masz

myśle że metka solo była by dobrym rozwiązniem dla ciebie 20-25 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie przez 6 tyg po cyklu clomid 50 mg przez tydzień w ost tyg metki dodasz kretke i bedzie ok trzymaj miche.I masz stanowczo za mało białka min 2- 2.5 gr na kg masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-14 11:24:34

stary nie chce ci tu prawic .. :D ..ale po co siegasz po koks jak nie masz diety ? .. rok cwiczysz i juz po kilku miesiacach wziales tescia .. jak przy tym stopniu zaawansowania zwykłe mono by dało ten sam efekt .. ! .. metka 35zł to fakt jest tania .. ale bez diety tylko sie zalejesz woda a wszystko po cyklu spadnie .. ! zrobisz jak zechcesz .. [...]

W zaznaczonym rejonie nie ma widocznych mięśni patrząc od przodu. Popatrz na fotki w Naszych Zdjęciach, tych lepiej zbudowanych i nie otłuszczonych chłopaków. Póki co Ty nie masz mięśni, więc priorytety i swoje pobożne życzenia schowaj do szuflady na rok i ćwicz całe ciało, zdrowo się odżywiaj i bądź aktywny fizycznie. Później pogadamy. Zapraszam [...]

kurde. ja nie pytam zeby wciągną cie w pułapke. pytam powaznie bo nie wiem Na co nam cukier po przebudzeniu? masz jakas teorie czy strzelasz i teraz tego bronisz? Wg mnie cukier jest niepotrzebny rano w ogole ww sa nie potrzebne rano tylko okolotreningowo a nawet zaryzykuje ze tylko po treningu. Wyjasnisz czy bedziesz pisac ze glukoza jest [...]

Wyjasnisz czy bedziesz pisac ze glukoza jest potrzebna bo tak? Czyli systemem "macko910")) Widzę, że albo wciąż usiłujesz mnie obrazić albo masz wrodzoną skłonność do kłótni.

[...] cukry i tłuszcze wiążąc je znacznie szybciej w tkankę tłuszczową jako substancje zapasowe. Nie potrzebujesz wyrzutu insulinowego po przebudzeniu. No chyba ze zaraz masz egzamin i musisz uruchomić szare komorki. Warto zebys o tym poczytał na sfd. Pisał o tym qazar. Nie moge teraz tego znależć i troche sie spiesze wrzuce ci to co sam [...]

Teorie, teorie, a praktyka jest prosta - zjesz rano ww masz energię do działania w ciągu dnia. Ja jestem zwolennikiem płatków owsianych od wielu lat jest to składnik mojego śniadania. Autor postu nie może patrzeż na płatki owsiane - trudno - jedz kasze gryczaną. pozdrawiam miwo

Białko przed i po treningu nie bardzo lepiej wrzucić węgle przed i po Bo białko które pijesz przed i po treningu organizm je wykorzystuje jako źródło energii. Koniecznie dokup pojedynczą forme kreatyny Imo chyba że masz 2-3 puchy massacry Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-02-15 19:51:45

masz niedowage, sterydy to nie sposob na niedozywienie. Uloz sobie diete, poczytaj doedukuj sie i poznawaj swoj organizm. W momencie gdy "nauczysz sie go" bedzie mozna pomyslec o wspomaganiu jesli teraz wezmiesz to co napisales to tylko spuchniesz na twarzy i bedziesz wygladal jak ksiezyc w pelni W dodatku zablokujesz oś [...]

[...] zobacz skład, za bardzo bym nie stawiał na ten supel w porównaniu do poprzedniej wersji, gdzie to 1,3d było tym głównym składnikiem ^^ i wzięcie było/jest nadal. DSC jak najbardziej godne polecenia, na bb właśnie piszą, że działa podobnie jak meso i na taki suplement właśnie czekali. 95% opinii pozytywnych, także masz już odpowiedź co brać.

no widzisz ja bylem przekonany o swoim dawkowaniu, i zawsze wydawalo mi sie ze stosowanie wiekszej ilosci nie ma sensu bo nie zostanie ona wykorzystana, tym bardziej ze kogo bym nie zapytal to takie samo dawkowanie poleca, ladujac 20 g dziennie masz na mysli faze nasycenia ??

j/w Właśnie bez tej wiedzy raczej nie zrobisz tej ładnej masy. Koks nie zastąpi ani nie zmniejszy znaczenia tych czynników, o których masz napisane wyżej. Nawet więcej, takie czynniki jak znajomość własnego organizmu czy umiejętność manewrowania dietą, na koksie są jeszcze ważniejsze niż bez.

Nikt nie mówił o czterdziestce no ale jesteś dorosły. Zatem masz 3 możliwości: I 1-6 meta 30mg ed II 1-8/10 prop 100mg e2d III 1-12/14 enan lub cypio 250mg e5d

Diete musisz ułożyć sam, my ja sprawdzimy i poprawimy ewentualne błędy. Zerknij na tmaty podwieszone, wszystko masz opisane. Ułożoną dietę wstaw w formie zrzutu

Ile masz lat ? Jaka jest dokładnie diagnoza ?

Ile masz lat ? Jaka jest dokładnie diagnoza ? W badani USG stawu skokowego lewego stwierdza się zazanaczne zmiany zwyrodnieniowe pod postacią osteofitów, nadmierna ilość płynu w pochewkach mięśni strzałkowych ścięgna mięśni dostępnych badaniu normoechgeniczne. W badani USG stawu skokowego prawego stwierdza się zazanaczne zmiany zwyrodnieniowe, [...]

[...] tu nie zdziała to może chociaż coś wniesie odnośnie regeneracji innych stawów, jeżeli okazałoby się, że nie jest właściwa. A nie chciałbym rezygnować z treningów. Moze lekarz sportowy cos wiecej ci powie niz taki zwykly ortopeda co tylko patrzy na zdjecia rtg, pare mozliwosci masz dzialania jak chcesz dokladnie podejsc do sprawy a widac ze tak

[...] stawów, jeżeli okazałoby się, że nie jest właściwa. A nie chciałbym rezygnować z treningów. Moze lekarz sportowy cos wiecej ci powie niz taki zwykly ortopeda co tylko patrzy na zdjecia rtg, pare mozliwosci masz dzialania jak chcesz dokladnie podejsc do sprawy a widac ze tak Na NFZ lekarz kazał mi to rozchodzić i przepisał jakąś maść z pi....%-)

Dzieki, interesi mnie to bo mam problem z lewym kolanem i z kazdym cyklem sprawa wraca. Problem masz zdiagnozowany?

nie wiem nie czaje o co chodzi nadal%-) hehe trening masz o 18 tak? no to wypij sobie teraz produkty