Nie, to zły wybór, jeśli chcesz zacząć ćwiczyć porządnie, to tylko wolne ciężary, na atlasie guzik zrobisz :-) / Polecam firmę Marbo: od nich zaopatrz sie w podstawowy sprzęt tj: Ławka/Stojaki/Drążek - obciążenie i sztangi hantle możesz dokupić gdzie indziej po okazyjnych cenach, http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html <--- załóż temat, i niech Ci [...]
Kolego inwestycja w marbo jest napewno dużo lepsza niż w inne tego typu sprzety, jest to jedna z najlepszych firm na rynku. Sam na mojej siłowni mam tylko Marbo.
Atlas sobie daruj bo moim zdaniem ławka wolnostojąca będzie znacznie lepszym wyborem :) taka ławka : >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html + zestaw hantli na początek spełnią twoje wymagania warto by było też pomyśle o prasie do ławki by spokojnie ćwiczyć na skosie dolnym oraz uzyskać dodatkowy [...]
W tej kwestii zgadzam się z kolegą najlepiej wybierz z keltona ewentualnie gdy masz mniejsze fundusze to marbo-sport. Ale jednak nie polecam takich ławek . Można jeszcze samemu zrobić . Optymalnym wyjściem dla ciebie wg mnie jest http://www.allegro.pl/item354720235_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html lub trochę droższa ale za to z [...]
Ja posiadam taki: http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-150cm-fi45mm-wypelniony-40kg-uchwyt-mc-w150-45-full.html , na razie spisuje się wspaniale, ale wypełnienie 40-stoma kg, jest stanowczo za małe, dlatego jeśli zdecydujesz się na ten 180 cm, proponuję Ci abyś poprosił Marbo o wypełnienie większą ilością kilogramów. ps.Pytanie do pracowników [...]
Wpisz w googla wyciąg montowany do sciany jest tego sporo. Mozesz też wybaż wyciąg z siedziskiem https://kelton.pl/product-pol-104-Wyciag-do-sciany-stacjonarny-HW2.html LUb normalny https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24611-Wyciag-do-sciany-MS-W103-Marbo-Sport.html róznica 300 zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
albo ten zestawik http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003.html w dziale marbo u nas na forum dostaniesz zniżke chyba 5% Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-01-27 13:59:21
Generalnie poradziłbym coś z marbo-sport lub keltona. Marbo lub ze wskazaniem na 2 Kelton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/33 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/12 Polecane są właśnie takie ławki gyż możesz na nich ćwiczyć każdą partię mięśniową. Do ławeczki dokupujesz jakieś sensowne stojaki i możesz machać.
Jeśli się obawiasz kup najtańszy ale na prowadnicy. Dzięki temu wyciąg będzie opierał się o podłogę i nie będzie tak obciążał ściany. Np: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Po rabacie dla forumowicza z przesyłką wyjdzie Cię 200 zł.
Ale chodzi mi o zaciski na wasz gryf. O taki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html @Oxytone te zaciski bym chyba musiał młotkiem na gryf nabijać %-)
Dlaczego lepiej z osobnymi stojakami? Obciazenie zalatwie sobie z jakims tokarzem a sztange 160 wolalbym kupic. Znalazlem jeszcze cos takiego http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html chyba to samo co wkleil xmejux tylko stojaki inaczej rozstawione. Chyba nie powinno mi przeszkadzac ze są tak wąsko? sorry za [...]
Ja bym wziął osobne stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html Nie jestem przekonany nigdy do tych łączonych, sam takie miałem na swojej siłce i c***owo brało się np. na przysiad :).
mam ten zestaw stan jak nówka zero rys http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/6441/marbo-lawka-wielofunkcyjna-msl002-plus-stojaki-wielopoziomowe-mss006.jpg + modlitewnik z marbo semi pro. Jak jesteś zainteresowany pisz w tym temacie :)
Panowie, mam bardzo dobra informacje dla wszystkich osób zaangażowanych w naszą akcje wyposażania siłowni. Poniżej wklejam list, który przesłała firma Marbo (producent sprzętu sportowego) Drogi Panie Czorcia7 Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał, aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania [...]