marbo

a czemu nie chcesz Keltona albo Marbo ?

A czy ławkę z twojego linku można szybko złożyć ? ławka ma być składana , skoro taka prosta najlepsza to czy znalazł bym coś z marbo albo keltona z wolno stojącymi stojakami ?

300zł będę już miał jak poczekam a nie ma możliwości złożenia tej ławki z linku ? chodzi o samo odczepianie stojaków. http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-stojaki-nowosc-i1740586611.html

mam marbo wzmocniony, swietny dobre radelkowanie, 280kg zakladaniem i nic sie nie dzialo

nie macie marbo tylko maide in chine

wejdz na sprzet keltona / marbo ( polecam keltona ) na sfd jest dzial keltona, zaloz tam temat i ci doradza co dokladnie kupic, nie bierz gowna z allegro

Zaglądnij do działu Marbo/Kelton, tam ci doradzą. Na początek to drażek kup i ew. jakieś sztangielki, jeśli już chcesz koniecznie jakiś gryf to prosty. Ale jak na początek to drążek + obciążenie własnego ciała i nic więcej ci nie jest potrzebne.

DRĄŻEK & PORĘCZE DO POMPEK na start będzie to wyśmienity sprzęt ;) http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i2040784420.html <--- te zamówiłem dokładnie wczoraj i czekam z niecierpliwością, natomiast drążek albo do futryny, ściany bądź sufitu / hantle później z ławeczką jak najbardziej, z tym sprzętem polecam zacząć metodę [...]

Marbo takie robi na 100% a czy kelton to nie jestem pewien

Napisz w dziale Marbo, tam pomogą.

Po pierwsze zły dział Po drugi nie daje sie linków do aukcji Po trzecie wez z tym sprzetem daj spokoj te ławka wyciag i smieszny nakład plastikowy za do bani. Jak myślisz na powaznie o siłowni wez sprzet Marbo

http://www.marbo-sport.pl/category/kompletne-domowe-silownie/2

ja bym zrobil tak:-) 1. napisz do keltona i podaj im linki te co w temacie i ile masz kasy i niech zaproponuja ci cos lepszego lub podobnego, 2. napisz do marbo i podaj im linki te co w temacie i ile masz kasy i niech zaproponuja ci cos lepszego lub podobnego, bedzie duzo lepiej, moze cos ugrasz

w tym temacie jest mowa o sprzęcie z lini marbo home o profilach 40x40 semi pro i professional są z profili 50x50 a różnica jest ogromna mimo ze to tylko 10 mm

Jak do profilu 40x40x2 to polecam nową z marbo home a jak 50x50 to weź tą 2 razy droższą

[...] Z reszta można dokupić butterfly, stacje na nogi i modlitewnik i masz kompletny atas. Chociaż z czasem nabieram coraz wiekszego przekonania ze wolnymi cieżarami można osiągnać rownie dobre efekty. Z prespektywy czasu zdecydowałbym sie chyba jednak na niego bo lepszej alternatywy za tą cenę nie ma chyba że marbo ale nie mam zaufania do tej firmy.

albo marbo tez dobry

zdecydowanie warto.. inaczej się ćwiczy. przynajmniej dla mnie wspięcia nie należały do przyjemnych ćwicześ a teraz zupełnie inaczej. jeśli masz miejsce to kup oddzielną maszynę marbo na łydki (jest niewiele droższa)

zerknij do dzialu marbo;-)

Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią (nie mój!) : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 10 [...]