mma

Miałem to samo, u mnie w sekcji nie było zbyt wiele walk, większość to była technika, w końcu uświadomiłem sobie, że tak być nie może. Po 4 latach zmieniłem na MMA

Wielkie dzięki, bo kiedyś ćwiczyłem i koleś co ćwiczył mma i podnosił 180kg, powiedział że musze poczekać(miałem 11/12 lat)

Rewanże mają z reguły inny przebieg niż pierwsze pojedynki. Oglądałem w sumie dzisiaj z nudów walkę JDS z Werdumem. No i cóż - Werdum w najlepszej formie fizycznej chyba nie był - 255 funtów tłusty jakiś taki, ale to raczej mało ważna rzecz. Generalnie padł po jednej z pierwszych wymian, Juniorowi wtedy akurat weszło jak nigdy - sierp który [...]

to gratulacje:) bardzo dobrze:P a mma chodzisz?:)?

Jak już to gainer lepszy i trzymaj michę ale po co Ci tylko tłuszcz łapać? bierz się za treningi na siłce a się przydadzą mięśnie w MMA

Moim zdaniem doskonałość kravki wiąże się z tym, że nie są to przemyślenia jednego faceta który bardzo dobrze ogarnia parter i stójkę, ale wieloletnie doświadczenie walczących ludzi. Zauważcie że przeciętna budowa ciała Izraelczyka nie jest zbyt masywna, więc wszystkie techniki są tak pomyślane żeby i mniejszy i mniej wysportowany mógł je [...]

mało treningów SW, więc dołóz, ale połączenie bardzo dobre do wszystkiego , by rozwinąć siebie , swoje umiejętności w różnych płaszczyznach , poznanie różnych koncepcji walki i głównie do MMA

mma jest dla wszystkich osob, ktore nie maja przeciwwskazan od lekarza do uprawiania sportu przeciez nie kazdy jest pudzianem

Wreszcie obejrzałem i jestem zadowolony. Diaz to faktycznie dziwny typ, dostawać taki łomot, żeby nagle ruszyć i zacząć trafiać 9/10 prostych to niezła masakra. A jego balacha to po prostu cudo, szybkie to było jak diabli, Cyborg myślał że ma teraz rundę w kieszeni, a tu ..... Lawler vs Jacare też super walka, Kajman pokazał dobre obalenia i [...]

[...] starałem się jak najwięcej ruszać, przychodziłem na wagę a tu 2 kilo więcej. Teraz podobnie , mniej ważny wygląd jest, dla mnie najważniejsza jest kondycja, żeby móc mma ćwiczyć, to jest moja pasja, życie, wszystko. Też mnie to w****ia, biegam, 1,5 roku obliczyłem że przebiegłem ok 700 km a tu jak wychodzę do kumpla na 5 piętro to u góry [...]

gratulacje, też raz dostałem takie wyróżnienie w mma i k-1

Trochę odświeżam, ale głównie dla puara, bo widzę ,że to fanatyk nielegalnych sztuczek Wrzucam kilka fotek. Są to ciosy , które dziś na galach mma są zabronione. Żeby było jasne: ja też jestem przeciwny większości, ale zasady z Pride + łokcie - jak najbardziej Trochę ciosów Źr. fotek: The 100 Deadliest Karate Moves by Dr. Ted Gambordella, 5th [...]

Dziękuję za odpowiedzi na moje pytania, a szczególnie Dachengowi za wyczerpujące wyjaśnienia. Chciałbym jeszcze wypowiedzieć się w kwestii głównego tematu reportażu. Choć nie jestem ekspertem w żadnej sztuce walki myślę, że kondycja tradycyjnych stylów ma się dobrze dzięki takim pasjonatom jak trzej dyskutanci i nic jej nie zagraża. Wg mnie coraz [...]

Witam ułożyłem taką dietę. Mam trochę tłuszczu do spalenia i nie chce jakoś strasznie obcinać kalorii. Będę miał 3 ciężkie treningi MMA w tygodniu. Co dodać co zamienić? Dziękuję za pomoc 1. omlet z platkow owsianch 70g i 3 jajek odrobina oliwy rodzynki orzechy włoskie 2. chleb zytni 2 kromki masło mieso warzywa 3. przed treningiem ryz braz [...]

mma i kobiety to nie sa zbyt popularne tematy a w odnosniku ktory mi podales nie znalazlam nic interesujacego , nie szukam klubu juz znalazlam, a pytanie bylo do kolezanki czy rozpoczela juz treningi:) kto wie moze w koncu znalazla klub w ktorym nie ma szowinistow trenerow

5 dzień treningu wytrzymałościowego, piątek. Czas trwania treningu: ok. 35 minut. Przerwy między seriami: 60 sekund. Ciężary na poziomie: 50% CM Super seria: Wyciskanie sztangielek 15/15/15 Martwy ciąg ze sztangielkami 15/15/15 MASAKRA! Strasznie bolały mnie dłonie od sztangielek, uchwyt puszczał, ale się przemogłem, zamieniłem sztangę na [...]

****a, co się dzieje z MMA-CORE? W ogóle się walki tam nie wgrywają!

heh, przemyślałem to sobie, i masz racje, jeszcze urosnę więc, oleje siłownię i dalej będę trenować mma, w sumie na tym i tak najbardziej mi zależy. Kupiłem sobie, carbo, bcaa i witaminy + minerały. Dzięki za rady pozdrawiam :)

Ja Mma Ta Samą Omke Z Tymi Numerami I Dzisiaj Zaczne Klepac Gosciu Twierdzi Ze Z Apteki Ale Znam Go Z Neta Wiec Trzeba Przetestowac Towar :)

joł xD kurde jak ja nie lubie mma kobiet xD