masz

nie masz sie za bardzo po trzym odblokowywac,100 mety niewiele cie zblokowalo ,ale wez p 1 tab clomidu przez 10 dni

Z aminokwasów zrezygnuj w Twoim przypadku to czysta strata kasy. Piszesz że masz diete więc proponuje carbo, preparat wielowitaminowy.

Dzieki curf :) powiedz mi jeszcze jak mozesz, jak sie w acdsee robi takie przezroczyste tlo.. masz soka ;) Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-01-01 21:08:22

bardzo chudo.. ale... brzuch masz za***isty, niejeden 'wiekszy' moze ci pozazdroscic... wyjdziesz na ludzi

WItam mam w domu stanabol 100tab 10mg i nie wiem czy to orginał... bo jest problem tego typu ze masz z***any kabel od monitora i mam wszytko niebieskie i nie wiem jakiego koloru powinny byc orginalne tabletki. Ja posiadam żółte z jednej strony BD A z drugiej 10 na tabletce.... NO i mam prop 10% farmadonu ale z tego co sie orientuje to farmadon [...]

Z Twoich danych wynika, że masz sporo fetu. Ale trudno zebyś miał zastuj z takimi wynikami. Na mase nalepiej ćwiczyć 3,4 w tydniu nie więcej. Chyba tej diety jednak zbilansowanej idealnie nie masz.

wg nie nie ma wiekszego sensu dokupywać Carbo - jest przecież gainer i równie dobrze jego można brac po treningu dokup tylko witaminy, olej lniany jak masz dojście do świeżego i tłoczoneo na zimno a reszte kasy odłóż na później, nie musisz wszystkiego wydawac od razu

[...] np. uechi-ryu, bo niby na jakiej podstawie miałbyś to zrobić?' -------------- Moge. Na podstawie tego ze wiem co to jest Uechi-ryu i co to moze dac. Na tej stronie: masz walki goscia wywodzacego sie z Uechi-ryu w MMA. Pokaz mi co on z Uechi ryu stosuje?" Jakoś nie zauważyłem tu noża... Znowu coś nadmiernie uogólniasz... [...]

no j/w, masz wapno nie metke :(, lykaj w trakcie ;)

[...] Dajesz tylko zludzenia i marnujesz czas. Jakoś nie zauważyłem tu noża... Znowu coś nadmiernie uogólniasz... ----------------- I co z tego ze nie zauwazyles? Gdzie masz tu technike Uechi-ryu w walce? Nie masz, bo tradycyjne systemy przegrywaja z nowoczesnymi. Taka jest rzeczywistosc ktorej Twoje chciejstwo nie zmieni. A że zwiększam [...]

hmm 6 miesiecy to za mało na to,zeby juz brać kreatyne... jak u Ciebie z dietą?? tu masz linka to charakterystyki kreatyny ---> http://www.sfd.pl/temat177321/

nawet bez pakowania mozesz je miec a jak ju masz to pakowanie moze nasilic da sie usunac zabieg chirurgiczny

http://www.zylaki.med.pl/choroby/zylaki.html tu masz dobra stronke poczytaj sobie to sie dowiesz wieecej

Dzięki Om to moze ja napisze jak to mam zamiar brać a ty powiedz czy nie ma ewidentnych błędów Provita zmienię na SP, pytanie o provita to tylko ciekawość. Rano białkowa Pzed siłką 1h białkowa , przed sama siłka kreatyna Po siłce gainer Wieczorem białkowa Bedzie dobrze Ps. Om czemu nie masz profilu??

białe mięso jest świetnym źródłem białka nie wiem w czym masz problem, daj jakieś jajko czy coś albo same białka z jajek, ser biały itd. mleko w proszku daruj sobie odzywki białkowe też, nie ma potrzeby przy Twoim zapotrzebowaniu dodawać coś, co możesz zastąpić pełnowartościowym jedzeniem! jestem troche pod wpływewm % ale myśle że sensownie [...]

Napisz ostatni swoj plan treningowy - to pomodyfikujemy Moge Ci tutaj dac przykladowy - HST 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej x2 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej x1 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia x2 4. Podciaganie na drazku x1 5. Wyciskanie sztangi w górę z przed klatki piersiowej siedząc x2 6. [...]

no na ujemnym bilansie i clenie raczej Ci to nie grozi ;)... o ile masz mniejsza, wypelnij profil

[...] to chyba nie te ćwiczenia podałeś - Unoszenie ramion bokiem jest na barki, a nie na plecy - Za dużo ćwiczeń na klatkę - Progresja w ćwiczeniach podstawowych (wyciskania, przysiady, etc.) - 12<10<8<8 - proponuję 4 serie, po 8-12 powtórzeń (20-25 dla ćwiczeń na łydki i szrugsów) - nie masz ćwiczenia na czworoboczne (szrugsy najlepiej)

lepiej do swojej diety kup jakąś odżywkę w zależności od tego czego ci w niej brakuje chociaż najpewniej masz braki we wszystkim, tak więc uzupełnij dietę gainerem a po tym kroku zastanów się nad kreatyną.

Jotun Jesli staz masz wiekszy niz 6 miesiecy to nie powinno byc problemów Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-01 23:01:49