masa a cios

Bo sila uderzeniowa to podbno masa x przyspieszenie, czyli bardziej oplaca sie cwiczyc na mase, bo sila czysta bez masy nic nie daje A jak sądzisz, skąd to przyspieszenie? Zresztą pomijając (bo zaraz znajdzie się ktoś kto ten argument obali - wbrew pozorom nie trudno) to - aby ruszyć większą masę, potrzebujesz większej siły, nie? To czy jak jeden [...]

[...] ringu, nie meczyc sie az tak bardzo i przez 12 rund czuc sie jak bym dopiero co wszedl na ring) -zwiekszenie sily ciosu (co za tym idzie czystej masy miesniowej, im wieksza masa miesniowa tym cios jest mocniejszy, zatem prop+npp wyszloby na +) -stwardniecie miesni (wiadomo dostaje sie ciosy to takie cialo musi byc twardsze, szczegolnie brzuch, [...]

Tylko że siła ciosu to nie jest prosty iloczyn prędkość x masa ręki, bo w prawidłowy cios wkładamy ruch całego ciała. Polecam ci, mucia, inne doświadczenie. Najpierw weź sobie jabłko i pchnij pięścią jak najszybciej, ale ruchem samej ręki, bez ciała. Dla pewności, możesz to na przykład zrobić na siedząco, na krześle z oparciem, dla pewności, że [...]

Wwwaldek ale uwierz, ze w kuli jest identycznie. Sila statyczna jest bardzo wazna samo wazna i masa ciala. A przeciez wszystko to co nazywamy "technika ciosu" to nic innego jak takie ruszenie cialem aby nadac mu jak najwieksza predkosc. Przeciez przy uderzeniu sila idzie z nog, biodra, skret ciala, cofniecie przeciwleglej reki, uderzenie [...]

Wiem na czym polega tam wyszkolenie to co mi się nie podobało w boksie to że cios prosty jest ze słabszej ręki i że nie uczy walki na gołe ręce tylko w owijkach i w grubych rekawicach a na ulicy nie powiesz do przeciwnika czekaj tylko ubiorę owijki i rękawice bo nie umiem uderzać bez rękawic i połamać mogę sobie ręce. No i nie ma kopnieć. W jkd [...]

[...] byl tepy, szczegolnie meicze dwureczne, musialy wrecz takie byc i umozliwialy zlapanie w tym miejscu miecza .. uchwyt za sama rekojesc byl niemzliwy bo masa miecza powodowala ze zostalby on wyrwany z rak rycerza w momencie uderzenia w jakakolwiek przeszkode ... poza tym niech ktokolwiek walczacy mieczem stalowym sprobuje [...]

Jeśli ktoś jednak uważa, że człowiek napakowany nie potrafi znokautować człowieka, który stoi jak worek treningowy grubo się myli a jeśli ktoś myśli że wystarczy się nabić mięśniami by mieć nokautujący cios to dopiero żyje w błędzie... poza tym,sam sobie odpowiedziałeś. Wiesz dlaczego Hoost poległ w tamtych walkach? bo dał sie zapędzic do [...]

[...] w górze, to tez norma jeśli do tej pory jedynym sportem była siłka. I tu proponuję Ci, przynajmniej na początku zamiast siłki wrzucić bieganie lub basen. Stateczna siła, czy masa z siłki nic Ci nie da, a wręcz spowolni. Natomiast jak zrzucisz parę kilo, czy po prostu uzyskasz swoja naturalna wagę, plus popracujesz nad kondycja, to od razu będzie [...]

[...] oglądana przeze mnie walka - widziałem ją już masę razy. Zacząłem ją ostatnio analizować- pierwsze 2 rundy, kawałek 6ej - i już jest mnóstwo rzeczy które przeoczyłem, masa technicznych szczególików kórych nie zauważyłem, sporo ciekawych akcji, kóre dotąd jakoś mi "wsiąkały", itd, itp:-P Ja raczej nie typuję walk, bardziej wymyślam ich [...]

[...] i treningów przed walką, znokautował go bez żadnego trudu. Wyczyn ten powtarzał jeszce wiele razy, przy okazji innych walk. To chyba wystarczy w kwestii "siła i masa czy technika?". Natomiast co do zwiazku siły z techniką: wiem z doświadczenia, że najpierw nalezy sie nauczyc technik, a dopiero potem przez specjalistyczny trening [...]

