SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło orzechowa

  • [...] wylać do formy i wstawić do piekarnika, rozgrzanego do 170 stopni na ok 30 minut. Po ostudzeniu posmarować masą orzechową. Masa orzechowa Skład: -orzechy laskowe: 200g -masło: ok 60g -żółtka: 1-2 sztuki -mleko: ok 200g -słodzik: 10 pastylek Przygotowanie: Orzechy zmielić, wsypać do garnka, zalać mlekiem i podgrzać (nie gotować), dodać [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wylać do formy i wstawić do piekarnika, rozgrzanego do 170 stopni na ok 30 minut. Po ostudzeniu posmarować masą orzechową. Masa orzechowa Skład: -orzechy laskowe: 200g -masło: ok 60g -żółtka: 1-2 sztuki -mleko: ok 200g -słodzik: 10 pastylek Przygotowanie: Orzechy zmielić, wsypać do garnka, zalać mlekiem i podgrzać (nie gotować), dodać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wylać do formy i wstawić do piekarnika, rozgrzanego do 170 stopni na ok 30 minut. Po ostudzeniu posmarować masą orzechową. Masa orzechowa Skład: -orzechy laskowe: 200g -masło: ok 60g -żółtka: 1-2 sztuki -mleko: ok 200g -słodzik: 10 pastylek Przygotowanie: Orzechy zmielić, wsypać do garnka, zalać mlekiem i podgrzać (nie gotować), dodać [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład ma super. mleko odtłuszczone 46%, czekolada orzechowa 23%, (masa kakaowa,masło kakaowe, cukier, pasta orzechowa 20%), reszta jakaś chemia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (mleko + banan + rodzynki) Posiłek IV: pierś z kurczaka z kaszą jęczmienną, warzywami i migdałami Posiłek V: grahamka z pastą twarogowo-warzywną (zmiksowany twaróg półtłusty, oliwa, pomidor i ogórek) i pastą twarogowo-orzechową (zmiksowany twaróg półtłusty, oliwa i masło orzechowe) Łącznie: 2746kcal, 134g białko, 112g tłuszcze, 297g węglowodany

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    heheh :) no prosze, potrzeba matka wynalazkow ;) dzisiaj mam wersje ze slonecznikiem i pieczarkami, ale zdecydowanie orzechowa z oliwkami czarnymi rzadzi robilam jeszcze w wersji mega ostrej z papryczkami chili, to to juz dla silnie zdesperowanych ;) kurde przepisow to ja mam od groma, ale 99% na ciasteczka i ciasta ;) z takiego mielonego [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 18:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.frenchclick.co.uk/images/product/medium/539.jpg Bonne Maman Galletes (Ciastka Maślane) Skład: mąka pszenna, świeże masło 26,5%, cukier trzcinowy, świeże jajka, sól, odtłuszczone mleko w proszku, proszek do pieczenia (węglowodoran i pirofosforan sodu), naturalny aromat waniliowy. Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 3/5 (4/5 jak na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19567 Data: 2017-07-18 19:51:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD maria1209

