masażu

a tam;) nie zalezy mi na wygraniu programu project vertical bo to co tu robimy jest bardzo podobne i ciagle skuteczne dla mnie:) z dyskiem glupota....zalozylem 4talerze na strone czyli 180kg na ostatnia serie...i kumpel mowi ze i tak cienki jestem...no to czlowiek podlecial i zacza machac sztanga jak glupi;/ 3powt oposcilem szybko i szarpnalem;/ [...]

[...] pytali nas na wstępie: jaki sport uprawiasz? i prawie wszyscy mówili, że jak byli w gimnazjum to coś tam robili, a potem to już nic... matko, ja sobie tego nie wyobrażam, przecież praca na kinezyterapii z pacjentem czy na masażu jest serio wymagająca fizycznie, więc chociaż tak ze 3x w tygodniu jakiś sport aż się prosi by zaaplikować do życia

To fakt, szkoła to jest pikus. Liczą się kursy, które rzeczywiście kosztują fortune. Jak nie fizjo to chociaz sobie zrobie II poziom masażu i potem jakieś specjalnosci;) i zobaczymy jak będzie poźniej;)

Pierwszy! Do masażu takich plecków

a, pani w aptece sprzedala jak poprosilam o cos do masażu na zbolałe gnaty 5-)

na razie miłego masażu,tylko ciekawe w jakiej formie ten masaż będzie

po masażu- żeby nie było- sportowym:D nie bede tego rozwijał cykli na próbkach nie robie to rude taki hardcore jest :P Ja za żadnym alkoholem już nie przepadam Fajny pomysł ale konto jutro bedzie miał chłopak/dziewczynka zawieszone

hehehehe Rude jak zwykle pomysłowy:D:D Trzymaj się, ja też zaraz znikam. Zdołowana wzrostem wagi i zatrzymywaniem wody:D:D a myślałam, że owsianka będzie git:D:D za to po masażu jestem mmmm:D:D:D Miłej nocy Rudziu jeszcze raz:D i jak tak trenujesz to pamiętaj o tym jedzeniu, bo ty masz rosnąć :)

Hubert, no nie opędzisz się teraz ja nie potrzebuję masażu bez końca, tylko żeby ulga była a ja rzuciłam pracę dziś

Masażu Ci trza.

Zdaje sobie z tego sprawe, oczywiscie nie zostawiam tego bez niczego, ale co do masażu, ja czy ktos inny, nie da rady, miejsce niedostepne, jedynie sobie prysznicem rozgrzewam. W sumie takie rzeczy miewa sie dosc czesto, i po prostu przechodza, nie narzekam na to nigdy, bo nie cwicze tak intensywnie tych samych miejsc. W tym cyklu mam trening [...]

wiesz moim zdaniem CLA wpływa na stan skóry Spróbuj masażu śniegiem, też podobno pomaga .

Spróbuj masażu śniegiem, też podobno pomaga ale potem jak już to rozgrzewający...bo naprzemienne dają najlepsze efekty

ja teraz będę uskuteczniać spacery (!) i wierzę, bardzo wierzę, że po masażu w piątek już mogę jakiś przysiad czy martwego ciąga walnąć w sobotę i ruszyć to dupsko w końcu. i znowu będzie można na mnie krzyczeć, że coś robię źle

No powoli się rozbudujesz z siłownią ładne siedzenie do masażu zaczynałem na podobnej siłowni ale sprzęt miał jakiś tam kolor ,nie rdzewiany, daj farbę i będzie super pozdro

29/12/2014 Dzien 46 DNT BTW 130/50/175 Aktywnosc: 30min biegu + troche rozciagania i masazu Telefon mi padl po 10min i nie zarejestrowalam jak wyszlo bieganie, nie wiem o czym ja myslalam jak wychodzilam z domu %-) ale cienki bolek jestem, rzadko biegam, bo nie za bardzo to lubie, a jeszcze ze teraz pogoda kiepska to juz w ogole odliczalam [...]

Po dobrym masażu,przez trzy dni czuję się jakby mnie kijami obili

Aqueda - no właśnie z masażystami jest to nie do końca pewne, na pewno tak jest w przypadku techników fizjoterapii, a nad masażystami debatują. Bo wyższych studiów z zakresu samego masażu po prostu nie ma.

jak do masazu to czekaj na ten kanciasty

Co tak mało spamu dzisiaj?:-> Wróciłam z czterogodzinnego kursu masażu - i nie wiem, czy jestem bardziej zmęczona jego robieniem czy bardziej zrelaksowana po tym, jak ktoś ćwiczył na mnie%-)