SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka do kreatyny

  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje najlepiej spożywać pomiędzy posiłkami. W dni nietreningowe: 3-4 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Uwaga !!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka 10cc = 6g preparatu Magnum 8000, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu. 3. Sposób przechowywania: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-03-22 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Volumize

    Temat
    Bsn

    [...] - Glicerofosforany (wapnia , potasu, magnezu) - dostarczają niezbędnych minerałów traconych w trakcie wysiłku fizycznego. Zalecane Dzienne Dawkowanie Dzień Treningowy: Dwie miarki (59 gram) rozłożone w czasie, podczas treningu. Dzień Nietreningowy: Jedna miarka (29.5 gram) po przebudzeniu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-09-29 17:40:47

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2009-10-19 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ !!! PLUTONIUM 2.0

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] , sole wapniowe kwasu orto- fosforowego , kwas askorbinowy, substancje słodzące : sukraloza, barwnik: beta - karoten i ekstrakt karmin. Sposób użycia: 37 g proszku (1 miarka) wymieszać z 500 ml wody. Spożywać 3 kapsułki do każdej porcji. Stosować 30 minut przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2016-08-31 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 30 g · Białko - 24 g · Tłuszcz - 10 g Składniki; · ½ szklanki mleka (chydego) · ¼ szklanki jagód (najlepsze świeże) · ¼ szklanki truskawek · 1 miarka odżywki białkowej · ¼ owoc awokado · 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) Kiedy pić; · Rano, zaraz po wstaniu z łóżka, aby napędzić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2005-04-24 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - biegunka.... Mdłości...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano przed sniadaniem, przed obiadem i przed treningiem. A w DNT przed obiadem. NO XPLODE - przed treningiem 2 miarki tylko, a w DNT rano naczczo CELL MASS - Po treningu 1 miarka, i potem jakies 5 godzin druga porcja czyli 1 miarka. A w DNT wieczorem miedzy posilkami 1 miarka. Prosze pomóżcie bo jak tak dalej pojdzie to bede musial odstawic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2011-05-23 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shakery - szybko, łatwo, odżywczo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kalorie - 290 ? Węglowodany - 30 g ? Białko - 24 g ? Tłuszcz - 10 g Składniki; ? ˝ szklanki mleka (chydego) ? Ą szklanki jagód (najlepsze świeże) ? Ą szklanki truskawek ? 1 miarka odżywki białkowej ? Ą owoc awokado ? 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) Kiedy pić; ? Rano, zaraz po wstaniu z łóżka, aby napędzić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2004-05-28 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - CN3 G4 Chrome

    Temat
    Cellucor

    [...] siłę i wytrzymałość mięśni, oraz przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Wartości odżywcze i składniki mogą się różnić ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcję (1 miarka) wymieszaj z 275ml wody 20-30 minut przed treningiem. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki do spożycia. PRODUKT PRZEZNACZONY WYŁĄCZNIE DO SPOŻYCIA PRZEZ ZDROWYCH [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2016-02-18 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP Creatine

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni, po którym powinien wystąpić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu. UWAGA! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 6 g ATP CREATINE ). Skład: Link: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5121 Data: 2008-04-15 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - BB Volumizer

    Temat
    7Nutrition

    [...] lepsze przygotowanie Twoich mięśni do jak największego wzrostu. Zalecane dawkowanie Stosuj po każdym treningu po 10 gramów, a efekty jego działania będą natychmiastowe. 1 miarka to 10 gram. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE BB Volumizer Zawartość jednej porcji zaw: Azotan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2015-09-30 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek czy dobrze stosuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obwody;p Teraz kilka pytań z prośbą o pomoc czy dobrze stosuje wyżej wymienione suplementy? DT -No X-plode ok 30 min przed treningiem 2 miarki -BCAA+G-Power jedna miarka bezpośrednio przed treningiem oraz po treningu -Carbo po treningu 4 miarki rozpuszczam w wodzie -Wpc łowickie 3 łyżki rano wraz z musli oraz 3 na wieczór przed snem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-04-12 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inne składniki: Natural and Artificial Blue Raspberry and Lemon Flavors, Sucralose, Acesulfame K, Natural Coloring. Skład PNI Prodigy: SKŁADNIKI AKTYWNE Prodigy Porcja 1 miarka (12,5 grama) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 375 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka) zaw: % DZ Nitric Oxide and Carnosine Fusion: 6,500mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2013-04-07 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Crea Shot 2.0

