SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • nie ma co się sugerowqać wynikami z maszyny które działają na zasadzie pomiaru impedancji bioelektrycznej, bo wyniki potrafią mieć bardzo duży rozjazd - nawet 10%, można korzystać - owszem, ale obserwować co najwyżej tendencje poszczególnych czynników czy spadkowa czy wzrostowa, ale przedewszystkim traktować jako ciekawostkę, najlepszy wyznacznik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2021-10-08 15:33:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kickboxing a skręcona kostka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cię przy chodzeniu, to co będzie przy obciążeniu podczas treningu? Możesz tylko pogłębić uraz i wydłużyć czas powrotu do treningów. Poza tym trening nie będzie zbyt komfortowy z odczuwanym bólem. Daj sobie spokój chociaż na 2 tygodnie i potem zobaczysz co z nogą. Ehhh, pewnie masz racje. Pojawie się u lekarza albo poczekam jeszcze trochę. Dzięki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2021-10-08 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na samym teściu masz problemy w wynikach, a Ty pytasz czy wrzucić mete i wino. Najpierw dopnij miskę i trening, później zabawki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2021-10-08 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl 37 lat

    Post
    Doping

    Spróbuj z TRT, bo możliwe że się zakwalifikujesz i to spoko mozliwość. Jeżeli nie chcesz i chcesz lecieć na własną rekę i to 12-16 tygodni to za mało masz towaru. 10 ml propa starczy Ci licząc przy e2d 100 to na około półtora miesiaca. 10 ml cypio, czyli długi teść , starczy Ci na dłużej, ale jeżeli to Twój pierwszy cykl, poszedłbym w propa jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2021-10-08 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloletnie siedzenie przy komputerze

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] . Co do twojego problemu to dobrze by było sie udac do fizjo aby cie oglądnął , wykonał testy itp . Jednak skoro miałeś siedzący tryb życia i w szkole i w domu to pewnie masz typowe wady postawy dla takich osób ( zespół skrzyżowania dolnego oraz zespół skrzyżowania górnego ) Większość partii dobrze opisałeś jednak czworogłowy uda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2021-10-08 06:01:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [55kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu na pewno nie jest tak niskie, jak sugerujesz, czyli 1800 kalorii. Chyba, że masz na myśli już ujemny bilans energetyczny, przy założeniu minus 300-500 kalorii. Wtedy będzie to całkiem realne. Zacznijmy jednak od początku. 1. Dokładne wypełnienie formularza ankiety działu - jest. 2. Obliczenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2021-10-07 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej chwili to nie sądziłem, że Biogenix jeszcze w ogóle istnieje, mimo pracy w branży. Zapomniałem już o tej firmie od xx lat. Jak masz wyjątkowo dobrą cenę, to testuj. W innym przypadku, myślę że wszystko już zostało napisane w tym kierunku. Nie znajdziesz nic lepszego pod względem składu, niż wybór każdego istotnego składnika osobno. W mixie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2021-10-07 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jestes na trt i nie masz zadnych problemow z krwia czy tam innych, to moim zdaniem nie ma co schodzic, bo wiadomo na towarze jest fajniej nawet na dawkach 150-250mg/week. ale bez tez jest zupelnie ok, wiec nie ma co popadac w paranoje, ze sie juz bez testa nie da funkcjonowac, jak sie dobrze odblokujesz to jest wszystko ok :-) tak jak pisali [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 22:13:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ile masz bez butów i melonika?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, kupiłem sensor biegowy Polar S1. On jest kompatybilny z jakimiś zegarkami Polar, trzeba sprawdzić jakimi. Wiem że Ty coś masz. Mnie się to nie przyda bo nie zauważyłem faktu że jest bez bluetooth i nie połączy mojej bieżni z kompem. Mam go za free. Jak Ci się przyda, albo znasz kogoś komu by się przydał, to napisz, a też na swój koszt wyślę. [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 19:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • robiłeś badania 3 dni po hcg test całk.. powinien być na pół i wincyj e2 i prolka w normie clomid masz 50 mg ? ile tłuszczu zjadasz ? badałeś testa podczas brania hcg ? Tak. Clom 50. Tłuszczu zjadam dużo, bo jestem na low carbie. Test na HCG miałem 3,5 po 10 strzałach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2021-10-07 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiłeś badania 3 dni po hcg test całk.. powinien być na pół i wincyj e2 i prolka w normie clomid masz 50 mg ? ile tłuszczu zjadasz ? badałeś testa podczas brania hcg ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-10-07 16:25:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2021-10-07 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale jest tego wszystkiego plus masz dietetyka w szpitalu gratis , mozna forme robic %-) jak podali kobitom w ciąży metkę i był protest leżących to taka odpowiedź była: "to dietetyk ustala, więc nie wiem kto wam powiedział, że w ciąży nie można surowego"

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 15:45:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • masz czas...... szlifuj do perfekcji :-D

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast cabaseru, możesz spróbować załatwić Dostinex albo Bromergon, a reszta to estrogen masz podniesiony i przydał by się jakiś IA np. Exemestane albo Anastrazol, tylko estro to jeszcze nie problem, tą prolaktynę musisz zbić, jak będzie w widełkach to może nie trzeba będzie zbijać estro bo nie jest jeszcze tak bardzo wywalone ale w IA musisz się [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2021-10-07 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tak jest:-) Odnośnie ME to poniżej masz link.. https://www.elitefts.com/education/230-max-effort-variations-you-can-do-with-1-bar/

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 12:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ale jest tego wszystkiego plus masz dietetyka w szpitalu gratis , mozna forme robic %-)

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 11:43:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Odpuść na razie gumy. Jeśli znasz swojego maksa, to weź tydzień 1-60%,, następny 65,, trzeci 70,, 8serii po 3 powtórzenia, trzy chwyty, jak u Jawora. I powtórka. Jak wzrośnie 1rm, przeliczasz po prostu. Na gumy masz czas. Za mały ten pr, żeby gumy coś dały. A akurat ten trening jest bardzo ważny. W siadach 10x2,, w ciągach 10x1, ta sama zasada.

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 11:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyskok i siła ataku w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na jednej nodze (także trudne ćwiczenie -robiłem tego 3 serie po 5 skoków), łyżwiarz. Do tego pompki w różnych wersjach oraz na triceps odwrotne pompki/szwedki, spięcia brzucha/plank. Jak masz miejsce w domu, to poćwicz dojście do ataku z dwóch maksymalnie trzech kroków z możliwością wymachu ręki w ataku. Tylko skacz z maksymalną siłą wybicia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2021-10-07 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziąłbym 12 pro, jezeli masz opcje uzywanego to bym się nie zastanawiał. Te telefony działają jak nowe po latach naprawdę, ewentualna wymiana baterii tylko wchodzi w gre reszta powinna śmigać. Tyle ze No nie ma gwarancji a serwis drogi. Coś za coś. Osobiście w te 6-8 lat co mamy IPhone w rodzinie to tylko ja utopiłem swój (eh) a tak zero awarii s [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)