Malina chcesz robic gowno w spamie z tymi dziwkami to wy******laj stad, jeden spam juz roz***aliscie Yo Wreszcie na trening - tydzien na silownii ni ebylem Dzis micha - ON Od rana: 130g gainera (40g bialka, 80g wegli, 10g tluszczu) + banan w szkole chleb z szynka od swiat - takie grubasne kawaleczki Wlasnie zjadlem 200g makarunu z zupka [...]
Malina to nie idz wy***ane na to powiedz mu co sadzisz o tej sytuacji i tyle. Machnalem 3km lydki spompowane ale bieganie to nie jest chyba na moje stawy bo piszczele mnie strasznie bola po tygodniu dwoch biegania w dnt Ide zupke se zrobic antykataboliczna
Masakry chyba nie widziałeś. Zrzucisz smalec i będzie malina. Bazę masz, więc się nie przejmuj tylko ciśnij ostro. Powodzenia! PS. Szama widzę królewska ;-) Zmieniony przez - Dan w dniu 2015-04-02 19:40:37
[...] agresywna , zacząłem 5 maja trening 190 75 kg, obecnie 83. sierpień totalny zastój, ruszyło po wskoczeniu na Dietę przez duże D nabrane kg w mojej subiektywnej ocenie cud malina i chcę więcej nabierać, nie boję się zalania bo to mało możliwe dieta stosowana przez ostatni czas wyliczona dla 81 kg, 3650 kcal, białko 2.5 każde (pełne prawie 1.6 ) [...]
Pomimo reduchy zrobilem i powiem - za***iste Na poczatku zapomnialem skropic oliwa i po 10 minutach kurczak byl ok, ale bulka tarta dalej sie sypala, dodalem oliwe i za 5 minut byl git malina
slawle - mod nie od boleści trochę laskę hoojem po twarzy popieści porooha, pozapina ale musi być malina dziewczyna jak mu się już laska znudzi bo za wiele marudzi to ją pach - i spada z drzewa ale to nie koniec drogi bo teraz się dopiero zaczynają jej odnogi jest ich wiele - ile dokładnie? to powiedzą slawle przyjaciele a potem lamenty że spam [...]
Malina, ekstrakty z kakao są składnikiem spalaczy, muszę więcej pisać? Słodzić możesz tylko miodem I bardzo dobrze, że kupiłaś Ostrowię, bo w testach wypada bardzo dobrze. A smak możesz sobie zrobić kakao i miodem, ja tak robię A co do boskiej sylwetki, to akneraj taką zrobiła w pół roku http://www.sfd.pl/-t471572-s100.html Niezła motywacja [...]
[...] ogląda jego walkę%-) Zbiera się i spuszcza łomot. Kapitalne. Od razu miałem skojarzenie z filmem Cinderella Man, albo Quest czy coś w ten deseń. I jeszcze te haki. Miód malina 155 lbs.:Anthony Pettis pokonał Joe Lauzona przez KO (wysokie kopnięcie), 1. runda, 1:21.- Doskonałe rozpoczęcie walki, Pettis udowadnia że jest w ścisłej czołówce LW. [...]