[...] ma, to tylko tucznik a potem znow wiewiorka - czyli jak ja %-) No i panowie, olej.. w stanach sie laduje olej gdzie czlowiek nie popatrzy, to juz standartowy suplement, do Polski to tez dojdzie, ta moda, i beda coraz wieksze konie na scenie. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-06-04 04:33:33 Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-06-04 04:34:33
i to na dodatek przez moda tego dzialu poprostu kopna mnie zaszczyt nie ma to jak net'owa przyjazn 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2002-09-18 14:34:11
Ja próbuje sobie wisieć ;s i wisze i wisze az nie wytrzymam z bólu i tak pare razy dziennie, nawet sie tam trzymam jako-takiej diety (żelazo białko etc).. a w ogole to chyba moda na rozne poradniki jak urosnac sie skonczyla bo nikt tu nie zaglada
[...] zgadzam się w 100% z Tobą, sama to zauważyłam na sobie. Bardzo lubię ten rodzaj treningu. No niestety, my kobiety jak jesteśmy skonstruowane, że potrzebujemy tego fatu... A moda i mass media robią nam sieczkę w głowie :D Na razie oleje cardio. Już wolę iść na spacer czy tam rower dla przyjemności, niż zmuszać się do ćwiczeń. Zobaczymy, jak to [...]
[...] :> taki mam cel, to jest mój plan - zrobić na spokojnie wycinke i utrzymać ten stan. nie startuję narazie, robie to dla siebie także nic mnie nie goni :) Ostatnio panuje moda na gigantserie (nawet gigantserie z dropsetami!).. co sądzicie o tej metodzie? czy warto katować mięśnie tak bardzo? Co ta metoda ma na celu? Ja na specjalnie nie [...]
[...] zbiornik retencyjny %-) I właśnie przez ten stan + śpiączki, apatia po węglach spowodowały, że od jutra jestem na diecie tłuszczowej :-)) nie ukrywam, że obecna panujaca moda tez miała na to wpływ :-)) sama wyszłam z taką propozycją do Łukasza, on tylko pomógł mi dobrać makra i wiadomo, wszystko w miarę dokładnie wytłumaczyć Obecnie dieta [...]
Z tymi dziubkami to jakas moda? Bo na kazdej fotce widnieja ;D Szalone ;) W jakich klubach bylyscie? Chyba dosc słabych, ze nie zrobily na Was wrazenia. A o samych targach Laura cos napiszesz? Jak było? Co z poziomem zawodow?
Ostatnio taka fajna moda , spróbuj sobie zrobić wykrokichodzone z workiem , sztangą tak na 100 rep niezły wycsk podbno aj wczoraj dałem rae na każdą ngoe tylko 50 x paliło niemiłsiernie %-) Jaka waga , zapodaj jakąśfote czy cuś byłoby dobrze ;)
dajcie mi moda a zobaczycie jaki tu porzadek bedzie kazde lamanie regulaminu odrazu ban na tydzien bez zapowiedzi a on chyba 1000 razy zlamal regulamin
[...] bólu (zdecydowanie mniejszego niż kilka tygodni temu - teraz to jest około 5% tego co było), dzisiaj zrobiłem bardzo fajne wiosłowanie. Czułem to ćwiczenie. W klubie moda na CF, widzę, że coraz więcej kettli, worków, TRXy itp. Fajnie, bo planuje mocno się przyłożyć do tego rodzaju treningu. Ostatnio sporo czytałem w dziale crossfit na [...]
a masz takie elastyczne gumy na siłce? ostatnio moda na takie kolorowe o rożnym stopniu sprężystości. jeden koniec zaczepiasz za drążek a drugi np pod kolano i jedziesz na drążku tyle że z gumą. one potrafią odejmować nawet chyba do 25 kg wiec pomagają i stabilizują tor opuszczania. ja generalnie też nie lubię maszyn ale mają swój sens jak widać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo teraz jest moda na opinie, ze gluten zabija, osobiscie traktuje tego typu informacje z dystansem (pomimo, ze przeczytalem ksiazke davisa odnosnie zycia bez pszenicy) jak nie masz problemow ze szczelnoscia jelit, lub innych alergi pokarmowych, lub stwierdzonych powiazan spozywania glutenu z negatywnymi skutkami, to raz kiedys cie nie zabije
[...] któremu jak wrzucisz hasło retrakcja łopatek zrozumie o co chodzi sam jestem przeciwnikiem wyciskania ale jakby nie patrzeć najłatwiej w nim dozować obciążenie na początki, a poza tym jest jakaś mega moda na mostkowanie, tylko po co? spięcie łopatek, wypięcie klatki, spięcie pośladków i optymalna pozycja do wyciskania sama się tworzy pozdrawiam