SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnum

  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Treningowy Sobota 09.06.12 4A A-1. Wyciskanie lezac 5-8s x 2-5p A-2. unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 5-8s x 5p 40 / 50 / 60 / 70 / 80 / 82 7 / 8 / 9 / 9 / 12 / 14 B-1. Wyciskanie stojac 5-8s x 2-5p B-2. unoszenie sztangielek bokiem, stojac 5-8s x 5p B-2. Podciaganie na drazku podchwytem 5-8s x 2-5p 30 / 40 / 50 / 55 / 57 / 60 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2012-06-10 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i łączymy z kakao i słodzikiem. Polewamy nasze ciasto. Można udekorować płatkami migdałów :-) Wstawiamy do lodówki na min. godzinę. (polewa po zastygnięciu chrupie jak magnum %-)) Makro dla całego ciasta ok: 3200 kcal . B:100 W:305 T:176 /SFD/2017/2/20/91ed42da330544d687292ced251fc659.jpg /SFD/2017/2/20/f9abfc45132542ccbff134f885b75fe8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-02-20 07:38:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pytanie do Bula ? czy taka suplementacja będzie odpowiednia ? dawkowanie specjalnie większe niż zalecane , bo waże troszke więcej , bliżej 100kg. Tak więc postanowiłem brać większe ilości krety i 2 porcje Nitroxa przed trenigiem , bo własnie taka porcja mnie nieźle klepie ,a nie chce zmniejszać Dibencozide Magnum w treningowe 3caps (rano , [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2007-05-24 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    magnum rób to co napisałem, w splicie 2x bardzo łatwo o przetrenowanie. zdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2011-07-15 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki że mi doradzasz, trochę głupie pytanie zadam, ale czy są tacy ludzie co planują indywidualne treningi, tak jak np. dietetyk dietę? Także myślę ze guarana treca i magnum 8000 treca był by dobry do uzupełnienia diety, co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-01-08 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi magnum podchodzil spoko. ale o dopingu zapomnij.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-01-08 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mówicie ze co do dopingu nie ma opcji, widocznie racja. Musze porozmawiać z dobrym rehabilitantem od sportowców, mam już miej więcej namiary na takiego:) tak po za tym myślę ze magnum, na następny miesiąc ewentualnie kreatyna np. cell pump, w przyszłości może jakiś tribulus, co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-01-09 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko co sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    najtańsze i najlepsze białko. najtansze tak , najlepsze nie oczywiscie magnum to gainer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2010-05-19 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wyboru : Gaz pieprzowy UZI 60 ml - 55 zł Gaz piana obezwładniający WALTHER PRO SECUR 55 ml RMG - 69 zł Sabre Red gaz pieprzowy Magnum 60 ml - 33 zł Sabre Red gaz pieprzowy MK2 - Żel (Stream) - 45 zł Nie znalazłem żadnych innych alternatywnych gazów , dobrych firm o adekwatnej cenie :x ? Co z tego może być najskuteczniejsze i przede [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - do 300/400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokoj z kreatyna. jelsi jestes ekto to watpie zeby wogole dzialala. kupuj nitro i jakiegos gainera, wybieraj z dwoch magnum 8000 lub gain bolic, bo w Twoim przypadku nie lcizy sie jakosc gainera tylko jego ilosc tylko nie podciagac tego pod 737 megabola, bez przesady laduj kase w gainery i nitro, taka moja rada wszystko inne jest zbedne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2006-08-24 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Doping

    M_I_K_0,Akurat o moją erudycję nie musisz się martwić,gdyż skończyłem UŁ na wydziale prawa i administracji,ale to jest nie istotne.Sterydy wziąłem tylko raz w życiu i bardzo tego później żałowałem.Wiem jedno,że nigdy więcej nie zdecydowałbym się na taki krok.To był mój osobisty wybór i żadne argumenty wtedy nie odwiodły by mnie od tego.Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-08 15:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY KOREKTY oraz seria pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) tran w ilościach 5ml rano i ew. do kolacji 2) carbo po treningu to bardzo dobre rozwiązanie:) 6) na polepszenie apetytu są odżywki - np. dibencozide magnum (na forum są spory czy ta odżywka działa, ale mi apetyt polepszyła i z jej pomocą przytyłem 4 kg) Na reszte pytań odpowiedzi nie znam, więc dam sie wypowiedzieć specjalistom. Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2005-08-13 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower Magnum Elite

    Post
    Inne dyscypliny

    Qrcze co najważniejsze... Pisałem o Magnum Elitte alivio :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14261 Data: 2009-03-01 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja was zupelneie nie rozumiem... D.magnum wzamaga apetyt i to jest jego sila, uwazam ze dziala super. Ja np. nie zawsze daje rade zjesc tyle zarcia ile mam pochlonac dziennie. Czasem sie nie wyrabiam. Stragmeni i kulturysci uzywaja takiego srodka C5 (chyba jakos tak) ktory zachamowywuje uczucie sytosci. Jednym slowem jesz az ci sie uleje.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    Miał być Brandon to jest Brandon! "BRANDON LEE Zmarł 31 marca 1993r. Niezwykłe były okoliczności śmierci Brandona Lee, syna Bruce'a. Miał 28 lat i od kilku lat grał z powodzeniem w filmach głównie akcji i Kung-Fu. 31 marca 1993 roku kończono właśnie zdjęcia do filmu "Kruk". Podczas kręcenia sceny, w której bohater grany przez [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-17 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    litka zjadłam dzisiaj magnum.. mniaaam 3 sztuki.. pracuj dzielnie i nie bierz ze mnie przykładu lepiej heh

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co sie ma i nad tym pracowac. Ja genetycznie taka ''dluga ''jestem Hmm..w sumie dzis oprocz tego kawalka szarlotki to bylo bardzo dietetycznie przyzwoicie..chociaz kusily ''magnum''wrr.. sniadanie-owsianka (norma..) Kolo poludnia - kromalek z pomidorem i serkiem +salata Po poludniu- piers z kurczaka z warzywami W ciagu dnia- 4 jablka..1 [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lahti Model 39 Ten karabin, a właściwie rusznica przeciwpancerna, został opracowany w 1939 r. w Finlandii. Powstał przez niewielkie zmodyfikowanie działka lotniczego kal. 20 mm. W swoich czasach było to arcydzieło inżynierii. Karabin ważył ok 43 kg. Dzięki zastosowaniu silnej amunicji karabin z łatwością radził sobie z pancerzem radzieckich [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXI MP W KULTURYSTYCE - BIAŁYSTOK 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jakie wyniki powiedz mi ? lista Fitness gimnastyczne kobiet do 164 cm 1. KWAŚNIEWSKA ANNA- UKS Maniac Gym 2. PŁAZA MAŁGORZATA - UKS Maniac Gym 3. GALIŃSKA DOROTA- Violetta Bydgoszcz 4. RATECKA JULIA- Aplauz Warszawa Fitness gimnastyczne kobiet +164 cm 1. PERZ KAROLINA- Violetta Bydgoszcz 2. ŚWIENC NATALIA - KS Spójnia Gdańsk 3. BEWICZ SANDRA - [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki "zamiast" posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam zakup dibencozide magnum...moja subiektywna ocena jest taka iż zwiększa łaknienie proponuję zakup tej kreatyny: http://**********/sklep/product_info.php/products_id/132?osCsid=76249959db6d94ad9a6c2d04ba940481 zamiast białka Kaizena białko wpc ostrowia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12614 Data: 2005-11-01 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)