Corum, podziwiam :-D Ja dopiero zaczynam, więc te ćwiczenia które mam mi spokojnie wystarczają - w życiu nie zrobiłam tylu przysiadów różnej maści na raz ;-) ledwie doszłam do klubu wczoraj, jak kaleka. A nuki mam solidne to i solidne mięśnie się czają pod tym fatem.
[...] jadl 2 x dziennie po 5. Sam zjadlem okolo 80 Bioreaktora w piramidzie do 6 tabsow bez zadnego taperingu i odbloku. 90% masy z mety mi zostalo. Przed cyklem kupywalo sie masci na rozstepy, ktore i tak sie pojawialy. Pamietam, ze jak glod chwycil po tej mecie to lodowka miala pozamiatane. Jadlo sie na przerwach parowki z bulka i popijalo [...]
Próbowałem kiedyś tormentiolu jak i masy innych maści, smarowideł na receptę i bez. U mnie to jest problem od wielu lat, jeszcze zanim zacząłem bawić się SAA. Jedynie antybiotyk unidox pomagał, ale tylko na czas stosowania. Po odstawieniu wraca zawsze.
[...] z tamtego okresu zostaly mi tylko biale kreseczki widoczne tylko jak swiatlo pada na nie od odpowiednim katem, w innym razie sa calkowicie niewidoczne, jedyna wada tej masci to taka ze dziala z dlugim okresie czasu... o ile dobrze pamietam do dobra 3...4 miesiace minely zanim zaczely blednac tamte roztepy, a ja potrzebuje metode na [...]
jak masz chude te landryny to bij insulinówka %-) Hehe nieee uwierz ze giraaa jest. Czyli krzykacz to co pisales tylko w tab . Zadnej masci nie stosowac? Goraczki nie mam lodzianin
Dzieki max :D pomogles mi tym !;d Tak na zawody:) Macie jakis sprawdzony sposob na kalafki oprocz ochraniacza zapasniczego bo nie cierpie go?:) na masci za pozno troche. Slyszalem o tych opaskach ale troche kijowo to wyglada;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-08-15 19:49:52
niEdziElA (43 z 43) ...dzis FINISH. Wczoraj ciezki dzień - nogi i krzyż strasznie bolał. Mialem problemy z chodzeniem nawet - ale troche masci + krótki masaż i przeszło troche. Dzis juz lepiej ale nogi dalej czuje - oj duzo przeszły przez te ostatnie 6 tygodni....... Teraz przedtreningowy: ryz tunczyk sos baton Potem suple i na trening. [...]
preria - czytałam te czary o tej maści.... ale jakoś mnie nie przekonuje %-) dzięki rzabba - muszę się zaczytać o wujka gooogle, o czym do mnie piszesz, bo na razie rozumiem tylko vit B 8-)
tez miałem przerwy i do bardzo długie, i praktycznie to co zrobiłem poszło sie ***ać przez ten czas przerw ale teraz znowu walcze i narazie nie jest źle tyle ze duzo kasy na masci i suple na stawy idzie wrócić jest ciezko bo nagle sie okazuje ze jestes nie dosc ze słaby to jeszcze miesnia nie widac-łapie sie doła i jest gówniano-ale [...]
Czy są jakieś maści/kremy działające przeciwbólowo? Przegiąłem z ciężarem przy wyciskaniu na barki i mi się hantla odwinęła i nadgarstek nakvrwia niemiłosiernie. Pomożecie?
będzie dobrze - jak coś mam też notatki dotyczące maści, kremów robionych w aptece na zamówienie, kropelek, różne domowe patenty - wszystko z opisem zapachu, wydajności, skuteczności :-D
Ja się przetrenowałem, za ostro zacząłem po chorobie i od 3 tyg bo treningach mnie tak nap*****lają nogi, że zejść ze schodów bez trzymania się poręczy nie mogę. Na samym treningu, po dobrym rozgrzaniu jest dobrze, gorzej jest tak parę godzin później. Czytałem że jakieś maści są dobre, może kupię. Nie chce mi się iść do jednego lekrza, który [...]
Raczej myślę o sercach wszelkiej maści, żołądkach i ozorkach. Za wątróbką nie przepadam gotuję ją dla psa i jej prawie codzienny widok trochę mnie już męczy.