....a na deser sernik z polewą czekoladową miska Chipsów i 5 browarów Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.
co bralem bralem creatyne i proteinke i duzo zarcia pochodze z rodziny misiowatych takze mialem budowe miska tylko trzbylo troche pocwiczyc i schudnac i tyle TINY
Czesc! Mam 18lat 90kg wagi, 180cm wzrostu, mam zamiar zaczac trenowac jakas sztuke walki co wedlog was bedzie lepsze dla takiego miska jak ja :D Boxs czy Kickboxing? Za wszystkie podpowiedzi z gory dziekuje.
[...] wiem jak jest w innych sekcjach kicka w polsce ale u mnie w miescie kolesie ktorzy uczeszczaja na KB rekami niewiele potrafia zdzialac praktycznie same nogi sa u nich cwiczone.Boks rzadzi jedno czyste uderzenie moze powalic na glebe nie jednego miska ale to tylko moje zdanie. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
[...] dodatkow- ogorek, kapusta pekinska (zalezy od natchnienia)i tak w szkole zjadalem zwykle okolo 4-5 kanapek 4) okolo 14-15 obiadek (okolo 100gr ryzu jakis duzy kotlet + duza miska surowki)ale nie najadam sie na maxa tak zeby sie przytkac 5) okolo 17 drugi obiad polowa tego co bylo w pnkt 4 6)okolo 19 trening max 2 godz 7) tuz po tenigu 5 gr [...]
Kulturystyka" pewnie wielu z was uważa, że to niebezpieczny i szkodliwy sport, a to po prostu g**** prawda!!! Kulturystyka jest po prostu sportem nie cieszącym się w Polmsce dużym zainteresowaniem, a to ze względu na stereotypowe i konserwatywne poglądy społeczeństwa. Wielu bowiem uważa, że kulturystyka wiąże gdsię [ze sterydami, nies macznym [...]
Moja myszka jest z kolekcji Nici - uwielbiam te ich maskotki, sama mam 3 - zolwia, miska i hipopotama, no i jeszcze kubek z zeberka Myszki jeszcze nigdzi enie widzialam
Royal_CN- dzieki. nie mam zamiaru sie poddawac. juz wkrótce planuje uzupełnić diete gainerem no i moze kreatyną. wrzuce fotki i sie porówna. jak to mi nie pomoze to juz chyba nic (oprócz koksów - blee) ze mnie miśka nie zrobi NoboDy iS PerFect, s0 my nAme iS NoboDy
witam. ja widziłem taką akcje. siedzę sobie w pubie i pije piwko. nagle wpada 2 klientów i jeden z nich złapał za tyłek jakąś pannę, która później okazała się dziewczyna jednego miśka, który siedział niedaleko mnie, było tam jeszcze 3 jego koleszków. domyslacie sie co sie działo. Misiek wstał i taką mu latare wyj....bał że klient na czworaka [...]
alescie se temat odgrzebali a z takimi miskami to dzisiaj na treningu gralismy w mk streetbasket i jeden kolo caly pocharatany wylazl bo miski postanowily sobie rajdy z pod jednego kosza do drugiego robic a jak prubujecie zatrzymac takiego 110kg miska to on wam np z lokcia sru a tu sie zastanawiasz gzie jestes sala cala zakrawiona ale jest [...]
prorok jakis - czy co??? moneta padla na miśka lezacego przed TV - faktycznie na kant..... co o tyle dalo mi do myslenia ze na tym miśku tez by mozna jakiegos zdesperowanego pacjenta polozyc....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
[...] łyżkę. - Bóg zapłać. Przyjechałem z boru, tom se już dobrze podjadł... - Bierzcie się ano za łyżkę, nie zaszkodzi wam, teraz już wieczory długie... - Długi pacierz i duża miska, jeszcze bez to niktoj nie pomarł - rzucił dziad. Boryna wzdragał się, ale w końcu, że słonina mocno raziła mu nozdrza, przysiadł się do ławki i pojadał z wolna, [...]
9.14ms wynosi grawitacja..., wiec miska zaboli Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
ja nie licze ilosci bialka,weglowodanow i tluszczow bo mi sie nie chce po prostu.bede przygotowywac posilki na oko,ze tak powiem.smoczek czy na kolacje nie mozna jesc duzej ilosci warzyw?np spora miska surówki to nie jest ok?
wiesz Driver... mysle ze to byla Twoja maskotka ktora Ci rodzice jak byles maly zabrali bo bawiles sie z nia w doktora... i zrobili Ci tylko fotke tego miska na pamiatke... i teraz chciales sie nim pochwalic na sfd przed nami... tylko nie chciales powiedziec ze to byla Twoja zabawka bo sie wstydziles ale zapomniales ze powiedziales mi o tym na [...]
Witam Dopiero chcę zacząć trenować ale nie wiem od czego zacząć. Mam 170 cm wzrostu ważę 82 kg (prawie sam tłuszcz ) i mam posturę " miśka ". Teraz nie wiem czy najpierw mam spalić ten tłuszcz czy może zacząć trenig i w trakcie treningu to spalać ? Posiadam sztange chantle i ekspander . Szcerze mówiąc to w temacie odchudzania to jestem [...]
[...] zaklady sprzed 2 lat skonsumowac........... Grasia strzępki.... no fragmenty.... drobne czesci.... czy to slowko jest neiznane w Grasikolandzie podobnie jak wądoly??? Tykoś miska tez moze byc czerwona, czarna lub zolta..... ja osobiscie posiadam miski w wieku kolorach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to [...]
[...] - 94kg i 17 lat , chcialem zaczac swoj pierwszy cykl , nie chodzi mi o rzezbe , ale o sile i o wypelnienie troche tego luzu co jest pod tluszczykiem - zrobienie z siebie miska , chcialem moja przygode z koksem zakonczyc po dwoch cyklach , prosze o pomoc co polecacie jakie itd myslalem o winstrollu i o tesciu w kapsulkach - co o tym myslicie , [...]
Zreszta wazysz 94 kg przy 172 wzrostu ? To co ty chcesz z siebie zrobic ? Oblesna bryle sapiaca jak slon i zalana potem ? Kreci cie taka budowa miska ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>