    Post
    Ladies SFD

    19.08 DZIEN 60 DT Aktywnosc Trening silowy- pomylila mi sie kolejnosc, ten powinien byc po FBW ktory bedzie w takim razie w niedziele. 1. Hip Thrust 4x 15 rest 60sec 100x15/ 110x15/ 110x15/ 120x15 90x15/ 100x15/ 110x15/ 110x15 2. Back Squat 4x 12 rest 75 sec 30x12/ 35x12/ 40x11/ 42,5x10 35x12/ 35x12/ 40x12/ 40x12 3. MiniBand Bodywieght Hip [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie rano weszły moje ulubione kanapki: chleb razowy, masło, twaróg chudy + miód MEGA! od dziecka nr 1 wśród kanapek u mnie ;] później jeszcze kawa orzechowa na mleku ze słodzikiem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejdę o 5 kg. Tak to powinno wyglądać. /SFD/Images/2015/10/26/f62bbd9feda34aba81e4ab1cc2c9e2e4.jpg Do pokonania mentalna granica 5 rep. Pierwsze drabiny wchodzą jak w masło. Ostatnie z lekkim niepokojem. Jak nie zadziała, to w przyszłym tygodniu dorzucę całe 2,5 kg. Bogowie kazali mi dzisiaj zrobić 6 martwych ciągów. Ujawnili swą wolę [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można dodać odrobinę mąki, ale generalnie ciasto ma takie być. Daktyle pozbawić pestek i zalać gorącą wodą. Kiedy już namiękną, odlać wodę i zblendować na gładką masę. Dodać masło orzechowe i dobrze wymieszać. Przykryć miskę ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 1,5h. Następnie wyjąć na blat oprószony mąką i wyrabiać przez [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 13:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] BCAA Powder 10g okołotreningowo Magnesium Citrate 10g przed snem whey - 20g do śniadania DIETA 1. płatki, owsiane, whey, agrest trening 2. kaszka orzechowa(kasza jaglana, jajka, orzechy) 3. łosoś, ryż 4. pstrąg, makaron razowy, fasolka szparagowa, masło + ogórki, pomidory,marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeb697ab41c3487c9fd3e97d856da215.jpg

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70,04 tłuszcz 12,08 10:30 Pomidory Ogórek Kalafior Rzodkiewki Cebula Bułka grahamka warzywa mięso/ryba (uparowane, ugrilowane, usmazone na teflonie - jak wolisz) masło kalorie 465,12 białko 22,71 węgle 73,78 tłuszcz 7,76 13:30 Mięso z piersi indyka bez skóry Kasza gryczana oliwa warzywa kalorie 487,80 białko 48,08 węgle 64,12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-06-30 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do śniadania DIETA 1. płatki, owsiane, whey, agrest trening 2. kaszka orzechowa(kasza jaglana, jajka, orzechy) 3. łosoś, ryż 4. pstrąg, makaron razowy, fasolka szparagowa, masło + ogórki, pomidory,marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeb697ab41c3487c9fd3e97d856da215.jpg POMIARY jak widać nie ma zmian w pomiarach, zobaczymy jak to będzie prezentować [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejdem nie za bardzo lubię ziemne :P kalikstat nie dodawałem. Mieliłem je długo ale się denerwowałem bo miałem cały czas masę orzechową a nie masło, ale dolałem odrobinę wody to mi się konsystencja zmieniła i wyszła taka do smarowania. Dzisiaj posmarowałem tym masłem mój poranny omlet, dobre wyszło. :)

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalafior ( ja daje 300g) , pol kostki twarogu, ok 50g kazeiny( z wpc tez by pewnie wyszło, ale mam otwarta i w dodatku daje gestosc) , slodzik, ja dodaje kawe smakowa orzechowa i maslo orzechowe. Można dac również jakieś owoce, kostki lodu, troche wody i blenduje. Mase do miseczki i do zamrażalnika. Nie czuć nic kalafiora a wychodzi mi ok 700g [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 21:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mleka 1,5% (18 g) - przegotowana letnia woda (według uznania, tak aby uzyskać odpowiednią konsystencję ciasta) - 1/2 łyżeczki sody - duszone jabłka (bez cukru) - 776 g - masło do wysmarowania blaszki - 10 g - cynamon - trochę olejku (najlepiej migdałowego lub rumowego) Płatki owsiane uprażyć na patelni. Odżywkę rozpuścić w niewielkiej ilości [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje lody z kalafiora. Może nie wyglądają zbytnio, ale prawdziwy raj dla podbiebienia i prosty sklad: -kalafior -twarog chudy -kazeina -słodzik -kawa smakowa u mnie orzechowa -maslo dziki orzech -kostki lodu /SFD/2019/7/26/6b432874c71a47d2b8aa090a3eacea3f.jpg /SFD/2019/7/26/0bdb01e429af4d38bdbdd5b6bed7b87b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)