Michail mógłbyś luknąć jeszcze ne tą moją rozpiskę w dni gdzie tylko aeroby rano i dzień bez treningowy??? Wyrzej masz rozpiskę, co o niej myślisz? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Michail o to ci chodziło, czy znowu jesteś zajęty??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Michail, o to ci chodziło??? Ps: Dietę i tak chyba będę sobie robił nową redukcyjną, bo ta mi się troche przejdła szczególnie te białka na śniadanie Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Trec bardzo fajna firma :) Mysle ze Thermo F Burner i BCAA - jak Michail przyjdzie to bedziesz mial konkretniejsza odpowiedz :) - a to co napisalem wyzej to tylko moja sugestia i zdanie. P.S Michailku kiedy bedzie trening ? bo kurde tak bez treningu porzadnego az motywacji brak - sam nie wiem jak kiedys moznabylo pracowac nad soba bez porzadnego [...]
czesc Michaił..czytam SFD od dłuzszego czasu i chciałbym cię spytać o kilka spraw.. mam 184cm wzrostu waga obecnie 87-88kg pas 85cm biceps 36cm klata 110cm udo 60cm i 58cm(kontuzja nogi) styczność z siłownią mam od paru lat (pare miesięcy w roku przeznaczam na cwiczenia siłowe) w tym roku cwiczę systematycznie od 19 lutego.początkowo(14 dni) [...]
Ok dzieki Michail ze w ogole odpowiedziales!!!Ale chcialbym przetestowac ten trening ze str 7 tylko wlasnie nie wiem czy konieczne jest robienie tego wprowadzenia ze str1 Robiles moze jakas ankiete co do tych treningow z tego posta?Jak tak to jakie sa opinie i ogolne efkty?
No i mamy już włączony PIORYTECIK-bo na to zasługuje ten post:-0 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
MAWASHI- jestem zawiedziony no i czemu nie odpisałeś na sms-a?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Oto na scenie MY, czyli WŁAŚCIWI LUDZIE NA WŁAŚCIWYM MIEJSCU Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
A tutaj również Panie-te mocniej zbudowane Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Snoby zaraz zasadzą Ci takiego bana,że w tym kraju już z netu nie skorzystasz...powagi troszkę,albo milcz Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
To nie jest Zwykły post-choć pewnie cięzko się wcziuć w klimat tym, kotrzy nie byli na spotkaniu...temat zamknięty Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
WITAJCIE-zawieruszyło mi się jeszcze coś-hehe-nie wiedziałem,że jesteśmy działaczmi klubu LARYNGOLOGII Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Hehe-nie ma mocnych-oryginały sa do bani-nie skan Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
To już jest poprawione-nie widziałeś oryginałów... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Nic się nie szykuje-wypadają wypowienidz nie związane z tematem-dlaczego?? JUŻ WYJAŚNIAM: ten i pozostałe posty z "BodyShow" będą opisane w relacji na stronie głownej i w niej będą linki do nich właśnie-JAKO DO WIZYTÓWKI SFD Co za tym idzie-zrozumiałą jest SZCZEGÓLNA DBAŁOŚĆ O CZYSTOŚC FORMY Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]