masci

Odświeżam. Jakie są maści rozgrzewające, które można stosować non stop. Mam Neocapsiderm, ale to tylko 2 dni ponoć. Kolega mówił o jakieś Vita-cośtam. Zmieniony przez - Perro w dniu 2008-08-30 20:42:47

Zbity mięsień, jeśli trafił w nerw, to może bardzo długo przeszkadzać. Niestety nie wiele możesz w tej kwestii zrobić, ewentualnie stosować zimny kompres a po 48h od urazu maści.

Witam.:) z masci rozgrzewających to mogę polecić maść końską. ja stosowalem i dobrze rozgrzewa :) a jak dochodzi do tego dobry masaż......;]

Zrob sobie jeszcze troche przerwy. Aby zmniejszyc bol mozesz zastosowac masci rozgrzewajacymi lub p/bolowe. Uzupelnij tez diete w mikro i makroelementy,pij duzo wody niegazowanej. Intensywny trening i dobre odzywianie to nie wszystko.Dobrze,jak sie wprowadzi tez jakies formy relaksu (masaz,sauna,basen itp..).Wtedy miesnie ladnie sie regeneruja i [...]

Na co Ci isotec jeśli już nie masz trądziku? Hgh i pepki to prędzej ma świeże rzeczy a nie sprzed ilus tam lat. Maści, kosmetyczka (kwasy złuszczające i likwidujące przebarwienia) bądź jak masz więcej siana to dermatolog z laserami (są typowe na blizny).

specjalne masci na blizny mozesz sprobowac, np. contracttubex

Byłem przypisal mi masci na łysienie plackowate ale nie było efektu wygladało fatalnie wiec od tego czasu gole sie na łyso

kup sobie maści na rozstępy .. jeżeli będziesz stosował od początku nie będzie aż takich dużych Zmieniony przez - DeeNoxy w dniu 2012-11-17 18:24:08

a nie mozesz jesc makaronu,ryzu,jajek,jogurtow,twarogu,mleka,ryb wszelkiej masci,miesa?jak tak jem i nie potrzebuje zadnej diety bo nie mam czasu

[...] polane butelka smietany i posypane szklanka cukru, makaron polany kostka masla z i posypane szklanka cukru, frytki ociekajace tluszczem z tlusta smietana, paczki, chipsy, wszelkiej masci slodycze - nie polecam Sposob na przybranie miesni - dobra dieta, silownia i jesli masz szybka przemiane materii to mozna tez ograniczyc ruch. it could be sweet

Jeżeli masci to tylko od lekarza musisz isc... Pewnie ze to mozliwe przetrenowałeś sie i pękło Ci jakies naczynko. Ale idz do lekarza to bedzie OK.

[...] kapiele raz w cieplej raz w zimnej wodzie, trzymanie nog w gorze, cwiczenia w trakcie dlugotrwalej jednej pozycji nog (dlugie siedzenie przed kompem :P). sa tez rozne masci zele i inne duperelki ktore zawieraja np. heparyne ktora rozrzedza krew rozpuszcza skrzepy. ogolnie chodzi i to zeby dbac o jak najlepsze krazenie w nogach - unikanie [...]

znaczy maiłem delikatna kontuzje ból ustapił po maści rozgrzewającej ale jest taki dziwny dyskomfort, aktualnie nie trenuje wogóle siłowo jedynie delikatnie rozciągam mięsnie. prosze o odpowiedzi i dziekuje za te już dane. zadnego obrzeku nie ma i zadnych innych zmian w wyglądzie mięśnia jedynie dyskomfort

udaj się do apteki,tam farmaceuci pomogą w doborze kremu/maści na rozstępy oraz http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami..._za_5z%C5%82!_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str.28-t131700.html miłej lektury

no ja masci nie znam ;( moze idz co lekarza bedzie najlepiej . A nie konioecznie od koksow robia sie tez od zwiekszonej ilosci tluszczu. A mi np robia sie jak pije duuuuzo mleka zauwazylem...

Ta maść z mocznikiem przepisywana przez dermatologa nie jest najlepszej jakości, poza tym na spoconym ciele u niektórych (czyli np. u mnie) zaczyna śmierdzieć jednym ze swoich głównych składników czyli mocznikiem. Broni się ceną (płaciłem 2 lata temu w Aptece 5 zł za mała tubkę), ale wolę maści firmowe za 14-15 zł (Extra Slim itp.), choć Fissan za [...]

Maści przeciwtrądzikowe wysuszają skóre. I należy zachowac równowage. Poczekaj aż maść sie wchłonie i nałóż krem nawilżający. A można wiedzieć jaka masz maść ?

a po co kombinowac? popros lekarza o recepte na masc oto sklad Urea (mocznik) 40,0 Vit A 2,0 Vit E 2,0 lekobaza ad 200,0 masz tu temat o tej masci http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami..._za_5z%C5%82!_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str.28-t131700-s83.html

Myślę że to zwykły skurcz lub naciągnięcie pewnego rodzaju mięśnia co powoduje chwilowy ból :) Najlepiej iść do lekarza a jak nie to opaska uciskowa i dobre maści typu Lioton1000, Fastum i wiele innych :) Powodzenia

napisałeś że nie możesz wycisnąć więcej niż 30 kg na barki bo pojawia sie ból. Przecież ćwiczysz dopiero 3 tydzień!!!! Musisz rozruszać mięśnie na mniejszym ciężarze i opanować poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, a nie porywać się od razu na niewiadomo jakie ciężary. Przychylam siędo wypowiedzi poprzedników a więc: 1. Opuszczaj sztangę do uszu, [...]