Czy chodziło Ci o: "masło"?
masło orzechowe wywal - to jest skrajnie śmieciowy produkt Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-22 15:10:35 Mówisz o takim bez soli i cukru? Pod jakim względem śmieciowe?
cukier to nie jest wyznacznik jakosci. sól jest czlowiekowi (zwlaszcza ćwiczącemu) w odpowiedniej ilosci potrzebna. śmieciowe są orzechy ziemne. jak kupisz maslo z innych lub zrobisz sam- to jest OK. poza tym wiekszosc kupnych ma tluszcze utwardzone, palmowe, ktore tez są nie do przyjęcia
Same kozaki widzę. Ty astro po profilu widać że w ogóle się boisz wbijać a innych krytykujesz. Mam bardzo dobrego ziomka, silnego jak koń, 127kg wagi +50 w łapie, który właśnie przez lęk przed zastrzykami nigdy nie wszedł na konkretną bombę. Podjadał tylko ph. Niby taki miękki i a w bramkę z Ostrowa wchodził jak w masło :-)
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)
DZIEN 28! OSTATNI DZIEŃ MUSCLE TEST! :( DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 40g /B:7/T:30/W:5/ = 318 kcal 2 kap. PCT MONSTER, MT, Omega 3, witaminy i minerały II: Makaron 100g /B:11/T:1/W:76/ = 357 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal Oliwa z oliwek 20ml [...]
Wywal wafle ryżowe i chałwę, przetworzona żywność. jakie masło orzechowe, swojskie czy pierwsze lepsze ze sklepu? Jak tak to lepiej rób swoje albo dodaj orzechów włoskich, migdałów, lnianego. Nie zmieniaj może tak tego planu treningowego, ćwicz systematycznie jednym
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"
Tydzień Regeneracyjny - 24.12.2012 Trening - wolne Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 500g serek twarogowy,50g basmati 3. 8 jaj, 50g basmati 4. porcja hi-anabol,50g owsiane 5. Wigilijne żarełko (odbrobinę ziemniaków +500-600g ryby) 6. 200g ryby Warzywa - ogórki,kapusta Owoce - pomarańcze Tłuszcze - oliwa,masło orzechowe Micha [...]
Lemoniadowy Dziennik Treningowy
pewnie takie cudo sporo buli to maslo i sosik
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"
Tydzień Regeneracyjny - 25.12.2012 Trening - wolne Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 6 sztuk kluski śląskie,300g mięso wołowe 3. 200g łosoś norweski,100g tilapia , 80g chleb żytni 4. 300-400g mintaj,50g basmati 5. 500g serek twarogowy,50g basmati Warzywa - pietruszka,marchewka Owoce - mandarynki Tłuszcze - oliwa,masło [...]
Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)
DZIEN 29! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e0f566df9b549ffb75e3017a796cf3b.JPG DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 20g /B:4/T:15/W:3/ = 163 kcal Masło orzechowe 20g /B:5/T:10/W:3/ = 122 kcal (łyżczeka dżemu niskosłodzonego) PCT MONSTER, Omega 3, witaminy i minerały II: Ryż 100g [...]
w szkole możesz zjeść np. jogurt naturalny+orzechy włoskie/migdały+owoc lub chleb razowy+mięso/ryba+orzechy włoskie/masło 82%tł +warzywa Do 1.posiłku dodaj owoc,do ostatniego warzywo/owoc Do diety liczysz wszystkie białka Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-26 09:02:51
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
jedziesz jedyne co mi wadzi to maslo orzechowe sante ktore jest slabej jakosci jak na orzechowe, nie masz po nim problemow toaletowo-destrukcyjnych?%-)
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
JA wole zwykłe masło, z białym chlebem... %-) Fajna sylwetka, powodzenia :-)
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
davidooo : Zdaje sobie sprawę że nie jest to masło z najwyższej półki poszukuje masła z Primaviki jeśli wiecie w jakim sklepie można to zakupić proszę o info bd wdzięczy SZTYWNY91: stosowałem niedawno ta zasadę lecz trenowałem na niej okolo 2 tyg i to wszystkie partie. Nie stosowałem wtedy żadnych odzywek jedynie białko (okres bez kreatyny) i [...]
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
dobre maslo migdalowe albo orzechowe to na internecie; allegro i zdrowazywnosc , takie stronki, tylko słoik 20-30zl%-)
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"
Tydzień Regeneracyjny - 26.12.2012 Trening - wolne Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 300g wołowe,300g ziemniaki 3. 250g ryba,50g basmati 4. 250g ryba,50g basmati 5. 5 jaj,80g chleb żytni Warzywa - ogórki Owoce - pomarańcze Tłuszcze - oliwa,masło orzechowe Tak poza tym zjadłem kilkanaście cukierasów i to by było na tyle:-P
Zmniejsze porcje białka z odżywek do 2x10g , wywale masło orzechowe , tylko kurcze ten potreningowy , pomyśle nad nim. Bardzo dziekuje za opinie.
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
Właśnie na stronce Piotra i Pawła znalazłem masło którego szukałem Primavika 95 % orzechów przy niskiej cenie ok. 13 zl za słoiczek wiec jutro wybiorę sie zakupić owe cudo.
No ja muszę naprawdę dużo jeść, żeby mi masa szła... jakiś piec mam w żołądku %-) 1kg kurczaka + 500g ryżu i do tego jajka, ważywa, oliwa, masło orzechowe i masa leci powoli powoli...
Hazzo Masa i co jescze ?? Jakie śmieciowe żarcie od 27.12 takie coś nie istnieje
Właśnie na stronce Piotra i Pawła znalazłem masło którego szukałem Primavika 95 % orzechów przy niskiej cenie ok. 13 zl za słoiczek wiec jutro wybiorę sie zakupić owe cudo. Ja kupowałem to w Leclerku, Tesco i Realu i nawet chyba mniej niż za 13 (chyba równo dyszkę kosztowało).
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"
Kapitan, dzięki:-) Tydzień Regeneracyjny - 27.12.2012 Trening - Przysiady 8x75,8x85,8x100 - MC 8x85,8x100,8x120 - Wycisk płaska 8x80,8x90,8x100 - Wycisk zza karku 8x50,8x65,8x75 - Pompki tricepsowe x15,x15,x15 Wszystko na luzie,lekki rozruch musi być:-P Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,50g owsiane 2. 400g pierś z kurczaka,50g basmati 3. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
