Co sądzicie o tym wałku? https://allegro.pl/walek-do-masazu-roller-korekcyjny-crossfit-fizjo-i6480493959.html Nada się na sam początek? Tak nada się, sam gdzieś w domu mam taki gładki roller i od czasu do czasu używam i sprawdza się bardzo dobrze.
Masaż na mięśniach napiętym izometrycznie (masaż izometryczny) jest jedynym rodzajem masażu, poprzez który uzyskuje się przyrost siły i masy mięśnia. Wskazany jest w rehabilitacji schorzeń, w których doszło do osłabienia mięsni – bezruch, unieruchomienie… pobrane z http://www.medikon.com.pl/masaze.htm#sz17 IMO, wplywa on na [...]
Na logikę, jak może delikatny masaż coś pogorszyć po strzale ? Nikt nie zaczyna masażu przecież z igłą wbitą ani nie jest to mocne ugniatanie zranionego miejsca .
skoro cie po tym masażu boli to powinienes na czas wyleczenia z niego zrezygnować. idź do lekarza bo przez internet ci nikt tego nie dotknie i nie zobaczy co to jest, tu mozna tylko gdybać
po wychowaniu fizycznym nie muisz byc nauczycielem w szkole, na uczelnaich jest duzo kursow , a poztym po skonczeniu uzyskujesz 2klase ternersa wybraje prez siebie dyscipny takze mozesz pracowac a klubach sportowych, moze sobei kurs szorbic masazu . areobiku nie wspomne juz o ronych kursach instruktorkich no kulturystyki i fitnes, wszyscy mysla [...]
Na razie pani bada rynek, czy byłoby zapotrzebowanie na taką usługę, czy się opłaca w to bawić :-P ja uważam, że tak. Ale to chyba też nie jest taka prosta sprawa wkręcić się tak z marszu. Że np. jedziesz jutro do Warszawy na ADCC ze swoim łóżkiem do masażu, rozstawiasz się gdzieś w kąciku i zapraszasz chętnych %-)
Ech... No dobra. HMB i cykl - dajcie spokój. To zwykły antykatabolik, który da nieco lepszą regenerację co najwyżej i tyle. 3g dziennie i jest ok, co w przypadku HMB z UN oznacza 5kapsów na dobę. Wszystko w tym temacie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Witam. Ostatnio uslyszalem o masazu Yumeiho. Slyszal ktos cos o tym? Podobno dobra spawa jesli chodzi o kregoslup. Moze ktos przeszedl taka terapie? Pomoglo? Zastanawiam sie nad tym, zanim poddam sie operacji wyzej o tym pisalem. pozdrawiam.
[...] tylko żel jak żel do włosów - ładnie pachnie + mentolowy zapach - na początku nic, po chwili rozgrzewa, a skóra robi się zaczerwieniona - łagodzi ból Fajny bajer nawet do masażu pleców, a dziś wykorzystałem to posmarowania nadgarstka i lepiej się ćwiczyło tylko za dużo dałem tzn. prawie na palce posmarowałem i przez jakąś godzinie miałem [...]
Ale karnityny musisz wsuwać min. 2g dziennie; ja po 1,5g przez 6 tygodnii nie zaobserwowałem kompletnie nic. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] ciągu dnia (nie z kawą), ale lepiej będzie ją opchnąć i kupić już green tea z Olimpu. 6. Będzie kolidować z kawką, a ta się lepiej sprawdzi. Bierz ew. karnitynę w ciągu dnia (a najlepiej opchnij). Pieprzyć sogi, sam Ci dam, bo na**** mi one... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
[...] i noradrenalinę, a tym samym wydłuża działanie kofeiny" Jeśli nie chesz się bawić w ECA i stymulatory tarczycy, to zwykła kawa okazuje się najlepsza. IMHO szkoda kasy - bo trzeba wydać naprawdę sporo - na karnitynę, fat burnery itp. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Ano zajrzę, ale bigger to musi pisać pochlebnie niejako z urzędu Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Tu akurat nie ma co się śmiać, bo są normalnie takie wałki do masażu, tylko to kosztuje i samemu można sobie poradzić. Ja roluje się na jakieś nodze od blatu %-) ;-) Do miejscowych punktów doskonale przydadzą się piłeczki np tenisowe. http://www.chelstondirect.com/images/D/the-gird-foam-roller-di%202.jpg
ja ostatnio preferuje udo,wszystko widac jak na dloni,kontrolujesz wstrzykiwanie...szota walisz wieczorem,pozniej 15 min masazu,zeby wszytsko sie ladnie rozeszlo,nastepnego dnia juz prawie nic nie czuc)