Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
4
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Moje lody z kalafiora. Może nie wyglądają zbytnio, ale prawdziwy raj dla podbiebienia i prosty sklad:
-kalafior
-twarog chudy
-kazeina
-słodzik
-kawa smakowa u mnie orzechowa
-maslo dziki orzech
-kostki lodu
-kalafior
-twarog chudy
-kazeina
-słodzik
-kawa smakowa u mnie orzechowa
-maslo dziki orzech
-kostki lodu
Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.
...
Napisał(a)
Lody z kalafiora? Jak?! Pisz Bro
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Kalafior ( ja daje 300g) , pol kostki twarogu, ok 50g kazeiny( z wpc tez by pewnie wyszło, ale mam otwarta i w dodatku daje gestosc) , slodzik, ja dodaje kawe smakowa orzechowa i maslo orzechowe. Można dac również jakieś owoce, kostki lodu, troche wody i blenduje. Mase do miseczki i do zamrażalnika. Nie czuć nic kalafiora a wychodzi mi ok 700g lodow z czego makro ok 50-60g bialka, tłuszcz z masła orzechowego i śladowe ilości wegli. Serio wychodzą świetne w smaku! Polecam. U mnie smak czekoladowo-orzechowe.
1
Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.
Poprzedni temat
Grill elektryczny
Następny temat
Pieczony omlet
Polecane artykuły