Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z doświadczenia wiem że lepiej kupić tą marbo :).Takie ławeczki gdzie masz przy nich milion ćwiczeń do zrobienia szybko się psują.Wszystko fajnie wygląda, ale jak chcesz mieć na dłużej to kup tańszą i dokup sobie reszte osobno. Kolega podał fajny link z tą ławką marbo gdzie masz osobno stojaki itp. Dobrze by było jakbyś podał ograniczenie [...]
Jeżeli kupisz "porządne" stojaki to nie musisz się martwić o ich stabilność. Polecam zestaw 11: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html + rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html
To co pokazałeś od marbo doczepiane do ławki mija się z celem max co tam założysz to 50 kg nie widzę jakoś brania tam powiedzmy 100kg :) co innego maszyna z serii Pro http://www.marbo-sport.pl/maszyna-do-wyciskania-w-poziomie-wolne-ciezary-mp-u013.html , ale rzadko widuje takie rzeczy na siłowniach ponieważ wszyscy idą teraz w rzeczy typu hammer [...]
robił , to czy by marbo nie było wkurzone ? , bo może bym mógł się tym zająć , ale jak już tylko same jakieś nie skomplikowane dodatki bajery ^^ jak np to co pokazałeś itd , bo szło by jeszcze parę dodatków zrobić co by pasowały do modelu marbo . sry za dwa posty ale mi się enter wdusił :/ , pozdro
[...] to jest do niczego, najlepsza jest ta z Marbo, choć i tak bym jej nie wybrał, wolałbym dołożyć i kupić dobrą ławkę do wycizkania i stojaki do niej, brzuszki można na podłodze sobie robić, jak chczesz dobrej porady to się zarejestruj i pisz w działach marbo lub kelton tam Ci doradzą lub w po siłowni o siłowni. Łąwki firmy manus też są dobre MAGNUS
Ja osobiście używam gryfu 160cm (http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-160cm-zaciski-mg-160.html) i jestem zadowolony, ale to wszystko zależy od Twoich wymiarów i tego na czym Ci się dobrze trenuje.
Jeśli wolisz osobne stojaki to 16+: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Stojaki w całości spawane, mają pokrętła dociskowe, więc nic nie będzie latało przy maxymalnym wysunięciu. Dodatkowo posiadają wzmocnienia boczne, Ławka w całości spawana, otrzymujesz zestaw z [...]
Tańsze http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html droższe http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-32-lawka-regulowana-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008.html do obu prasa do nóg i możesz robić brzuch, skos ujemny i dotyrać nogi. Jakbyś się pytał czemu z osobnymi stojakami to temu bo wykorzystasz je do [...]
ja polecałbym to http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-17-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-obciazenie-64kg.html lub http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html . i do tego dokupić akcesorie , modlitewnik czy wyciąg . Ja mam [...]
Mnie to zastanwia bo pisze ze te magnusa osoba która ma 190cm spokojnie zrobi przysiady ale max. wysokośc stojaków wynosi 145cm i marbo tez tyle wynosi czyli ze na marbo tez osoba taka zrobi przysiady bo nie czaje??
to może takie: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,180,marbo+semi-pro+-+stojaki+wolnostojace++wysokie++z+asekuracja+s005.html 210zł ale w sumie te moje już są lepsze od tych jak to kiedyś napisałeś w jakimś tam temacie o ławkach. a co do tych za 350 to myślę czy tych moich nie sprzedać a kupić te wielkie ale znowu te duże nie są tak funkcjonalne
Co do wyciągu wolał bym ten http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html nie duża różnica w cenie a możliwość rozbudowy i krzesło z blokadą nóg, modlitewnik(chociaż przy wyciągu zbędny) i zaporę do nóg przydatną przy "wiosłowaniu" na wyciągu.
W tej cenie polecam Zestaw SW1: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-w003-stopy-a004-siedzisko-a005.html Z rabatem 4% wyjdzie: 364pln + koszt przesyłki.
nie jest zle chociaz lawka jest wykonana z dobrych profili :D ale obciazenie to w gumach ;p;p nie wiadomo co tam jest ;/ poszukaj czegos tak j/w marbo/kelton ja najbardziej bym sie sklanial do marbo w wersji home