Ale nadal jest tak, że wiele ludzi nie ma sztang. I mimo, że to dość stara książka to jest to logiczne, dobre i nic nie kosztujące rozwiązanie. A do tego zamiast hantli jakieś kamienie cięższe i podstawowy "sprzęt" jest:) "Potrzeba matką wynalazków"
Wzrost rodzicow tez nie jest bezwzgledna regula (odpowiednio 183 cm Ojciec, 159 cm Matka). Przykladem jest moj mlodszy brat, ktory majac 11 lat ma juz 173 cm, a dopiero sie rozpedza.
mam 187 tyle co ojciec i to jak dla mnie jest idealny wzrost (tylko masy brakuje troche :) pewnie mógłby więcej wyciągnąć ale w okresie największego wzrostu to za mało sportu uprawiałem bo miałem kłopoty ze zdrowiem poza tym moja matka nie jest wysoka - ma 160 zauważyłem ze dzieci wysokich kobiet są wysokie nawet jak ojciec jest niski
PS. Myślicie że jestem w stanie wyciągnąć te 10cm ? Nie jestem jeszcze do końca rozwinięty fizycznie , choć musze się lekko golić. Ojciec - 189 Matka - 160 Zmieniony przez - Szoniaki w dniu 2010-03-13 23:32:34
już tak nie bron tego razaka po prostu jest tylko przereklamowany a ty dużo bredzisz i masz za mało mądrego do powiedzenia.. a moje prywatne pytanie ile twoja matka musiała w*******ić śniegu ze ulepiła takiego bałwana..?
[...] tak samo. Ludzie w stanach rowniez umieraja na ta chorobe. Tak samo jak na calym swiecie. A dowodzi to jedynie,ze najtrudniejszym przeciwnikiem jest choroba, i nawet mistrzowska psychika i cialo nie potrafi sobie poradzic czasami. Rodzinie rzycze przetrwania tego wielkiego zalu i smutku, a jej corce by byla tak samo wspaniala osoba jak jej matka.
[...] (wskazania są na 2-3 miesiące używania non stop), mimo wszystko, odczułem jakąś ulgę szczególnie właśnie w kolanach. Natomiast teraz stosuje golda (którego poleciła mi matka), codziennie jem 2 kapsułki i po miesiącu moje kolana na prawdę strzelają o wiele ciszej niż było to do tej pory i przeskoki w nadgarstkach stały się mniej odczuwalne, [...]
Obliques - Rozumiem, że zmiana potrzebuje czasu :tak: dziękuję za wszystkie rady! na prawdę doceniam Twoją pomoc :tak: I przepraszam, że zadaję tyle pytań, ale na prawdę zależy mi na tym, żeby zrobić wszystko jak należy :-)) Przede wszystkim najpierw muszę się dokładnie zapoznać z tymi ćwiczeniami dla połamańców, po ciąży i te dla początkujących, [...]
Wszystkim paniom życzę spełnienia marzeń! Do panów ćwiczących już trochę czasu: moglibyście wypowiedzieć się na temat swoich stawów? Jak wpływają na nie ćwiczenia siłowe? Matka ciągle straszy mnie, że będę inwalidą, chciałbym jej dać jakąś racjonalną odpowiedź.
Wiem ze slabo. Niestety matka natura poskapila mi genu. Do tego kiedy ja bylem mlody nie bylo internetu, a starsi wieksi koledzy mowili ze jak robie mase to na kolacje parowki z serem i chlebem a na rzezbe nic nie jesc tylko maslanke truskawkowo jablkowa po treningu i duzo biegac. Tak wiec robilem i w ciagu powiedzmy 5-6 lat doszedlem do 43 na [...]
ja miałem podobmy problem na początku jak kupiłem pierwszego gainera matka sie wkuzała ale jak kupiłem nastepne 2 gainery kreatyne i dextro itp.powiedzała ja juz niemam do ciebie sił bo wiem ze co bym nie powiedzała i tak to bedziesz jadł (no i mam lajta)
Lekaze tez maja na***ane w głowie ja poszedłem do lekaza rozebrałem sie do badania a ona zaczyna mnie ***ac za rozstępy... i pyta sie cos ja wp*****lam... moja matka nawet lajtowo zareagowała jak zobaczyła odzywki ale jak cos kupuje to jej nie pokazuje... ale ty masz ofen prze***ane..
Ja tego nie rozumiem... Jakim cudem to rodzice mogą rządzic w domu ? Moi na szczescie nie byli oporni :) tylko sie matka na diete wkur**a, ze musi tyle w kuchni tyrać :P:P
Niedawno zakupiłem cały zestaw tzn. białko Ostrowii 1,8kg, kreatyna Vitalmaxa 500g, 2x dextro-juice Olimpu 1,5kg, carbo Activity 3kg, oraz ok. 300 kapsów HMB to matka troche wojowała, w końcu cały barek mi to wszystko zawaliło ale walnąłem jej takie przemówienie (wszystko co wiedziałem o każdym z produktów) mówiłem z 5 minut jak nie więcej to [...]
Do lekarza i twardo mów że ci łeb pęka. Masz zapewne wstrząśnienie z lekkim obrzękiem mózgu, jeśli mózg zacznie dalej puchnąć ból będzie bardzo silny, możesz nawet stracić przytomność. Jeden z moich zawodników po takim lekkim bólu głowy wylądował w szpitalu z pamięcią wsteczną. Około dwóch tygodni dochodził do siebie. Miał szczęście, że trafił do [...]
[...] zaczales tyc po operacji, dlaczego ? bo poszedles w sumie na latwizne z zabiegiem, ja rozumiem ze sa ludzie u ktorych to glebszy problem, ale ogladajac kiedys program, gdzie matka wziela syna na zakupy ( ten czekal na pomniejszenie zoladka ) a ten bral czipsy, lody, inne bzdety do zarcia, a na uwage mamy zeby zaczal inaczej jesc stwierdzil BEDE [...]
[...] daja chlopcow do szkol thai boxu a dziewczynki do klubow nocnych;) A tak powaznie to nie wielu zostaje mistrzami i koncza jako gngsterzy itp. dlatego tego mojego kolesia matka wyslala go do UK po "lepsze zycie". Ja mialem cwiczyc zapasy jak bylem maly w klubie Sobieski poznan, bo moj stary byl zapasnikiem ale jakos mi nie wyszlo i [...]
Po miesiącu kumpel mi powiedział żebym odstawił inse bo wogle niekontaktuje tylko siedze taki n ieprzytomny że nawet matka ze mna dogadać się nie mogła %-){{:-(,ale to też pewnie przez to ze dużo zarcia leci na insie, a tewraz jestem na propku i powiem ci szcerze Lodzianin że też mam dni i zazwyczaj pod wieczur taki zamulony jestem%-)