myślisz, że ktoś da ci domową receptę na wyleczenie twojego kolana? :D tu ci pomoże tylko lekarz, szczególnie jeśli wiesz lepiej, że lód nie, to i tamto nie, to po co pytasz? :D poproś lekarza o jakąś solidną maść, wiem że ketonal w tabletkach (nie ten w maści) jest dobry, i można go dostac na receptę . rehabilitacja jest mozliwa wyłącznie od [...]
skoro jest dopuszczona do sprzedaży,musiała być przebadana pod wieloma kątami,tak więc bym się nie przejmował,kolejna sprawa że dawki przyjmujesz delikatne.Masz jeszcze do wyboru inne preparaty,masci,trojniaka ;-)ale to juz nie mile w urzyciu;-)
[...] tam obejzeli moj kciuk i stwierdzili ze wsyzstko OK ale bolal z 3 tygodnie od tamtego czasu minelo 1,5 roku niby kciuk nie boli ale wida ze kosc wystaje i jak pouderzam troche w worek wystarczy ze raz zle uderze i juz bol wraca strasznie boli masci nic nie pomagalo wiec ja namawiam na wizyte u lekarza bo czasem poznej mozesz zalowac
Nie wiem czy dobrze rozumiem: 1.skóra twarzy może być naczynkowa czyli to brzydkie słowo ,,burak'' na policzkach i innych częściach twarzy. 2.skóra może być podrażniona jeśli stosujesz maści na trądzik-wtedy też się spotyka takie plamy czerowne. 3.skóra może być w bliznach po trądziku. Więc któa wersja? Kremy do cery naczynkowej jak wspomniałeś [...]
2.skóra może być podrażniona jeśli stosujesz maści na trądzik-wtedy też się spotyka takie plamy czerowne. ja tez mialam takie czerwone suche plamy<co prawda tradziku nie mialam ale dostalam difernin od dermatologa na pojedyncze pryszcze> nawilzałam .pozniej robilam piling nawilzalam i było okey !
Wy przynajmniej macie miejscowe lub tymczasowe problemy A ja już od roku chowam się po kątach w szkole, bo nie moge wytrzymać jak się ludziska patrzą Ale sam sobie zawiniłem, myśle że to przez to za często stosowałem peelingi, za dużo maści na trądzik na raz, no i później przesadziłem ze słońce, które całkiem spaliło mi delikatną już podrażnioną [...]
Ja mam rozstepy na plecach, klacie i bicu. Profilaktycznie uzywam masci aby sie kolejne nie pojawily. Stand and fight! Live by your heart. There's always one more try, I'm not afraid to die!
Zależy od przyczyny ale generalnie maści to niewiele mogą pomóc , miało to miejsce miesiąc teamu a dolegliwości są dalej odczuwalne zdecydowanie należałoby wybrać się do specjalisty.
Jeżeli przy pochylaniu i odchylaniu tułowia do tyłu i na boki boli cię kręgosłup w okolicach lędźwia to jest to wysunięty dysk. Też tak miałem, na początku lekko bolało lecz po jakimś czasie zaczęło bardziej, zapytałem się o radę znajomego to powiedział, żebym kupił jakieś maście i jak one nie pomogą to wiadomo że to wysunięty dysk. Minęły 2 [...]
Gdyby sportowiec miał latać z każdym urazem do lekarza to więcej czasu spędził by w szpitalach niż na treningach :) 2-3dni odczekać, w tym czasie chłodzić, maści (tabletki) przeciwzapalne i jak się nie poprawi to dopiero do lekarza. Trzeba być twardkim a nie miętkim :D Mam straszne doświadczenie z lekarzami i dlatego moje nastawienie jest takie a [...]
nigdy takiej długiej kontuzji nie miałem, choć ostatnio rwie mnie obręcz barkowa i dłuższy czas kolano ale metafenem smaruje i jest okej przechodzi z dnia na dzień, co do rozciągania często wieszam się na drążku trochę pozwisam pobujam się :D możesz też użyć przed treningiem jakiś maści rozgrzewających
mój kolega stestował już chyba wszystko, mega dawki witaminy E przeróżne kremy maści z mocznikiem, i doszedł do wniosku że jak ktoś jest podatny na rozstępy to nic nie pomoże i ja też tak myśle
Zamieszczone posiłki , produkty i podział makro jest ok , później zrobiłbym już czwarty posiłek jakiś lżejszy np w postaci koktajlu domowej roboty i tam można upchać bardzo dużo węgli różnej maści [...]
Opiera o suple ? Normalny cykl, poto to jest. Już sporo czasu temu miałem problem z plecami, to lekarz przepisał maści, kazał się oszczędzać itd. Temat można usunąć, bo założyłem w zaawansowanych po Twojej radzie. Dzięki za odpowiedzi :)
Ok Guru dzięki za wszystkie odpowiedzi ale powiedz mi jeszcze co nie co na temat laserowego usuwania rozstępów. Jak bardzo jest to skuteczne i czy ma wogóle sens? Aha otóż jak zapewne wiesz na rynku jest pełno różnych maści na rozstępy ale Ty poleciłeś mi contractubex i cepana.Otóż ja używałem contractubexu i faktycznie dawał efekty.Jego minus to [...]
Jedynym sposobem zaradzenia temu jest wylecznie kontuzji. Żadne maści i zaklęcia nie pomogą jeśli nie pozwolisz się zdiagnozować człowiekowi który potrafi to zrobić. Może być tak że to zwykła stłucznie ale mogłeś też połamać kości śródstopia. Jeśli grasz w klubie to powinieneś posiadać kartę zdrowia sportowca. Wtedy obejmuję Cię bezpłatna opieka [...]
Songo co do tego że zawodnik shotokan może być niewygodny dla osób ćwiczących inne style to owszem masz odrobinę racji. Każdy styl, którego nie znasz będzie przez ciebie tak odbierany. Z tym, że trzeba zaznaczyć, iż będą też takie co będą wręcz zabawne... Jeśli się ćwiczy np BJJ , boks , zapasy , kickboxing , czy boks [...]