biegam tak okolo 40 - 60 minut, regularnie od miesiaca, staram sie nie meczyc, przy tym tetnie dzisaj moglam bez problemu pogadac z matka, jak biegalam na silowni to bylo to okolo 8 km/h czyli bardzo spokojnie. wiec co jest u mnie z tym tetnem?? wczesnioej usilowalam w zeszle wakacje, ale zima itd. wiec byla przerwa. jesli chodzi o pulsometr to ja [...]
Kask, kiedyś Huta mówiło się potocznie na Zespół Szkół Elektroniczno Mechanicznych przy Pstrowskiego (dojazd z centrum 15,17 i generalnie wszystko co jedzie do Huty ). Dawna szkoła Huciana. W szatni jest siłownia, salka z workami była raczej malutka i obskurna... ale z klimacikiem :D. Taki piwniczny klubik. Jak jest teraz nie wiem, ale w okolicy [...]
MAKARY to co piszesz to sa prawie dawki lecznicze,nie starzejesz sie po prostu ilosc branych sterydow to pojecie wzgledne , dla jednego 2cm3 to duzo dla drugiego 5cm3 to juz za malo.pozdrawiam matka
[...] sie lecze i powoli dochodze do zdrowia,przyczyna mojego stanu to brak wiedzy na temat srodkow przywracajacych naturalne wydz.tes.(clomid,HCG),teraz lekarze wyrownuja muj system endokryniczny i wszystko wraca do normy,niedlugo znowu bede bral tym razem z glowa.powoli "puzle" zaczynaja do siebie pasowaac tworzac klarowny obraz matka
to doradzisz mi cos od siebie? zamiast omki? zeby byly male spadki? ale nie chcem tez zeby matka sie zabardzo nieskapnela dlatego nie chcem duzo brac. Mam strasznie mocna przemiane materii i ciezko mi zdobyc mase bo nawet podczas duzego obiadu juz w polowie jedzenia chce mi sie srac :) a mety nie chcem tez fu :)
Mma dobry rower górski i chodzi mi o to ze ja bede jeździc raz na tym raz na tym ten rower kupuje takze moja matka ona bardziej go bedzie potrzebowac ale np. zeby pocwiczyc rano to musze ubrac sie wszstko zrobici i jescze wyjac rower a potem odrazu do szkoly a takto moge odrazu jechac ;)
Shawn Ray Jest niski 170 cm wzrostu, Waga startowa: 95 kg Waga pozastartowa: 106 kg Shawn Ray urodził się w Virgo jako najmłodsze z 8 dzieci. Jego matka jest w połowie Portorykanką i w połowie Afroamerykanką, a ojciec jest Afroamerykanem. Zaczął ćwiczyć kulturystykę w wieku 17 lat, gdy był jeszcze uczniem szkoły średniej. Przedtem uprawiał [...]
Matka mówi, że mam samą skóre. Ale jakby sama skóra była to i krate by było widać. Co do trenigu, chce ćwiczyć ABS-a albo A6W, bo lubie katować brzuch(a najbardziej barki, po prostu uwielbiam), a może przez wakacje dam rade coś wyrzeźbić. Wiem już patrzałem do drugiego posta. Bery sog-usia ci daje tylko se nie myśl że taki świetny jesteś. [...]