SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ml

  • Niedawno robilem swoj pierwszy cykl, czyli: 16ml(1ml=200mg) CYPIO + 14ml(1ml=200mg) DEKA + 20ml (1ml=50mg) WINO i 100tabsow (1 tabl=5mg) WINA I powiem ze jestem zadowlony z teog cyklu Teraz wlasnie jestem na likwidacji zbednego tluszczu cyzli polacznie: clena z eca ... jest to wszystko w topiku: http://www.sfd.pl/temat155610/strona10/ i powiem ze [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2004-08-17 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiepsko , zmęczenie itp. Badania przy takim dawkowaniu ARIMIDEXU zrobione 9.01.2021 Estradiol 28 przy 11 -44 Prolaktyna 6,59 przy 3,45 - 19,40 Progesteron < 0,20 ng/ml przy 0,1 - 0,2 I tutaj chciałbym was zapytać o opinie: --> Jak w waszym przypadku dawkujecie ari/symex etc na takim cyklu --> Staracie sie trzymać estro w widełkach czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2021-02-19 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 g kaszy jaglanej 150 g schabu 2-3 średnie korzenie topinamburu pół małej czerwonej cebuli ząbek czosnku wędzona papryka sól morska świeżo mielony czarny pieprz 500 ml bulionu drobiowego szczypta cukru 2 łyżki oliwy łyżeczka masła 20 g startego parmezanu kilka listków świeżej bazylii Przygotowanie: Schab kroimy w kostkę około 2x2 cm, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2015-02-16 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenujesz i dobrze się odżywiasz dodanie kreatyny do Twojej codziennej diety pomoże Ci osiągnąć kolejny stopień zaawansowania. Sposób użycia: 3 g preparatu rozpuścić w 300 ml płynu (NIE MLEKO). Spożyć bezpośrednio po treningu, a w dniach nietreningowych rano, bezpośrednio po obudzeniu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-10-21 09:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam zrobić mój pierwszy cykl z Prolongatum Testosteron. Kupiłem 3 opakowania po 5 ampułek po 1 ml każda. Zamierzam walić dwa dni w tygodniu ( wtorek czwartek) po 1ml czyli 200 mg na tydzien. Teraz moje pytania Czy 200mg tygodniowo to nie za mało ? Czy nie walić tego np po 100mg co trzy-cztery dni ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 96 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2009-07-20 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo jem ,a masa nie idzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lapie -104 klatka To tyle na temat stażu ,myślę ,że wszystko opisałem Teraz dieta: 8:00 -4 jajka (2 żółtka wywalam) ,6 kromek pełnoziarnistego ,ciemnego chlebka +szklanka mleka (200-250 ml) 10:00 - 100 g Kaszy Gryczanej +2 serki wiejskie (44 g białka) 12:00 - 100 g Ryżu Białego Długoziarnistego + 125g twarogu chudego (miedzy tymi posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-07-22 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo coś w tym stylu 6 posiłek - godz. 21.00 - 22.00 - zwykle po treningu: - carbo, - ser biały półtłusty 250 gram, - dżem 60 gram, 7 przed snem: - olej lniany 40 ml. do tego 2 kawy bez cukru w ciągu dnia i ogólnie ok 2l wody. Tak to wygląda. Z tego co liczę to daje B:310 g, C:455 g, F:127 g, kcal: 4020 czyli na kg masy ciała 3,7 / 5,4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-10-20 05:54:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] mniej wartościowych białek. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Od 1 do 3 porcji dziennie. Jedna porcja to 70 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub mleka. Najlepiej stosować rano, w trakcie dnia między posiłkami oraz po treningu. Wartości odżywcze Porcja 70g Ilość porcji w opakowaniu 42 Opakowanie 3000g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9092 Data: 2015-08-25 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna - prosze o poprawki i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O SOBIE NAPISAŁEM NA KOŃCU POSTU oto moja dieta redukcyjna, którą ułożyłęm (prosze sie nie śmiać jakby co) Śniadanie godzina, 7.00 Płatki owsiane 50 gram Mleko 200 ml twaróg chudy 200 gram I posiłek w szkole, godzian 9.00 100 gram twarogu chudego 4 kromki chleba razowego (~80 gram) II posiłek w szkole, godzina 12 100 gram twarogu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-12-09 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniszczony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktoś mądrzejszy ode mnie mógłby mi coś poradzić? Wstawiam jeszcze swój dzisiejszy jadłospis w razie czego :) 1. Owsianka (40g płatków górskich, 10g otębów owsianych, 150 ml mleka, tyle samo wody) 2. Jabłko, serek homogenizowany 150g 3. Pancakes pełnoziarniste (100g mąki, mleko, woda) z serem białym 100g i dżemem 4. Dwie grube kromki chleba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2013-09-29 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - GH Booster

