SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały

  • ZMA i inne kompleksy witamin

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jeżeli brałbym jakieś kompleksowy witaminy i materiały w których dawka magnezu itd. byłaby taka sama co w ZMA to równie dobrze mogę je brać przed snem? mozna, ale jak beziesz odpowiendia ilosc spozywal z dieta, czy innymi suplementami, to niekoniecznie jest sens ladowac dodatkowo zma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-01-17 19:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rybnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już znacznie się rozjaśniło. Słyszałem jak mówili w TV,że ten szaleniec posiadał kilka sztuk broni krótkiej i długiej. Znalazł ktoś gdzieś moze jakiś spis tego? Posiadał też materiały wybuchowe i zapalniki,co jednak można szybko wytłumaczyć pracą w kopalni. Co do reszty...troche cisza w policji(przynajmniej media nic nie informują) po tym co się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-09-01 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Siłownia komercyjna ze sprzętem własnej roboty? Naprawdę? Po pierwsze, zrobienie sprzętu to nie kwestia spawania kilku elementów, to musi być zrobione idelanie, odpowiednie materiały, kąty, kształtowniki i milion innych spraw. Po drugie, atesty, testy samego sprzętu, certyfikaty. A po trzecie, jeżeli ktoś zrobi sobie krzywdę na sprzęcie, który sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-04-17 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoja silownia=koszta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie to była inna sprawa. napisałem że wydałem ok 2500 zł. Praktycznie wszystkie ławki wyciągi gryfy długie miałem za darmo bo ojciec spawacz i załatwił materiały Największe koszta poszły na wyremontowanie i doprowadzenie pomieszczenia na siłownie do porządku. Teraz tylko dokupuje trochę obciążenia i hantelek.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-05-26 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet inzera i tytana do kupienia.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr Lift, czy zawody będą filmowane, jak to się czasami zdarza, waga po wadze, na niektórych zawodach? Sporo fanów polskich i zawodników zagranicznych kupiłoby takie kasety. A na pewno nasi zawodnicy byliby zainteresowani takim zakupem. Czy w Kościanie będą jakieś materiały filmowe z innych zawodów?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2003-08-12 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Materiały video dotyczące nowych przepisów dostępne na n/w stronie: http://217.79.182.227/intranet.ijf.org/ijf_video.php polecam sobie dokładnie obejrzeć i po prostu Wiedzieć. Zmieniony przez - Berton w dniu 2010-01-26 09:01:05

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2010-01-26 08:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos chetny ??

    Post
    Targowisko

    Linki są ogólnie dostepne w google Nie robi CI kolo dupy niektorzy mają słabe łącze albo limit ściagania (jak ja) wiec taki zakup moze sie im opłacac ale materiały nie są Twoje, ty ich nie rippowałeś także uważam, że podanie tego linku nie było "nie fair" pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2006-06-22 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV Lajsens a polska TV.

    Post
    Polacy za granicą

    srazafraza, co pisza to jedno co robia to drugie, znam ludzi ktorzy z gory wyslali do nich korespondencje ze oni nie ogladaja na zywo tylko dvd i wywalczyli niestety w praktyce jak nie zalatwisz tego z gory na pismie to wpadnie Ci na chate dwoch smutnych panow i skonczy sie tak jak to Mariusz opisywal, a nawet jak nie ogladales live to te pomiary [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2011-07-11 01:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietkę na ich podstawie wrzucasz do tego tematu i ewentualnie ktoś ci ją naprostuje : http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ------------------ http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html - tutaj masz materiały jak byś miał jakieś problemy czy wątpliwości - CZYTAJ .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2013-07-17 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Grasika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    clar ty świntoochu :P %) andriej - czemu nie :) można sproobować - gdzieś jakieś materiały mam, więc...:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2003-07-24 11:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium kulturystyki do pobrania

    Post
    Trening dla początkujących

    No dokladnie tak jak mowisz materialy z sfd ale jak ktos nie ma mozliwosci korzystania z netu napewno moze tam wiele wyczytac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-06-01 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rollowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się rollowałam z lekkimi zakwasami, nie wiem czy to po rollowaniu,ale boli mnie dzisiaj bardziej, czy dopiero wczoraj te zakwasy "zaczęły się robić" Ostatnio oglądałam materiały na temat rozciągania po treningu i siłowym i trafiłam m.i.n na to: https://www.youtube.com/watch?v=vro0IxTfy1o&t=1110s, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2017-07-26 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu kuro usunęłeś mój temat ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    oki chłopaki spoko zbieram materiały ale przeszłem na hst hehe dostajecie nagrode .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-09-22 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie :(

    Post
    Sztuki Walki

    skawa dobrze prawi. Poczytaj: http://www.dao.pl/materialy.php?dz=artykuly&s=zhan_zhuang_w_leczeniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2005-02-09 08:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens iść na siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest tak że nie ma co urosnąć bo każdy ma mięśnie, a jak mięsień jest to dlaczego ma nie urosnąć? Daj mu tylko powód (trening), materiały (jedzenie) i czas. Niektórzy tutaj pyerolą tak że za głowę można się złapać. Dobra rada - usiąść i płakać że jestem chudy i nic z tego nie będzie. A to że ma dużą niedowagę to kwestia jedynie estetyki? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2014-04-08 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperta od ruchu drogowego i spraw wypadków znam,ale nie wiem jak jest z powoływaniem ekspertów,którzy analizują materiały i przedstawiają sądom ekspertyzy z zakresu obrony koniecznej,bądź jej przekroczenia.Mogę tylko przypuszczać,że są to przeważnie policjanci.Może jak Arti się pojawi,jako człowiek z "branży" będzie bardziej w temacie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-02-21 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2019-11-03 21:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skład X paców

    Post
    Trec

    Cieszymy się, że nowe materiały marketingowe wywołują pozytywne reakcje naszych klientów. Informujemy, iż katalog nie jest ofertą handlową, ale uporządkowaną prezentacją produktów. Rynek suplementów jest teraz bardzo dynamiczny (popatrzmy chociażby na ceny surowców białkowych), dlatego analizując jego potrzeby zrezygnowaliśmy z umieszczania cen w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2011-04-28 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod powerbulding

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za materiały. Magnezu nie brałem dłuższy czas albo nie regularnie i miałem właśnie problemy z snem czy energią, a jak zacząłem suplentowac to efekty zauważyłem szybciej niż na kreatynie :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2023-07-07 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojak Na Worek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Materiały w każdej chwili mogę zakupić. Spawarkę ma mój sąsiad i z miłą chęcią użyczy za drobniutką opłatą...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-11-29 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)