metabolizm

Rothen , pisze gl do Ciebie jako do jak sie uwazasz przedstawiciela endo. z biegiem lat zmienia sie nasz metabolizm, wiec niejednokrotnie chlopak ktory w wieku nastu lat byl szczuply i mial problemy ze zrobieniem masy miesniowej, jako dorosly mezczyzna ma duze i pelne miesnie , a czesto wrecz musi uwazac na to co je by nie obrastac w [...]

1.Z czasem organizm si eprzyzwyczaja do koffeiny i nie działa ona jak na początku. 2.Kofeina+Efydryna+Aspiryna (ECA). 3. Przed treningiem mozesz brać, przed aerobami. Ogólnie to ożywia organizm, przyśpiesza metabolizm. W wyszukiwarce jest mnogo informacjii.

[...] 1 kromka ). Jedna z protein, zawartych w produktach zbożowych - gluten powoduje problemy z trawieniem pozostałych składników pożywienia, przede wszystkim zaś spowalnia metabolizm. Zastąpcie klasyczny, pszeniczny makaron ryżowym lub jeszcze lepiej ,, szklanym „ ( zrobiony jest z grochowej oraz fasolowej mąki ). 3. Całkowicie zrezygnować z [...]

mylisz sie cytomel , podobnie jak t4 podwyzsza metabolizm a tym samym podwyzsza wytwarzanie wszystkich sterdydow w ciele w tym testosteronu i DHT co skutkuje wzrostem popedu, a tobie jak viagra nie pomaga to sprubój cialis, jest to w te chwili najlepszy srodek dla impotentów:) p.s teraz bez sciemy , ile macie cm czlonki? ja mam we wzwodzie 13 cm [...]

[...] jestem na silowni, a w domu o 10. i teraz tutaj te pytanie; po powrocie laduje 30 g glukozy, pol godziny pozniej tuna or twarog (spac ide okolo 23) - czy te bialko nei zostanie przetworzone podczas snu na energie zamiast na regeneracje jesli podkrece sobie metabolizm tym co wyzej wymienilem? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-05-17 22:49:51

nic takiego mu nie grozi...to nie jest jakis rewolucyjny krok zeby sie martwic jakimikolwiek skutkami...tym bardziej ze teraz ma taki metabolizm jaki ma..

[...] 14 - 15 posiłków dziennie (średnio co godzinę) zgodnie z ogólnieznanymi zasadami prezentowanymi na forum. Wszystko po to by w maksymalny, ba ekstremalny sposób przespieszyć metabolizm. To był krok pierwszy - dość kłopotliwy (niemal upierdliwy) ale z drugiej strony przyjemny - ciągle krucafuks jadłem :) TRENING W tej drugiej niezwykle istotnej [...]

[...] pol roku. Kiedys wczesniej, kilka lat temu tez chodzilem, z przerwami jakos, troche sezonowo itd. Wtedy ogolna stycznosc była chyba około dwoch lat. Mam bardzo szybki metabolizm. Moja naturalna waga w czasie studiow była 67kg, potem skoczyla dzieki regularnemu odzywianiu, teraz dzieki cwiczeniu (choc nieduzo). Preferuje cwiczenia z mala [...]

[...] może przeszkdzac w budowaniu miesni i siły oraz spalaniu tłuszczu nawet przy super diecie i suplementacji? czy wtedy nawet eferdyna nie wiele pomoże?zawsze myslałem ze przy niedoczynnosci łatwiej jest budować mase i siłe bo metabolizm jest zwolninony a co za tym idzie procesy kataboliczne ulegają spowolnieniu?czy może ktos mi rozjaśnic sytuacje?

[...] termogenezy. Twoim problemem może być na przykład uwolnienie zapasów tłuszczu. Lub być może Twoja tarczyca działa niemrawo (hormony tarczycy kontrolują bezpośrednio metabolizm ciała). Być może jesteś odporny na insulinę, co sprawia, że niezwykle trudno jest Ci zrzucić tłuszcz. Również zaburzenia w działaniu neuroprzenośników mogą uczynić [...]

[...] to cos kolo 1.3 daje mi 1965kcal~2000kcal+500kcal, aby miec dodatni bilans kaloryczny. Lacznie potrzebuje 2500kcal, ale jako ze jestem ektomorfikiem i mam cholernie szybki metabolizm moge chyba dodac jeszcze 500kcal i dziennie jesc 3000kcal? Chyba mi nie zaszkodzi? Po paru tygodniach zobacze czy dieta jest sjuteczna i ewentualnie dodam jeszcze [...]

[...] ATP, który uczestniczy w ostatnim etapie syntezy fosfokreatyny, kurczy włókna mięśniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... W związku z tym, jabłczan pozostaje jednym z najwartościowszych [...]

ja też sie z tym mecze jak mam czas..a le dzisiaj wybieram piersi grillowane..luz mam bo nie muszę robic redukcji Kiedyś rpzeklinałem taki metabolizm ale teraz coraz bardziej to doceniam zdr.

jak staz jest duzy to lepiej byc ekto bo mase sie zrobi a pozniej moze byc troche odstepstw i tak dalej natomiast jesli dla kogos ma to byc krotka przygoda to chyba lepiej miec troche wolniejszy metabolizm

co do diety - http://www.sfd.pl/temat127853/ wszystko masz tu ćwicz obwód 2 miesiące , trzymaj się diety wysokokalorycznej , jedz duże posiłki aby spowolnić metabolizm , 50% dziennego kcal zjadaj najlepiej w dwóch pierwszych posiłkach w ciągu dnia . białko 2g/kg węgiel 5-6g/kg tłuszcz 0.5g/kg dwugłowe - tylko martwy na prostych , jeżeli robisz [...]

jedz duże posiłki aby spowolnić metabolizm , 50% dziennego kcal zjadaj najlepiej w dwóch pierwszych posiłkach w ciągu dnia . -a posilek prze treningowy po treningowy to co??mysl trche czlowieku, allbo jak nie iwesz to ni pisz

Vexel : jak dam 200 g piersi z kuraka i jeszcze tuńczyka to mam po diecie, powyżej 1,8 g białka na kg przyszpiesza metabolizm, mialem kiedys diete ktora miala 3500 kcal i 2,2-2,3 białka za kg i nie przytyłem nic, a na podobnej do tej która wyżej umieściłem przytyłem już 7 kg - wcześniej ważyłem 59 kg moje pytanie więc nadal brzmi co wcisnąć żeby [...]

Polecam ci nowego Scorcha V3. Najlepszy spalacz na rynku. Jez bezkonkurencyjny, stosowalem i musze powiedziec ze to majstersztyk. Metabolizm jest podkręcony do granic legalnych możliwosci, temperatura ciala podwyższona i niesamowite pocenie sie podczas treningu. W połączeniu z aerobami przynajmniej 3 razy w tygodniu po 40 minut i w miare dobrą [...]

[...] się zmęczyłem:/ Moze to byc wynik alergii na pyłki? Niektorzy, ktorych sie pytalem mowia, ze to wynik tego, ze dosc malo jem (JAdlem duzo, mialem stala wage, bo mam szybki metabolizm, ale jak zaczalem trenowac zaczalem miec chore fazy typu "nie jem niektorych rzeczy bo utyje, bede wolniejszy itp" poza tym podobno psychika ma duzo do [...]

@Colter "gwarantuję Ci, że przez rok waga skoczy o 5-15kg..." hmm ja jestem dzuo starszy od tego młodzienca ale tak samo mam bardzo duzy metabolizm i w ciagu 3 miesiecy przybylem 9kg hmm.. :>