w kazde aptece masz b12 w tabletach, a wkapsach to dibencozide magnum:))w kazdym sklepie z odzywkami, wiem ze naturell ma tez b12 tylko nie wiem po ile
ułóż sobie jakies rozsądne odżywianie uwzgledniające posilki ktore przyrzadza mama. majac 200zl dla 16latka , zakupilbym odzywke masową z kreatyną w składzie - trec magnum 8000 dwa duze opakowania i efekty na pewno beda zadowalające.
[...] kilka miesiecy mialem stopa uzbieralem na 1 kreatyne megaabolu i skoczylo mi na niej jakies 10 kg sily na klatke i z 3 kg wagi do tego bialko megabola i hehe dibencozide magnum tez megabola na inne rarytasy nie bylo mnie wtedy stac jak mailem 17 wyciskalem jakies 110kg aler przeciwczylem do tego prawie 3 lata i nie zakładaj ze bedziesz od [...]
troche malo. wez daj z 2700 kcal :] Opieraj sie na poscie Rothena głownie bo madrze pisze. Na silownie wogole smigasz?? Jak masz wiecej kaski to mozesz dokuipic gainera, to masa szybciej pujdzie. btw. Jak masz problemy z apetytem to witaminka b12 z apteyki, albo Dibencozide magnum :)
TREC Magnum 8000 po treningowo i wg brakow TREC BCAA Powrder przed treningiem i na treningu Ultimate Horse Power porcja przed treningowo Olimp Creatine Mega Caps 1250 codziennie 4 rano Olimp Carbo 30g z woda i bcaa na treningu Oraz spalacza Therm Line S 2 rano i 2 prze treningiem/w poludnie
[...] 20kg...co prawda kret bralem miesiac a nastepny miesiac to taka POMPA ze no no no mowie no. cos pieknego To mnie przerosło chyba jadł "kret" do udrażniania rur. Założyłeś temat tylko żeby spytać czy możesz wziąć nitro magnum i cm3? Czy masz jeszcze jakieś pytania dotyczące cyklu. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-06-03 00:52:50
jak chcesz to odstaw,to nie kteatyna ze cykl robisz,bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz,co prawda magnum ma kreatyne ale podjerzewam ze nie bierzesz codziennie po 100-150g?
zakup odżywkę wysoko węglowodanową np . mass xxl lub magnum i pij ją po treningu i między posiłkami oraz aminokwasy Bcaa dl lepszej regeneracji i ochrony mięśni np, anabolic BCAA. pozdr
Wiec bede pierwszy... moge???:D super: Bralem same suple...500g kreatyny, WPI, HMB, dibencozide magnum:P po 6 miesiacach cwiczen przyszlo mi: Klatka +8 Biceps +6 Udo +4 Lyda +5 Wiec jestem zadowolony... a pas mam 82:) bez masy nie ma klasy...
[...] nie powinno!!Moge do płatkow z mlekiem wrzucac troche oliwy z oliwek?? Jakie odzywki moglbym sobie kupic?? Narazie chce białkowa jakas na noc!!Mam tez kreatyne i dibencozide magnum!!!!!!!Myslałem tez o jakims gainerze ale nie wiem kiedy go brac!!!!!!! No i w sumie myslalem tez o FAT BURNERZE bo mam za gruby brzuch a nie chce jeszcze przytyc [...]
Stosowałem dibencozide magnum Megabolu, po około miesiącu stosowania razem z odzywka białkowa zauwazyłem rezultat - wieksza masa około 1,5kg(mam b.szybko przemiane materii i ciezko mi przytyc) i około 8 kg na lawce prostej. piotr
Bralem do tej pory: -Gain Bolic 6000 -Nitroprogen -nitrobolon 2 -nitrobolon energizer -Magnum 8000 3kg -Musli gain body 1 kg -Cm3 2 puchy nic mocniejszego nigdy nie probowalem i jak narazie niemam zamiaru...to chyba by bylo na tyle supli....i do tego 6 posilkow dziennie
Może nie sprecyzowałem , jeden posiłek w pracy jem, przeważnie składający się z ryżu, albo makaronu tudzież kasza, do tego kurak, albo indyk, kanapkami nie chce sie zapychać.Ale prawdę powiem to na 8-10 h pracy nie wystarcza, praca w sumie za biurkiem, no ale metabolizm mam szybki. co do odżywiania węgli dostarczam dość sporo, z białkami rożnie, [...]