Top3. Imo nr1 :D Poważnie, po tym video się utwierdziłem. Wygląda kosmicznie. Nawet Dexter i Cutler na filmikach z flexonline (jeżeli są aktualne) nie robią na mnie takiego wrażenia jak on. Zwróćcie uwagę jaki robi progres z roku na rok. Porównajcie zdjęcia z 2006r. i pokażcie mi drugiego takiego. Nie ma. 2003 NPC: 2005 NPC: 2006 Colorado Pro: [...]
[...] karierę rozpoczął od Trójboju Silowego 4. Magnús Ver Magnússon Jest dla mnie wzorem z wielu względów, między innymi jest to czterokrotny mistrz świata strong man z roku 1991,1994,1995,1996. Najsilniejszy człowiek Islandii w latach 1988-1998. Udowodnił, iż można być wspaniałym strong menem jak i przykładnym ojcem, który samotnie [...]
18/9/2018 Warm Up 10 TGU 10 Windmill 30m Banded Walk Shoulder Routine A. 3 Serie 16 Split Squat from plate 2*18kg 6 Man Makers 2*18kg B. 3 serie 5 Squat Clean and Jerk 70kg 8 Weighted Dip +18kg 8 One arm row 28kg C. 3 Serie 6 banded glute bridge 40kg 8 back extensions with pause +10kg 10 Gymnastic TTB https://youtu.be/gAX4W2AlLtw [...]
17.08 13:45 Liverpool vs Stoke 2:1 16:00 Arsenal vs Aston Villa 1:0 16:00 Norwich vs Everton 0:1 16:00 Sunderland vs Fulham 0:1 16:00 West Brom vs Southampton 1:1 16:00 West Ham vs Cardiff 1:1 18:30 Swansea vs Man Utd 1:2 18.08 14:30 Crystal Palace vs Tottenham 0:2 17:00 Chelsea vs Hull 3:1 19.08 21:00 Man City vs Newcastle 2:1 21.08 20:45 [...]
17.08 13:45 Liverpool vs Stoke 2:0 16:00 Arsenal vs Aston Villa 2:1 16:00 Norwich vs Everton 0:1 16:00 Sunderland vs Fulham 2:1 16:00 West Brom vs Southampton 1:2 16:00 West Ham vs Cardiff 1:0 18:30 Swansea vs Man Utd 1:3 18.08 14:30 Crystal Palace vs Tottenham 1:2 17:00 Chelsea vs Hull 2:0 19.08 21:00 Man City vs Newcastle 2:0 21.08 20:45 Chelsea [...]
17.08 13:45 Liverpool vs Stoke 2:1 16:00 Arsenal vs Aston Villa 2:1 16:00 Norwich vs Everton 1:1 16:00 Sunderland vs Fulham 1:1 16:00 West Brom vs Southampton 1:1 16:00 West Ham vs Cardiff 2:1 18:30 Swansea vs Man Utd 1:2 18.08 14:30 Crystal Palace vs Tottenham 1:2 17:00 Chelsea vs Hull 3:0 19.08 21:00 Man City vs Newcastle [...]
Goloneczka ma tylko dwie wady, przyrzadza sie ja w moim wydaniu 6-7 godzin, no i ogolnie mimo iz nie zwracam na to wielkiej uwagi jednak zawiera mordercza liczbe kalorii. Poniewaz jednak oboje lubimy, wynegocjowalismy wczoraj wzajemnie ze bedziemy ja robic 1-2 razy w miesiacu :) Od tlustych mies stronic nie bede, dzis ciag dalszy, pewnie cos [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 94kg, 187cm 3. CZAS REDUKCJI: od kwietnia dotąd do póki nie będę wystarczająco zadowolony z mojego poziomu bf 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - załączam zdjęcie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: taki,przy którym będzie widac lekko zarysowany kaloryfer;p 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 5 posiłków dziennie w 3 godzinnych [...]
Oh man, 3 liter im Winter... und im Sommer??? Es klingt mir unglaublich viel.. ich muss mir mehr Suppen kochen :-) und Yersinia, was für ein tolles Thema :-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-05 18:34:50