Melo123 -rozumiem że dietka jest,Magnum by dobrum wyborem jednak na przyszłośc polecam MASS XXL,w zaqstosowaniu nie mal ciągłym a kreatyne z czasem na jakościowo coraz lepszą i mocniejsza cyklicznie czyli 4-5 tyg stosowania i ok 3/4 tyg przerwy.Jeśli masz inne braki i nie są to tylko kalorie a ew.mała ilośc białek to napewno proteiny,co do wzrostu [...]
kolczd2 myślę, że Twój plan na siłę jaki wykonywałeś do tej pory nie był typowym planem na siłę gdyż raczej nie planowałbyś następnego. Prawidłowo wykonany cykl treningowy na siłę kosztuję ludzki organizm sporo energii i bardzo mocno obciąża stawy, ścięgna oraz same mięśnie. Osobiście nigdy nie zdecydowałbym się na dłuższy plan niż 6 tygodni, [...]
witam, prosze o rady w cwiczeniach na mase: - jaka diete stosowac ? - sposob dawkowania odzywek,w jakich proporcjach i ile razy dziennie po posilkach lub przed? /Magnum 8000,Monohydrate Creatin/ takie polecono mi w sklepie mam 188cm 70kg 27 lat
Witam a co mozecie bardziej polecic tego Mass up czy Trec Magnum ?? a czy po tym Mass up rosnie troche brzuch ??czy bardziej skupione jest na suchej masie ?
do michy Panowie a nie %-) /piszę to po zjedzeniu, mega deseru o nazwie "figaz makiem", quattro whoopera%-), dużego sandwicha z subwaya, 2x magnum, 2x rożek, szarlotka i sernik domowy%-), zaraz opędzluje jakieś resztki ptasiego mleczka a do ryja będę sobie ładował bitą śmietanę%-)/ ot co masa jakościowa;-) jestem gruby%-)
do tej pory byłem fanem Fox Green- niestety ostatnie poważnie mnie zawiódł- mają problemy albo z kontrolą jakości, albo ze stabilnością mieszanki, a szkoda gdyż moc, rozmiar, brak inhalacji były w mojej opinii wielkimi plusami, minus to zasięg.... - red pepper/oc5000 często używane gdyż jest to praktycznie jedyny przydział na jaki można liczyć z [...]
No to dajcie znać co teraz mace gel https://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/MACE/Magnum/80270/73170_1.jpg czy sabre con mk4 https://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/Sabre/SABRE52H2O30-F/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk-4-cone-118-ml-rmg-sabre520030-c.jpg
Ajjj, odczuwam pokuse zostania agentka Jeno skad ja porzadne magnum wezme dzisiaj? P.S. Meza nie ma w domu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-25 10:51:42
No lody, lody mialam na mysli Wezmy takie Magnum na przyklad Musi byc twarde Bo jak miekkie, to z niego kapac zaczyna I jak to-to w rece utrzymac? Nie mowiac juz o przyjemnosci lizania
Witam mam pytanie waże 67 kg mam dibencozide magnum to na przytycie olimp creatine 1250 mc i trec aakg hardkore na pompe czy to jest dobre polaczenie prosze o pomoc !!
[...] a może nawet doskoczyć do nas nim użyjemy tegoż gazu... Co do konkretnych gazów to udało mi się wygrzebać taki: http://www.hotspray.pl/index.php?p65,gaz-pieprzowy-police-magnum-oc-17-strumien-60-ml - żel, spora pojemność i aż 17% zawartości OC. Tylko po dłuższym namyśle zdaje się być nieco duży, bo 10cmx3,5c, to całkiem spora baryłka... Przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Cześć ;-] Dzisiaj DNT, przyjdzie zapewne Magnum z Treca :-D a tak ogólnie wszystko spoko ;-) Z nudów policzyłem sobie co jem zazwyczaj itp. wyszło 3903kcal, białko ~2.4g, ww ~3.7g, tłuszcze ~1.5g (na 1kg masy ciała) więc chyba aż tak źle nie jest :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie lepszy będzie gainer Trec Mass XXL :http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html czy może Trec Magnum 8000 : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html . Chodzi mi głównie o przyrost masy mięśniowej, siły i oczywiście przybrania troche na wadze, tak wiem mam diete, ale gainer mi sie przyda. Czy może ten Mutant Mass [...]
W takim przypadku, w zaleznosci od tego jak daleko jeszcze do domu - lody lub zwykla ordynarna cola bedzie lepsza. Jakies magnum i pol litra coli, w sam raz. Dzis wybieram sie na 150-180 km przejazdzke ale wzdluz Renu doslownie co kawalek stoja auta z lodami wloskimi z automatu, biore pare euro i nie przejmuje sie deficytem energetycznym ;) Na [...]