michail trening

Heh-to jest efekt, kiedy ktoś wkleja swoje pytania do cudzego postu i zanika temat... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A ja własnie kończę trening. ZA dnia miałem Dominkę na wychodnym Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Spacerek z moją córeczką ZAWSZE jest udany No i teraz troszkę pracy na SFD-potem trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Analfabetyzm wtórny... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]

Właśnie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ufff-ja też coś dostałem-własnie miałem kłaść się spać, ale pewnie teraz to już o spaniu nie ma mowy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Aha Michail, zapomnialbym o jednym.... Warunkiem uczestniczenia w tym naszym czacie , jest przeczytanie wszystkich poprzednich stron tego postu. Na koncu jest egzamin ze "znajomosci tekstu". Dlatego bierz sie lepiej do roboty Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

KAIN- jk cóś-to służę programem treningowym altenativ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A tymczasem już za chwileczkę już za momencik Michał po W-wie zacznie się kręcić Niestety NIKT nie chce sie tam ze mną przywitac buuuuuuuuu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Kruchy- normalnie mi zaimponowałeś Do tego stopnia, że...właśnie skończyłem trening. Trwał od 2.15 do teraz Jutro (dziś) znów mam full roboty, więc pewnie nie wyrobiłbym. A jako, że do 2-giej pisałem artykuł o "Holizmie" to pomyślałem, że szkoda nocy na spanie Pozdrówko dla wszystkich nocnych kawoszy. ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

Kurcze, ale tutaj sobie fajosko gawędzicie Chyba musze poszerzyć moje horyzonty Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ehhh- mówię Wam- moja robota mnie uwstecznia,a to z racji bezpardonowej kradzieży mojego czasu Nawet nie wiecie, jaką mam cheć poobcowac z SFD, ale jak mam do dyspozycji powiedzmy w porywach 60-90 minut,a samej poczty minimum 200 sztuk, to sam nie wiem co mam robić. A realizuję teraz(poza etatem) pewien mały projekt-jak wszystko się ułoży to już w [...]

Ula-posłalem maila- i dałem to samo na g-g Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ehhh. kiłka- zaspałem na powitania Ale usiądę nocką po robocie- może troszkę pocwiczę z Wami palce Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Kain Dzięki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Elooo jest tu kto?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Co znów zrobiłem ?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/