SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka do kreatyny

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie powinienem. Ewentualnie jezeli bardzo Ci zalerzy to przedstawiciel firmy moze udzielic takich wyjasnien. NO Xtreme Jedna porcja: Ilość porcji w opakowaniu: jedna miarka (20.5g) 40 Wartość odżywcza Kalorie 30 kcal/126 kJ Tłuszcz Całkowity 0g Tłuszcz Nasycony 0g Węglowodany Całkowite 7g Cukry 0g [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GreenMagnitude dla mocnych efektów wolumizujących, przeciwutleniających, ergogenicznych i poznawczych. Suplement diety 835 gram INFORMACJE ŻYWIENIOWE Wielkość porcji : 1 miarka (10,4 g) ilość porcji w opakowaniu : 80 ilość w jednej porcji - dzienne zapotrzebowanie % * Kalorie 0 Kalorie z tłuszczu 0 Magnzez 350mg 88% Magnezowy chelat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2006-09-21 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dwa zdjęcia z wczorajszej nocy, tuż przed goleniem i już po na luzie brzuch z półprofilu. Przypinka krzywa, jak zawsze Jabłczan żem jadł kreatyny. Doping mnie nie interesuje i mam nadzieję, że nigdy nie zacznie. Dzięki wszystkim za miłe słowa, mogłoby być dużo lepiej ale wierzcie lub nie, nie chciałem, żeby garnitur na mnie wisiał. [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna mono 5g - 2h przed treningiem 2-4caps T-100 - przed treningiem Shock Therapy 1.5 miarki/Ripped Freak - w trakcie treningu BCAA 20g-30g - po treningu Storm 1 miarka/mono 5g + Gainer 100g - przed snem 2caps T-100 + 1caps Chela MZB + 10-25mg Melatonina - Omega-3 2caps po kazdym posilku Jak widać zestaw prosty ale skuteczny [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MIARKA XS 20 min. przed treningiem Po treningu 5 g mono DNT 5 g mono rano JEŚLI WAŻYSZ PONAD 100 KG - to dodatkowo 5 g mono rano w każdy dzień (czyli DT: 5 g mono rano, miarka xs przed tr., 5 g mono po treningu; w DNT: 10 g rano) JEŚLI NA KREATYNĘ wskakujesz zaraz po SAA - możesz dowalić nawet 20 g kreatyny przez kilka dni na nasycenie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2008-07-23 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupieniem podczas treningu. A jak wiadomo koncentracja podczas wysiłku jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących osiągnięcie postawionych sobie celów. Porcja 1 miarka (10.4 g) Ilość porcji w opakowaniu 80 (835 g) Skład: ilość w jednej porcji Wartość energetycza 0 k/cal Magnez 350mg Magnezowy Chelat Kreatyny 2500mg Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-04-16 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode+cytocell+creatine xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co byście powiedzieli na takie rozwiązanie: DT rano 5g kreatyny xplode przed treningiem sam NO xplode (miarka) po tr.cyto (miarka) aminokwany + białko hi tec protein 80 DNT rano 5g kreatyny xplode i po południu 5g kreatyny Dodam,że do tego zajadam 3 razy dziennie białko i gainera Gain Bolica z Olimu Zmieniony przez - Dawideusz w dniu 2011-11-23 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-11-23 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z monohydratu lub innej formy prostej (aby uzupełnić dzienny bilans). Np. XTREME STACK KAIZEN - miarka tego produktu 20 g z tego 3,5 g kreatyny w porcji. Więc po treningu dajemy około 5-7 g monohydratu i to nasza całodzienna suplementacja jeśli chodzi o kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2011-12-15 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quentinn/dziennik - ostra redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oliwek 100g surówki 17:30 Potrenigowy (pon śr pt) 100g piersi z kurczka 50g surówki 50g ryżu 1 łyżka oliwy z oliwek 19:00 Kolacja 150g serka wiejskiego 21:00 Night Blend - 1 miarka z 150ml mleka Po skończeniu TSE przerzucę się na DYMA BURN XTREME. Zastanawiam się też nad dodaniem kreatyny, doradzcie jąką mono czy jabłczan, ew. jaka firma, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-07-04 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazuba – dziennik młodego fightera.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po zjedzeniu białko 4posiłek 18:00 Ryż, pierś z kurczaka, pomidor, ogórek (troszkę sosu żeby tak suche nie było) 5 posiłek 100g owsianki, serek wiejski 200g, mleko oraz miarka białka. Dziś zakupione dodatkowo: Trec Herbal energy Trec Carbo Guaranę miałem w planach kupić gdyż wstaję na 4 do pracy do 8:20-9 następnie przed treningiem musze się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2013-06-13 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec placisz za substancje czynne a nie cuier. to jest odswiezony storm wiec moze ci sie wydawac podobny. tomas930 stack bym wybral jeden+pojedyncza forme kreatyny. tylko pytanie czy stack ma byc przed treningowy czy bardziej do ogolnego stosowania. SebMar90 minimum 20g nitro musisz wziac, 25-30g fajnie juz dziala na treningu. 1 miarka=5g

