SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marynata

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] borówki leśne + mleko nie sklepowe + 3 jaja na miękko 2. Żołądki indycze,chleb gryczano-amarantusowy na zakwasie z sezamem, masło, ogórek, pomidor. 3. Pierś z indyka (marynata: sos sojowy bezglutenowy, jajo, ocet balsamiczny + przyprawy), ryż brązowy, sos hinduski własnej roboty (skład: pomidory, papryka, jabłka, czerwona papryka, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    O to ciekawa marynata. Jakie mieso marynujesz? I czego jeszcze dodajesz?

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2015/10/6/a5e76695b9534ac0af2cba5aac0b0788.jpg + http://www.kamis.pl/images/stories/katalog_produktow/marynaty/marynata%20staropolska%20packshot%20rgb%20150dpi.jpg = /SFD/Images/2015/10/6/1b2f1001025b4624b30aab159f6afdd5.jpg

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Również bez soli. W zasadzie to od jakiegoś czasu nic nie sole i całkiem dobrze potrawy mi smakują. Tutaj była troszkę słona ta marynata ale to pewnie przez sos sojowy którego nie żałowałem:P. Skład: Sos sojowy (nie wiem ile - polewałem, polewałem i polewałem) + ocen winny pare kropel + ocet jabłkowy pare kropel + przyprawy (głownie curry i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2012-09-06 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    pokombinuj z marynata piwną. kup mały browar wlej do marynaty 200ml (resztę wypij w cheet day) i wymieszaj z ziołami (oregano i bazylia możesz dodać jakieś inne które lubisz) zostaw w lodówce na 24h... miąsko jest idealne. dzisiaj mam w menu 0,5kg karkówki w sosie pieczarkowo-pomidorowym. sosik oczywiście z pomidorów(malinowych) i pieczarek a nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2012-09-06 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wczoraj stosowalem do dobrze doprawione karkowki, to powiem CI ze z marynata paprykowa na ostro sos BBQ smakowal bardzo fajnie. Skusilem sie tez na tego mango, to nie bolo tragedii, jednak jak dla mnie ten smak bardziej by mi pasowal do jakiejs salatki w formie sosu, moze do wedzonego losiosia bardziej... trudno powiedziec, bo wiadomo, ze [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę roboty jest przy tym %-) ETAP I – marynowanie 1 butelka (750ml) czerwonego wytrawnego wina 1 kg wołowiny na gulasz, pokrojonej w dużą kostkę 5x5cm 1 duża marchewka, w kawałkach 1 duża cebula, w kawałkach 2 łodygi selera naciowego, w kawałkach 4 ząbki czosnku bouquet garni: tymianek, natka pietruszki, liść laurowy ETAP II – gotowanie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12+12 jak widać szału nie było no i 14.30 przyszedł czas na śniadanie po treningu: marynowana pierś indycza na liściach sałaty z ogórkiem i pomidorem, poprawione bananem marynata ocet winny bianco, cynamon, kurkuma, imbir, papryka ostra :D no i teraz dochodzimy do pokuty: THE SHOW TIME %-) zaczynam delikatnie: pierś z kurczaka z cukinią i [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kajtek twoja marynata jest ok :-)), mozesz tez sos sojowy uzywać. Dontknow solanka wyciaga wode, przy szynce ok, ale kotletach.. chyba za sucho sie zrobi dropsety do kazdej serii :-))

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 19:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj liczy sie czas, a nie szczegolna marynata:-) ja akurat moczylem je w magii pol na pol z woda wymieszane, pozniej nieco pieprzu po osuszeniu i oproszone mąką (100% z glutenem) i smazone na smalcu:-))

