Ano tak - sklepy Holland&Barrett ciesza sie dobra opinia nie tylko wsrod sportowcow wszelkiej masci ale i wsrod zwyklych zjadaczy baked beans`ów Warto tam lacznie zagladac wlasnie w celu zakupienia preparatow zlozonych jak witaminy czy kompleksy mineralow.Ale maja tez duzy wybor pojedynczych zwiazkow jak miedz,magnez i takie tam pierdy No i [...]
Dodam tylko, że wysiłek pogarsza nieco sytuację. Stosuj odpoczynek z nogami np. na krześle i maści oparte na kasztanowcu np. Haematoven. Żylaki są zwykle skłonnością dziedziczną - i tak nic nie dałabyś rady zdobić. Pozdrawiam. guru
[...] latach (to nie zart). a i tak pojechalem na narty i ... ponowna kontuzja z tym ze bez powaznych konsekwencji - jestem juz po 30. z doswiadczenia moge jeszcze dodac ze zadne masci nic nie daja ale bardzo dobory jest masarz ( profesjonalny ). moze za wiele nie pomoglem, najwazniejsze to zebys zwiekszal ciezary i zakres ruchu tylko wtedy gdy [...]
wincol - ja napisałem: "Przede wszystkim staraj się dostarczać minumum 1 - 1,2 g białka na kilogram masy ciała" za to ty na to napisałeś: to chyba jakies zalecenia dla osoby nie aktywnej fizycznie, pomijajac juz cała reszte... Ja ci odpisuję - mylisz się - to są zalecenia dla aktywnej osoby i potrafię to poprzeć stosownymi argumentami, ale o tym [...]
Podasz czegoly czy za kazdym razem bede musial wysylac posta :)) Jakie masci POST? Jaki Laser POST? ZA ILE POST ? Jaka homeopatia ??POst :)) Pozdrawiam mister secret man :))) DANZAN RYU RULEZ
masci juz nie pamietam, asle niewiele pomogly. Lasert, no normalny, taki dlugopis-latarka :-), homeopatia, ruta-dagomed. Ale chyba przyjdzie mi w koncu wziac hormon. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Ale zobacz...jak myślisz co mi poradzi lekarz? Po pierwsze koniec z treningami , czego chciał bym uniknąć. Po drugie jakieś rechabilitacje. Po trzecie jakies leki,maści i czekac co sie stanie I to chyba oczywiste i logiczne że wiem że moge iść do lekarza więc nie taki jest cel moich wypowiedzi.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał styczność z [...]
Karolu Ja robiłem podobny "maraton" ale ok 4 miechów przed MPJ w Werbkowicach, myślałem że dotrzymam że kontuzja przejdzie, że przełamie ją. Wchodząc na siady wiedziałem że po skończonej serii ledwo będę się mógł wygramolić z pod sztangi jęcząc i zaciskając zęby z bólu - kończąc trening siadów czułem ogromną ulgę psychiczną Trenowałem [...]
Od 14 roku życia mam, teraz mam 22 lata, leczyłem do zeszłego roku, od roku nic z tym nie robię. Ponad 20 maści, żeli itp. stosowałem jak nie więcej. Z 18 wizyt u kosmetyczki. 4 terapie antybiotykami. I efektów żadnych. Tyle, że te antybiotyki to np. Tetralysal. Izoteku nie stosowałem.
Dobry art. Jak wiemy lobby wszelakiej masci bywa czasem na tyle silne, ze latwo moze zafalszowac realne skutki swych dzialan. Powstrzymal bym sie jednak z ostateczna decyzja...artykul wydaje sie bardzo jednostronny...poza tym nie mozna zdekredytowac leku na plaszczyznie popularno-naukowej...trzeba to zrobic w rzetelnej pracy naukowej i o ile nawet [...]
a ja mysle ze powinienes uzyc masci na bol dupy forumowy znawco - bez spiny. myślenie średnio ci wyszło: kre już mixowałem z innymi 2 suplami(tak rzadko biore, wg. ciebie na pewno ) i wcale nie sądze że mam mega poważny zestaw - na jakiej podstawie to ogarnoles pajacu? to forum - wiec pytam. to prawda nie zrem az tyle proszkow i kapsow bo jest [...]
jak jużżej było.. kolega to ma i lekarz powiedział ze to przez to ze sie poci.. kazał mu uważać na nadmierne pozenie sie. nie przepisywał zadnych maści. kadałem z kolesiem i mówił ze po opalenieu sie zaczyna przechodzic pozdro
Heh, dalej widzę, że masz nieograniczony dostęp do przeróżnej maści medykamentów okołosterydowych :) Może w sumie dobrze, że ja nie mam, bo by mnie jeszcze kusiło, żeby jakiegoś mega-cyklona walnąć co by mi jajca eksplodowały :-D Jak najbardziej wybieraj się do lekarza, jesteś jeszcze młody, więc może na odblok Twojej przysadki jeszcze nie za [...]
Miałem ten sam problem. Póki nie wyznaczysz sobie konkretnego celu w tym co robisz to gówn* zrobisz, to jest raz :-) Porządna dieta to jest dwa a poza tym mi osobiście pomogła duża ilość zdrowych tłuszczów z tłustych ryb i suplementacji. Dziennie wpada jakieś 12-14g o3. Mimo tego, że zawsze miałem słabość do wszelkiej maści syfu teraz mogę sobie [...]