malo czasu

Nic dziwnego że nie pamiętał bo mało się udzielam więc cięzko zapamiętać mój nick:D duzo trenuje podobnie jak Ty więc nie mam za bardzo czasu... Aczkolwiek teraz rekreacyjnie tylko. Mój czas jako zawodnika skończył się w raz z podjęciem studiów.

Jak bedzie przypływ gotówki to dokupie - ze tak powiem mam małe fundusze a i w pokoju mam mało miejsca a stoi ławka i rowerek i reszta lezy z boku. Ale jak sie to mówi dla chcacego nic trudnego !.8-) ( bede musiała sie gdzies przeniesc z tym moze na strych na czas letni ).;-D Co to mojego jelita to tak , był okres czasu ze przez miesiac non stop [...]

pilka wchodze na vlcd z tego powodu ze chce wystartować w projekcie masa i jak najszybciej chce zredukowac tłuszcz. Na tej diecie (jeżeli sie dostane do projektu) będę 2 tyg. wiec bez przesady z tą nie zdrowością u mnie :) Na jajkach można ładnie ciągnąć, bo z tego co kojarzę to zawierają prawie wszystkie mikro potrzebne do prawidłowego [...]

Ważne, że się da:D Co do podglądania to jest fajne, ale jeszcze fajniej jest móc coś napisać i wymienić poglądy. Żałuję, że nie mam konta od dawna, ale brakłoby mi czasu na wszystko. Ps. Dobrze że szefa nie ma bo dzisiaj jestem mało produktywny :))

Sobowtór Diabła już mam, tylko czasu na ogladanie malo. Zaczynam 2 sezon Breaking Bad, zayebisty serial :)

Sobowtór Diabła już mam, tylko czasu na ogladanie malo. Zaczynam 2 sezon Breaking Bad, zayebisty serial :) to znajdz 1,5 godzinki zeby obejrzeć bo mega kosa, film pokazuje jak bardzo można być popyerdolonym chłopem mając dużo pieniędzy ...

Sobowtór Diabła już mam, tylko czasu na ogladanie malo. Zaczynam 2 sezon Breaking Bad, zayebisty serial :) to znajdz 1,5 godzinki zeby obejrzeć bo mega kosa, film pokazuje jak bardzo można być popyerdolonym chłopem mając dużo pieniędzy ... O i juz wiem co bede robil dzis wieczorem :-)

nio trzymaj tak na pzoiomie okolo 1800kcal i obserwuj jak chudneisz za szybko dozuc kcal jak za malo to obcinaj ciutke nie zapominaj od czasu do czasu o free mealach

Oczywiście, że tak jest. Jak na starcie ktoś za duzo rozkminia i zamiast czytać, uczyc się, zgłębiać okupuje spam i nadal wie tak samo mało... to szkoda czasu :)

bo z Nelsonem miał wcześniej walczyć, ale miał jakąś kontuzje czy nie miał czasu na przygotowanie się i odmówił a Nelson powiedział, że go DC unika to chciał tej walki i pewnie Dana chce żeby znów ktoś grubaska zbił.. no DC vs Werdum to idealny pojedynek o prawdziwego pretendenta nr 1, ale ta dywizja ma ich mało więc nie chcieli potem [...]

Gadałem z Jabim z Treca bo od niego wszystkie odzywki biore jak mi chciał wcisnać mono %-) to jakos wyszedł temat i sie sprawdziło.Obetnij wegle podbij tłuszcze i zobaczysz ze bedzie git.Jak z BF'em u ciebie ? ok, tak zrobię. Nie liczę ale tak za dużo węgli nie jem, ograniczam do minimum poza posiłkiem przed treningiem, po już też za dużo nie [...]

to nie moja dupa :-D Ciasto jogurtowe zrób, malo kalorii jak na ciasto, bez masła i innych pierdół, poszukaj se przepisu i doj** odżywki białkowej :D I smacznie i zdrowo a mi chodzi w ogole po głowie tarta snickersowa, w chvuj kalorii, opieram się, zeby tego nie zrobic juz od dłuzszefgo czasu,a le chyba pękne, wygląda obłędnie Zmieniony przez - [...]

wolę dłużej a mniej intensywnie, i tak robię często interwały ostatnio, bo czasu miałem mało

A Ty z kolei mało kiedy podajesz jakieś argumenty (mimo, że w większości przypadków piszesz rzeczy z którymi większosć się nie zgadza - a w takim wypadku mocne argumenty są wręcz konieczne - a nie wykłócanie się i mówienie, że owszem tak jest bo Ty tak mówisz). Ty argumenty to ja mam,bo mowie wszystko z doswiadczenia a nie z wymyslu,wiec skoro [...]

a bo makaron to dużo tylko gada a mało robi nie bij a tak na serio wszyscy tak marudzą na brak czasu, to jakim cudem ja pracując potrafie znaleźć czas żeby trenować 5-6dni w tygodniu czasem nawet po 2 treningi?

[...] jesli cos potrzebujesz to daj znac na priv, ale nie zeby mi nie zajelo zbyt duzo czasu, bo mam podniesiony kortyzol i musze sie zrelaksowac w weekend gdzies na plazy. Raz obiecalam Lejjli pomoc, bo myslalam, ze cos na szybko a dala mi cos co mialam na designed experiments, ktorego to przedmiotu malo nie oblalam bo sie liczylo na 20 stron \-)

ja zrobilam sobie udo i powiekszylam go pozniej dwukrotnie bo bylo za malo (a udo mam spore ;-)) i od tego czasu mysle co by innego dodac bo kusi:-)

[...] w troche niesławnej instytucji jaką jest kopalnia węgla kamiennego :)codziennie pokonuję jakies 8km marszem z cieżarem ok5-6 kg.Nie jest to dużo ale warunki jakie tam panują(malo tlenu) daja popalic i po ok 2 km nie ma na mnie suchej nitki.Zauważyłem że moje kardio po tym wzrasta bardzo szybko bo kiedys ćwiczac sw plus biegi,rower nie miałem [...]

ja to mocno grzesze- tylko silownia 4 razy w tyg,zero cardio:( no kurna nie mam kiedy:/ musze sie uczyc do egzaminu sluzbowego ogarniac chalupe i robic sobie zarelko i nawet na te nauke czasu mi malo:(

ja to mocno grzesze- tylko silownia 4 razy w tyg,zero cardio:( no kurna nie mam kiedy:/ musze sie uczyc do egzaminu sluzbowego ogarniac chalupe i robic sobie zarelko i nawet na te nauke czasu mi malo:( silownia 4x w tygodniu i mowisz ze grzeszysz??