Wiem, że dobry. Na Crevo, wydawałoby się niezbyt roztropnie, pojechałem swój pierwszy cykl i bardzo dobrze wspominam trening po nim, jak i uzyskane efekty. No i pucha mi się jedna ostała. A jeśli już łączyć w DT Magnę i Crevo, to zmniejszyć dawkę tej pierwszej, np. rezygnując z 2 kapsów przed snem? (Tak na marginesie, tutaj mój w miarę kompletny [...]
stary o czym Ty mówisz??? zobacz ile tego tu masz? co ja Ci mogę więcej wymyślić? co to za apteka? czytaj: OTC Magnesium Asparticum 0,6 tabl. 0,6 g = 0,04 g jonów magnezu 50 tabl. Filofarm 6.40 - - Rp. Zincas forte tabl. 0,15 g (1 tabl. zawiera 0,025 g cynku) 50 tabl. Farmapol 5.85 - - OTC Vitaminum B Compositum draż. 1 draż. zawiera: 0,003 g [...]
Panowie,w nocy skurcz łydek taki ze myślałem ze mi nogę wyrwają. Jestem 2h po treningu łap,przy próbie napięcia łapy zaczyna lapac mnie ogromny skurcz na bicepsie i przedramionach. Mam magne b6 forte. Pisze żeby brać 3-4 tab dziennie. Wystraczy czy zwiększyć dawkę ? Potasu jakie dawki?
Mało ma jonów magnezu kup lepszy magnez w sklepie z suplementami np. MAGNE 100. Spróbuj bardziej czysto jeść bez soli , mocno przetworzonej żywności powinno pomóc - być może to mocna retencja wody spowodowana właśnie tymi czynnikami.
skoro kupiles ta super magne. sprobuj brac 6g dziennie. w 2 porcjach. czemu tyle? poniewaz ktos ze specow olimpa sam sugerowal by brac mniejsze dawki, wiec mozewsz sprawdzic jak sie ma to w praktyce. co do bcaa okolo treningowo srednio 1g na 10 kg masy ciala przed jak i po treningu.
[...] jakaś różnica między zrobieniem wysycenia a bez tego? szybkosc optymalnego dzialania kreatyny jesli wysycenie mono - a jest do tego najlepsze - mozliwosci 'zalania' czyli magne lepiej przyjmować około treningowo? kazda kreatyne najlepiej przyjmowac okolotreningowo oraz w jak najwiekszej ilosci dawek a i jeszcze pyt ile czasu ciągnąć cykl ? [...]
Twoi klienci wybierają Orogenix, nie wiedząc, że to orotan??? - jak chca sprobowac czegos innego - polecam im miedzy innymi magne albo orotan (bx'a lub sci teca). Opinie rozbieżne. Z tego cvo pamietam zalecano dawkę ok 0,5 - 1g na dobe.
[...] w setkach badan, ma potwierdzone bezpieczenstwo i skutecznosc:-)) poza tym inne formy to zazwyczaj dodatek mono np. kwasem jablkowym, gdzie otrzymujemy jabczan, czy z magnezem, gdzie mamy magne itd. Inna forma, ktora moze byc lepszym rozwiazaniem dla osob z wrazliwym zoladkiem na mono jest kreatyny w postaci chlorowodorku kreatyny [...]
Kup Kalipoz Prolongatum na recepte to jest potas o przedłużonym działaniu - po posiłku !!!! 1 tab dziennie + 3 kapsy MAGNE-100 i zobacz jak przejdzie to odpuść Kalipoz i obserwuj czy dalej będą skurczę i jeszcze jedno kupuj wodę mineralną - mocno mineralizowaną. Nie kupuj źródlanej.