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, jest okej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] monohydrat 5g glutaminy- Syntrax Glu po 30 min. I. Posiłek: 200g płatków owsianych/górskich + 30g rodzynków + 1 banan + garść orzechów włoskich + starte jabłko 36 g (miarka) Gaspari Myofusion Między I, a II posiłkiem saszetka Animal Pak-a II. Posiłek: 200g makaronu razowego + 75g sera białego + jaja, 2 łyżki miodu + jogurt naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-08-31 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uraz barku i wolę jeszcze używać mniejszych ciężarów,a boli bardziej przy wyciskaniu na klatę niż na barki.dlatego tez nie robię wycisku na skosie. Co do supli to z rana miarka 3R,1 kaps slim expert,1 kaps wapna,2 kaps CLA Po aerobach 13g BCAA powder i 6 kaps amino 5500 plus 5 gram kreatyny Przed siłowymi saszetka recona size z FA plus 1 kaps [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2011-09-07 01:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy są jakieś badania na temat tego produktu? Jest miarka? Jak tak to ile g. ma ta miarka, wydaje się fajną opcją do spożywania 10g rano 10g przed i 10g po treningu :) 13,5 ba bety i 13,5g kreatyny dziennie :)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2013-01-19 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy powinienem zrobić to jak normalny cykl czyli zrobić po pewnym czasie przerwę czy też mogę to stosować stale w mniejszych dawkach czyli podsumowując: Dziennie:5g mono i miarka cytocella czy można stale brać?? I drugie moje pytanie jest uzależnione od pierwszego a mianowicie jeśli nie można tak stale dawkować to czy można zrobić cykl trwający [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietreningowe: 2 x dziennie. I porcja (10 gram produktu) 30 minut przed pierwszym posiłkiem, II porcja (10g) 5 godzin później ok. 30 min. przed posiłkiem. W opakowaniu znajduje się miarka - 1 płaska miarka to 5 gram Nitrobolon II Powder Limited Edition. ---------- warto połączyć z mono i raz dziennie brać 4-5g mono i jedną porcję 20-30g Nitro2

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2009-04-09 13:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje szybki wzrost siły i masy mięśniowej. Skład: Porcja 1 miarka (10.4g) Ilość porcji w opakowaniu 80 (835g) Zawartość w 1 porcji Wartość energetycza 0 k/cal Magnez 350mg Magnezowy Chelat Kreatyny 2500mg Jabłczan Dwu-Kreatyny 2CM [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2008-01-04 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku zacznij od: n/treningowe 1,5 miarki rano na czczo 1,5 miarki wczesnym popoludniem pomiedzy posiłkami Razem: 15g treningowe: 1 miarka rano na czczo 1 miarka 30 min przed treningiem 1 miarka po treningu Razem: 15g Miarka ma 5g Osobiście na mnie ten preparat nie działa, nie ważne jak brany. Trudno, kupie monohydrat, dosypie sody i wracam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-08-31 08:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath + X pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i rozgałęzionych. Dzięki temu twój organizm będzie cały czas w stanie anabolizmu a Ty będziesz mógł trenować dłużej i intensywniej. * Wartości odżywcze * Porcja: 1 miarka (12 g) * Ilość porcji w opakowaniu: 78 * Zawartość: 945 g * Składniki * Wartość energetyczna 0 kcal * Niacyna 10 mg * Witamina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-02-20 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 x dziennie. I porcja (10 gram produktu) 30 minut przed pierwszym posiłkiem, II porcja (10g) 5 godzin później ok. 30 min. przed posiłkiem. W opakowaniu znajduje się miarka - 1 płaska miarka to 5 gram Nitrobolon II Powder Limited Edition. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-25 21:20:49 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-25 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2009-03-25 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)