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 10:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sos? hmmm to po prostu jakby marynata z kurczaka: musztarda sos chilli(coś jak tabasco) pieprz cayenne pieprz ziołowy pieprz czarny przyprawa do gyrosa przyprawa do pizzy/spaghetti(mieszanka ziół) oregano oliwa Wszystko mieszamy z kurakiem i wsadzamy na 30min do zamrażalki, potem na rozgrzany teflon, smażymy(kurak odda jeszcze troche swojego [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy okazji mogę się pochwalić - ostatnio dostałem od jednego z moich podopiecznych (dodam że bardzo ambitny chłopak) takie o to superaśne przyprawy :D : wszystko prosto zza granicy, w zestawie są : zielone curry czerwone curry tanduri/tandoori -"mieszanka przypraw niezwykle popularna w kuchni indyjskiej, arabskiej i pakiństańskiej. W skład [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wyniuchałem dobry przepis na kurę. Przyprawiłem sobie pieprzem chilli + marynatą do kury. Zostawiłem mięso na godzinę w lodówce, przygotowałem w między czasie 2 cebule - pokroiłem w plastry, 2 papryki - pokroiłem w kostkę i 3 ząbki czosnku. Pierś upiekłem na pamie na patelni... Warzywa + mięso po upieczeniu wrzuciłem do dużego garnka, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 09:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    I grubością skóry, i wielkością porów i kształtem nieco... Ale utytłane marynatą to jedno licho :-D stresować się nei ma czym, bo tam nie ma nic niedobrego. Nawet po przyrządzeniu da się zjeść, więc będę jeść!

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyło. Zrobiłam też zdjęcia porównawcze i dostrzegam jakąś minimalną różnicę. 30.01 DT Dziś jedzenie już według planu. Odkrywam możliwości tahini. Super sprawa jako marynata do indyka. Napoje - ok. 2 l. Trening A. 1. Przysiad ze sztangą 3x10 30/30/30 30/30/30 30/30/30 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami 3x10 każda noga [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10732 Data: 2017-01-30 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega 3 P.S Dziaj troche zakuppów, przygotwań do następnego tygodnia.W ruch poszły żeberka poporcjowane 5 szt. po 200g - 260g - jak dobrze pójdzie będzie na 5 tygodni. I marynata pieczeni ze śliwkami pieczona będzie w niedziele. Acha Panowie w moim tesko podrożał nasz chleb, z 2,89zł na 3,49zł. skok moim zdaniem za duży trochę, ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    ja robiłam tak ale co wyjdzie to dam znać ;P SKŁADNIKI 2 średnie kapusty pekińskie (pokrojone na kawałki, wcześniej usuwamy twardą część głąba) DODATKOWE WARZYWA: Biala rzodkiew 2 średnie marchewki 1 średnia dymka z pęczkiem szczypiorku 1 mini jabłko ZAPRAWA / MARYNATA NR 2 (Z ZASTOSOWANIEM PASTY GOCh**ANG): 2 łyżki azjatyckiej pasty z ostrych [...]

    Odpowiedzi: 4217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 11:03:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Przynieśli ze sobą 1,5kg zamarynowanej karkówki wieprzowej. Dobrze, że zostawiłem sobie tłuszcze w makro na tą okazję. Rzecz jasna bardzo dziękuję za wizytę i mięcho. Kula - marynata mistrzowska. Jutro pomiary, podsumowanie 4 tygodnia i pierwszego miesiąca. Wrzuciłem poniżej zdjęcie studenckiej choinki kolegi. Piosenka na dziś: Motorhead - Ace of [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam kilo masła orzechowego bez dodatków i na tyle nie przepadam za nim,że od 2 miesięcy nie zdecydowałem się otworzyć puchy z nim. Do mięsa planuje dodać jako swoista marynata - ale zabieram się jak pies do jeża.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam kilo masła orzechowego bez dodatków i na tyle nie przepadam za nim,że od 2 miesięcy nie zdecydowałem się otworzyć puchy z nim. Do mięsa planuje dodać jako swoista marynata - ale zabieram się jak pies do jeża. Night dam ares na prv za wysyłkę zapłącę :D Ja strasznie masło orzechowe lubię...orzechy w ogole, masło mogę jeść łyżeczką ze [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)