    Temat
    ActivLab

    [...] wydzielania tlenku azotu (NO).Jedną z ról, jaką pełni NO w organizmie, jest uczestniczenie w rozszerzaniu naczyń krwionośnych. Zalecane dawkowanie Porcję 20g ( jedna miarka ) wymieszać z 250ml chłodnej wody. Stosować przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Crea shot 2.0 Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 25 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za dużo dostał . DAWKOWANIE: DT: 5g rano naczczo mono rano porcja białka Activlab - Muscle Up Protein przed treningiem m Activlab - Mass Up przed treningiem miarka xplode po treningu miarka cytocell po treningu miarka Activlab Muscle Up Protein wieczorna porcja białka Activlab - Muscle Up Protein DNT: naczczo mono 5g rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-10-13 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREATINE XPLODE 500g KREATYNA STAK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MONOHYDRAT kreatyny bo wyczytałem na forach że warto , czy może coś innego ? drugie pytanie to o dawkowanie biorę to juz 2 tyg na razie nie czuje większych efektów brania kreatyny a dawkuje tak : rano na czczo 1 pełna miarka i wieczorem 1 pełna miarka w dni treningowe rano na czczo 1 miarka plus po treningu 1 miarka dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2018-02-12 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zakupiłem: Monster Mass 3kg (wanilia, czekolada) CellPump - 665g Duuuużo kury :D Dieta i suplementacja: Nie trzymam ścisłej. Wygląda to mniej więcej tak: Nadczo: - CP 1 miarka Rano Najczęściej kilka kanapek, czyli - pieczywo (4-5 kromek) - smarowanie (masło) - 2 jajka lub wędlina i ser żółty Południe - pierś z kurczaka z ryżem, czasem do [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2011-04-22 07:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu sylwetki. Pol roku treningu z przerwa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga sztangielki) : TAK Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy : kreatyna, olimp pure whey isolate 95. (codziennie miarka kreatyny i miarka białka. Podczas przerwy covidowej -brak) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach: Wyciskanie na klate 80-90kg koncze serie na plaskiej, na skosie 60kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2021-06-23 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - CreaCore

    Temat
    Muscletech

    [...] pospolitej. Synergistyczne działanie składników CreaCore doskonale potęguje siłę, wytrzymałość i przyrost suchej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję (1 miarka) w 150ml wody. Spożywaj jeden raz dziennie. W celu uzyskania maksymalnych efektów, należy wymieszać 2 miarki w 300ml wody. W dni treningowe spożywać bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2013-07-03 10:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyny - porcja białka Przed treningiem - 10g BCAA - porcja carbo (piję także w czasie treningu) Po treningu: - 5g Kreatyny - 10g BCAA - do godziny po treningu porcja (miarka) białka - tam jest chyba 25g Przed snem: - Białko *DZIEŃ NIETRENINGOWY (DNT): Rano: - 10g BCAA - 5g Kreatyny - po śniadaniu - miarka białka Po obiedzie: - białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-08-12 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Pump Ghost

    Temat
    Fitmax

    [...] Zalecane dawkowanie 1 porcję (18 g proszku – 1,5 miarki załączonej do opakowania) rozpuścić w 250 ml wody. Spożyć 40 min przed treningiem. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka – 1 płaska miarka to 12 g proszku. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom karmiącym. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2012-11-09 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z Usa i co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 stacki z USA kierowalem sie postem anabolX i Wybralem 2 otoz te: SAN -Fierce i Syntrax- Swole-N Tu amcie skladniki ktore w poscie zawarl anabolX SAN Fierce Porcja : 1 miarka (17g) Ilosc porcji : 50 Sklad : Cell Hydration Matrix : 4g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Jablczan kreatyny ( Creatine-Malate) - Etyl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-09-14 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)