ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

"torcik" naleśnikowy przekładany truskawkami i kazeiną

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ciacho kokosowo truskawkowe

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Sernik z masłem z nerkowców.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484

Fit tarta snickers

...

althetic

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3413 Napisanych postów 1917 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17368

Mini serniczki :)

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25217 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020276

Pudding owocowy

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Webstero

Ekspert

Szacuny 586 Napisanych postów 874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45794

Moje lody z kalafiora. Może nie wyglądają zbytnio, ale prawdziwy raj dla podbiebienia i prosty sklad:
-kalafior
-twarog chudy
-kazeina
-słodzik
-kawa smakowa u mnie orzechowa
-maslo dziki orzech
-kostki lodu

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2563 Napisanych postów 5105 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78230

Lody z kalafiora? Jak?! Pisz Bro

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Webstero

Ekspert

Szacuny 586 Napisanych postów 874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45794

Kalafior ( ja daje 300g) , pol kostki twarogu, ok 50g kazeiny( z wpc tez by pewnie wyszło, ale mam otwarta i w dodatku daje gestosc) , slodzik, ja dodaje kawe smakowa orzechowa i maslo orzechowe. Można dac również jakieś owoce, kostki lodu, troche wody i blenduje. Mase do miseczki i do zamrażalnika. Nie czuć nic kalafiora a wychodzi mi ok 700g lodow z czego makro ok 50-60g bialka, tłuszcz z masła orzechowego i śladowe ilości wegli. Serio wychodzą świetne w smaku! Polecam. U mnie smak czekoladowo-orzechowe.

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...