Moze sie przyda Czesc artykułu, ktory zacząłem tłumaczyć jakiś czas temu. Obecnie nie mam czasu go skończyć http://www.rossboxing.com/thegym/thegym26.htm Trening ze skakanką Jestem pewien, że po wejściu do jakiejkolwiek sali bokserskiej w Twojej okolicy usłyszysz kilka znajomych dźwięków. Młodzi zawodnicy będą wyprowadzali mocne ciosy w worki, [...]
[...] i moja kondycja była zerowa, ty masz tu duze ułatwieniePowiem Ci że bycie kobieta w klubie SW ma bardzo dużo plusów, bo u mnie jest zawsze sporo chętnych osób do pomocy jak czegos nie łapie mtylus mi matka tak nie mówiła za to ojciec od dzieciństwa powtarzał Wal w morde honoru trzeba bronić Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-06 11:16:41
troche ci pomoze ale niedużo siłe kopnięcia wyćwiczysz podam w podpunktach 1)Setki tysięcy razy kopnięc na worek lub tarcze dużo powturzeń jak najmocniej i szybko dynamicznie pot musi sięlać strumieniami ;) 2)Dużo biegania bardzo wzmacnia nogi 3)Dżamping (cos podobnego do żabek chyba wiesz jak trenujesz Karate) Wiesz ja najbardziej polecam [...]
"Dlatego nie wzmocnisz tak strasznie siły nug na siłce do kopania bo jeżli chesz kopać silno i szybko to matką kpania jest technika i szybkość bo z techniki i szybkość można otrzymać strasznie mocne kopnięcie bo czym szybże tym mocniejsze"--> poniekąd racja,technika jest najważniejsza,ale żeby była siła to choć byś jak miał [...]
ja tam mam częściowy problem ojciec akceptuje boks bo sam kiedyś na judo chodziła ale matka szuka tylko pretekstu żeby mnie odciąć. Co dzień słysze akcje typu: "jak sie uczyć nie bedziesz to ci te boksy odetne" albo "to ja płace pieniądze za to żeby cię w morde walili?!" A najgorzej już jak przyjde lekko zarysowany na masce [...]
[...] HGH Depot, po to aby działał przez cały czas. Aby jego stężenie było możliwie stałe. Choć też nie wiadomo jakie będzie miało to przełożenie w praktyce, bo z resztą nie po to matka natura działa w cyklu dobowym aby ją poprawiać. Raczej byłbym zwolennikiem teori iż jest głęboko uzasadniony sens sposobu pracy naszego organizmu. Tak więc wszystkie [...]
Uriel ja słyszałem że twoja własna matka podejżewa cie że jesteś gejem... EDIT zobacz to http://www.sfd.pl/temat151939_strona24/ Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-05 23:07:43
bo tak jest jak ktos bije koks, a nie ma pojecia nawet o diecie. przykre to jest, ale tak jest. sam znam paru gosci co szamali mete i jedny 3-4razy dziennie a to kanapke, a to jakiegos hot doga i... gowno mieli zrzucajac wine na towar. takie sa realia, zanim ktos wykorzysta to co mu dala matka natura, zaczyna sie wspomagac z zewnatrz
MAtka poszła ze mna do lekarza zrobiłem dośc sporo badań serca krwi moczu itp lekarz powiedział ze wszystko ok ylko mocznik lekko podwyższony z z powodu suplementacji a ona na cały ośrodek " te sterydy cie zabija żresz iżresz te prochy i widzisz co sie dzieje" lekarz na to ze nie ma sie co denerwować i ze wszystko jestr ok... mówi ze [...]
[...] tego Daemon7 - jesteś śmieszny , kolejny 'kolo' jak to inteligentnie mówisz , któremu sie wydaje że jak wyciska ileśtam to już z ciebie taki ekspert - człowiecze zrozum , matka natura zlitowała się nad takim burakiem jak ty i dała ci do tego warunki żebyć już całkiem nie był przez życie pokrzywdzony - ja o swoje 90 kg na sztandze i 42 w łapie [...]
[...] odruchowo tupnelam noga w ganizdo nie majac pojecia ze nim stoje. Zdezorientowana jak zobaczylam ze zaczynaja z ziemi wylatywac pojedyncze osy , zaczelam spierniczac z krzykiem a matka myslala , ze conajmniej noge zlamalam gdzies w rowie - tak sie darlam rezultat byl spory , bo jakies 7 moze 8 ukaszen, ale najgorsze ze nie moglam siedziec
nie, zadnych lekow, ani rzeczy ktore wymieniłes ;/ nie wiem moze dam po treningu jakiemus dobremu kumplowi koszulke, niech powacha i powie co sadzi, czy to normalny zapach potu czy cos innego byc moze wyolbrzymiam sprawe, matka stwierdzila ze robie sie dosyc metroseksualny , a poki co dzieki za info.i odpowiedzi Panowie
Mayorga: Cotto to mój złoty bilet do walki z Pacquiao! Na dwa dni przed pojedynkiem Ricardo Mayorga spotkał się podczas finałowej konferencji prasowej z Miguelem Cotto. Pięściarze nie byli podczas jej trwania zbyt przyjaźnie nastawieni, a Mayorga w swoim stylu postanowił zrobić podczas konferencji wielkie show. Pięściarz zapowiedział, że wygra z [...]
to jest bardzo mozliwe z tym sciegnem. u mnie matka natura na przyklad zle usytuowala fryzure - powinna byc na glowie, a jest na plecach. to jak z fryzura sie poiebalo, to co - ze sciegnem nie moze?
Hansik w koncu odpowiadam: najpierw kuchnia: wszytsko jedno, byle duzo a tak bardziej na serio - przede wszystkim smaczna ;-P ale najbardziej lubie meksykanskie zarcie - baaaardzo ostre, mniam! slodycze tez lubie... na szczescie nie musze sobie zbytnio zalowac, bo w ciagu dnia spalam tyle, ze troszczyc sie o to nie musze, a zawodowym sportowcem [...]
Do mnie to sie lekarze regularnie przyp*****lają o koks bo rozstepy mam (a nigdy nic nie bralem) to dopiero jest irytujace delikatnie mowiac. Dlatego nie chodze nawet jak jestem chory, dobrze ze matka jest stomatologiem i moze napisac recepte na antybiotyk jakby co
Półciężka stała się bardzo wyrównana. Fajnie, że ktoś postawił się Valentinie. JJ dobrze, że przechodzi na emeryturę, ale jakby o pas zawalczyła to mogłaby znów wygrać z Esparzą, bo ma najlepszą obronę przed obaleniami w słomkowej, nawet Valentina Shevchenko z wagi wyżej nie była w stanie utrzymać jej na glebie zbyt długo. Jak chce zostać matką to [...]