    Temat
    Ostrovit

    [...] ten powinno stosować się przed snem, aby podnieść naturalną produkcje hormonu wzrostu podczas snu. Zalecane dawkowanie Jedną porcję (3g - 1/2 miarki) wymieszać z 200-300 ml wody lub ulubionego soku. Pić bezpośrednio przed snem. Uwagi: Nie przekraczać zalecanej dawki do spożycia. Zawiera substancje słodzącą. Nie spożywać w przypadku uczulenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2014-08-20 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gryczana 100g /10 /1,6 /7,8 /360 Pierś z kurczaka 100g /22 /0 /1,3 /100 Rodzynki 50g /1 /35 /0,5 /140 Razem /33 36,6 /9,6 /600 5. Posiłek (przed snem): Białko SP 80+200 ml mleka 35g /33 /11 /1 /191 Wszystko razem: Białko 212 g / Węglow. 513,7 / Tłuszcze 30 / kcal 3202 Mam 17 lat, ważę 84 kg, mam 184 cm wzrostu. Aktualnie robie siłę i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2004-03-25 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Temat
    Doping

    Witam w lipcu mam zamiar zacząć cykl 30 ml sustanon 250mg i wino 200 tabs. 1 Czy jest to dobre połączenie? Znajomi mówili mi że lepsza deca ale chchciałbym ograniczyć ryzyko gineko. 2. A co z trenbolonem? Moze on by był dobrym połączeniem dla susty? 3. Co 4 dni kłuć suste 250 mg? 5. Czy może coś innego polecacie? Interesuje mnie długi cykl tak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2013-06-17 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badan oto wyniki : Testosteron min:2,49 - max:8,36, >15.00 Prolaktyna min:4,04 - max:15,2, 13,3 Progesteron min:0,2 - max:1,4 , 4,31 Estradiol pg/ml min:7,63 - max:42,6, 77,4 Dodam rowniez ze okolo centymetra obok prawego sutka wyczuwam jakas grudke, ktora lekkko boli przy scisnieciu , sutki nie swedza ani nie sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-05-27 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beast Sports Nutrition - Anabolic Activator

    Temat
    Beast Sports Nutrition

    [...] gorącymi napojami w ciągu 15 minut przed i po podaniu produktu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Anabolic Activator Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 59,2 ml Zawartość jednej porcji zaw: Somatotrophin (GH) 6C Gonadostimuline 6C Chorionic Gonadotrophine 6C Folliculostimuline 6C Adrenocorti-Cotrophine 9C Thyroidinum 6C [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2013-09-25 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Temat
    Doping

    [...] dac na start przez 4 tyg po 30mg ed, czy też zostawić ja pod ostatni miesiąc cyklu jak już waga stanie w miejscu żeby jeszcze dopier*** i ruszyło dalej? 2) deke bede bił 1,5ml co tydzień, w zaleznosci jakie bedzie stezenie 200 lub 250mg/ml, wiec bedzie to dawka 300 lub 375mg. I tutaj pytanie czy dawkowanie tescia do takiej ilosci deki nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2013-01-12 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżu -tłuszcz:praktycznie wcale wpada tylko z oleju kujawskiego na którym smaże kure, minimalna ilosc w twarogu chudym i porcji wpc(zazwyczaj na wodzie robie mało co używam mleka) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-8 cypio 500-750 mg pmp 8. TRENING:poniedziałek klata,wtorek bic+tric, czwartek plecy, piatek barki+nogi 9. CEL CYKLU:siła, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2013-04-21 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ForMeds - F-FERR C

    Temat
    ForMeds

    [...] funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina C zwiększa przyswajalność żelaza. Zalecane dawkowanie Należy wsypać 1 porcję (1 miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. Dawkowanie: dzieci poniżej 12 lat oraz kobiety w ciąży i karmiące według ścisłych zaleceń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2014-08-25 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolero - Bolero

    Temat
    BOLERO

    [...] uzyskania delikatniejszego smaku rozpuścić w większej ilości wody (do 2 litrów). Mleko zmieszane z saszetką Bolero zmieni się w przepyszny shake a po zamrożeniu - w lodowy, mleczno-owocowy deser. Składniki aktywne Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 9g SKŁADNIKI AKTYWNE Bolero Zawartość jednej porcji zaw: Wartości odżywcze: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2016-09-01 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waha się Dieta moja na chwilę obecną przedstawia się mniejwięcej tak: Białko 180-190 Węgle 300-320 Tłuszcz 60-120 w zależności od dnia Śniadanie około 6:00 Jajecznica lub omlet z warzywnymi dodatkami 4-5 jaj (czasem pozwolę sobie na grzech w postaci boczku, czasem jest to chuda wieprzowa szynka) 8:00 2 pełnoziarniste bułki ok 50-60 gram piersi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-01-29 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)