[...] wchodzi a pracują mięśnie jak przy uderzaniu. Powtórzenia muszą być szybkie. To nie dla kulturystów to dla uderzaczy tak, że nie f***ować Jeśt wiele ćwiczeń które rozciągają mięśnie np: przenoszenie sztangi za głowe w leżeniu na płaskiej, umoszenie ramion w opadzie itp. Ktoś kiedyś powiedział siła razy ramie i masa razy prędkość ..... !!!!!!!!

[...] latają, co zmniejsza ryzyko kontuzji), a drugie to świetna sprawa dla boksera, wręcz mus, bo mocny brzuch = lepsza koordynacja , balans ciałem , silniejszy cios , a także mniejsza podatność na ciosy na tułów , ogółem bajer. Pamiętaj jednak, że brzuszków jest cała masa rodzajów i często zmieniaj ćwiczenia by angażować wszystkie partie. Pozdrawiam.

[...] ciosy i zwiększają powierzchnię uderzenia - przez co korzystanie z uderzeń eksplozywnych typu Fa Jing staje się bardzo utrudnione. W takich warunkach rzeczywiście SIŁA, masa i kondycja fizyczna zaczynają grać główną rolę.Ja także pozwolę sobie z Tobą nie zgodzić - odnośnie tego, że "podział na kategorie wagowe wynika głównie z tego, że [...]

Zgadzam się z MMA całkowicie. Od siebie dodam, że gdyby wystawić boksera 70 kg, na koksa 100 kg na ringu w rękawicach to jest duża szansa, że rzeczywiście bokser go obije. Ale gdyby ta sama sytuacja miała miejsce powiedzmy w szamotaninie w lokalu, już nie byłbym pewien co do wyniku. Nawet przypadkowy cios tego 100kg gościa byłby bardzo, bardzo [...]

osobiście również nie lubię Sappa; w walce ze wspomnianym Bonjaskim Sapp górował nad przeciwnikiem, ale tylko swoją masą, walkę przegrywał od początku i kwestią czasu było tylko to, kiedy Remy posłałby go na deski, ale sam cios Sappa, ten niedozwolony, to po prostu wynikał z tego, iż Sapp również walczy w PRIDE, a tam jest to dozwolone, a nawet [...]

MASA 18.03 – 15.03 lookin 4 lean body mass No więc powoli Potrzebuje wrzucić na siebie troche mięska. Wiem Jestem po kreatynie , więc chwilowo z kreatyny zrezygnowałem… Może mój pomysł na suplementacje przez najbliższe 4 tygodnie wyda się chybiony w przypadku niektórych produktów … jednak stało się. SUPLE czyli [...]

[...] ma mocniejszy cios od dajmy na to rekordzisty swiata w Kuli(Barnes ok 130 kg). Piszac ze nie uwzgledniamy techniki mialem na mysli ze kazdy wykonuje ruch ciosu tak aby byl najmocniejszy i interesuje nas sam efektefekt czyli predkosc piesci i masa reki.a jak oni to robia to ich sprawa. Kulomiot tez pcha ze skretem uzywa barkow , nog i tak dalej

Prucie jak to piszesz w powietrze trchnik ma tylko na celu wyrobienie wlasciwej techniki i koordynacji miesni. Jednak caly trening nie moze tak wygladac. Powinny do tego dojsc cwiczenia z partnerem. I tu przez mozolne powtorki wpajamy jakies zachowania. Cos jak ktos cie zlapie i szarpie sie z toba a potem wypali bombe w twarz. Jak masz na to [...]

[...] kto szybciej zadaje ciosy. Na wynik ma wpływ duża liczba czynników-kondycja, wytrzymałość, psychika. To, że np we wzorze na energię kinetyczną(czyli kluczowym dla ciosu) masa jest w pierwszej potędze a prędkośc w drugiej nie oznacza bynajmniej, że zawodnik szybciej uderzający będzie skuteczniejszy. Postaw w ringu boksera wagi piórkowej i [...]

[...] ze jakis ochłap pokonał "koksa". Zwykle wtedy gdy koks jest zaskoczony faktem, że ofiara stawia czynny opór. Rzadko wtedy, gdy idą na wymianę ciosów. Większa masa (większe ciało) lepiej się sprawdzi również gdy musisz przyjąć cios. Mięśnie chronią ciało jak "poduszka". A chuderlawy osobnik nie może liczyć na taką osłonę. [...]