Do najbliższego dobrego sklepu sportowego mam dosyć daleko a wydaje mi się że że ten z marbo będzie dobry (max 180kg)dodam jeszcze że jestem początkującym i biorę na klatę 75kg(nie śmiać się) więc wydaje mi się że na parę lat mi wystarczy
Ostatecznie zdecyduje się chyba na taki zestaw i w najbliższej przyszłości dokupię drążek. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-5-lawka-ms-l001-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-l007-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html Zmieniony przez - pez11 w dniu 2012-01-16 16:18:31
Nowe obciążenia - już wkrótce. Sygnowane przez renomowaną polską firmę MARBO SPORT. Napis widnieje już na ciężarach 1KG i 1,5KG - można je obejrzeć na 2 stronie tego wątku. Pozdrawiam.
Witam, ciężary są sygnowane napisem MARBO - jako jednego z odbiorców, natomiast wszystkie obciążenia niezależnie od logo produkowane są z tej samej jakości żeliwa. Pozdrawiam, cennik poszedł
[...] a nie na wagę... gdzieś czytałem że u 2osób z tymi samymi obwodami i tym smaym wzroście różnica wagi może sięgać i 5kg - zależność masywności szkieletu;P kup ławkę od marbo (tanio wychodzi i jest jeszze teraz 7% zniżki) rozpisz sobie plan FBW 3x tydzień + 3 dni aerobów... jedź tak miesiąc a więc do końca sierpnia... potem sprawdź o ile [...]
Wezmę tego keltona, teraz gryf: http://allegro.pl/gryf-prosty-gwintowany-180cm-fi28mm-magnus-extreme-i4255846327.html http://allegro.pl/marbo-polski-gryf-prosty-pod-sztange-180cm-new-i4317528020.html http://allegro.pl/gryf-prosty-gwintowany-180cm-fi28mm-magnus-extreme-i4255846327.html 1.Na śruby czy sprężyny brać? 2. Ile obciążenia potrzebuję na [...]
[...] ani dojsia do rurek itp. wiec zaplacenie spawaczowi, zaplacenie gosciowi od obicia lawki, zaplacenie za metal z ktorego lawka mialaby byc wykonana = kupilem lawke keltona i marbo dlatego nie oceniajmy ze samorobki sa lepsze ale w druga strone tez nie, ktos wyciska 70kg, a ma silke z lawkami hesa pod zawody za 5000... Zmieniony przez - [...]
Zgadzam się z Kamilem, co do wszystkiego, tylko proponuję żeby w jury nie siedzieli ludzie z Keltona i Marbo, bo oni będą głosować na siłki, na których jest ich sprzęt ja bym Cię tam nie widział maniek, widzę Twoje posty z innych tematów i więcej tam prowokacji niż wiedzy. Moje zdanie możesz się nie zgadzać, mi to ryba róbcie jak chcecie zresztą [...]
Udało mi się pozyskać kolejnego sponsora!!! Firma Marbo która ufundowała profesjonalny drążek do podciągania się ms-d002! /SFD/Images/2015/10/11/0592d5e738934d4aada1531b7afed4bb.jpg
zostalo hantle 2x20kg stalowe obciazenia 2x20 2x10 z uchwytami i za jakis czas bede mial ok 20x5kg i troche 2,5kg 1,25kg 1kg gryf marbo 180cm i 1 para krotkich i za jakis czas dojdzie jeszcze ok 4-5 par krotkich lawka i stojak na zamowienie worek+hak
Jeśli krótkie gryfy są gwintowane, ćwiczy się z większym spokojem :P. Nie patrzymy w górę i nie czekamy aż spadną nam talerze na głowę :P:P Gryf łamany może być na zwykłe zaciski sprężynowe. Jeśli chodzi o to który gryf lepszy, czy mocno łamany czy lekko, to już zależy od Ciebie, osobiście lepiej mi się ćwiczyć lekko łamanym ;) (120 cm - większy [...]
Bardzo dobra ławka, więc nie ma się do czego przyczepić. Kod rabatowy 5%: 5marbo5. Wszystkie informacje związane z zakupami na raty znajdziesz w poniższym linku: http://www.marbo-sport.pl/Zakupy-na-raty-chelp-pol-113.html
"A trzecia rzecz to trzeba się liczyć z tym, że przy założeniu większego obciążenia na prasę lub montowany wyciąg ławka się przechyla (proszę kogoś o przytrzymanie dopóki nie usiąde albo kłade dodatkowe talerze po drugiej stronie ławki)." Otóż to. W starszych odsłonach tej ławki nóżki były gięte, zastanawiam się dlaczego Marbo odeszło od tego [...]
Nie kupuj tych gównianych obciążeń. W środku jest beton, poza tym takie obciążenia są duże i zajmują dużo miejsca na gryfie. Lepiej weź jakieś żeliwne. Ławka najlepiej z Keltona, Marbo albo jak masz mniej kasy to Magnus może być.
Także na wstępie ci powiem że wszystko co podałeś do wyebania %-) Obciążenie które podałeś to beton w plastiku, nie nadaje się, ławeczki to chińskie chvjostwo naktórym strach ćwiczyć... Popatrz na oferty filrm takich jak Marbo lub Kelton, wybież coś i wrzuć do oceny.. Obciążenie kupuj żeliwne lub toczone,, te drugie wyrwiesz po 3 zł za kg a jest [...]