1.WIEK: 22 2.WAGA: 78 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2 g/kg masy WEGLOWDANY: 6g/kg masy TLUSZCZ: 1g/kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1. Metanabol 15g ed 8.TRENING: 3 razy w tygodniu typowo na mase [...]
Wiek : 26 Waga : 96 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 47 Obwód klatki : 116 Obwód uda : 63 Obwód talii : 93 Staż na siłowni : 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : nie mam okreslonej Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 4 przebyte, ogolnie oparte na propku cypie [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 pragne wazyc 90 :P 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 170 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 58 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu silownia 3 razy trening boksu 3 razy bieganie 9. CEL [...]
Tak pierwszy. Staz okolo 3lat z malymi przerwami. Poziom tkanki ciezko mi powiedziec. Moge wrzucic fotki. Tendecja do lysienia brak. Obwod klatki 114. Teraz bylo okolo 3000kcal. Badania przed cyklem byly robione caly pakiet. Wszystko ok. Jutro jade zbadac estro i prolaktyne.
Płeć Mężczyzna Wiek 20 Waga 96 Wzrost 177 Obwód klatki 124 Obwód ramienia 46 Obwód talii 84 Obwód uda 70 Obwód łydki Staż na siłowni 3 lata Ilość spożywanego białka nie zamieszczam, bo od 3 lat dopracowania dieta, a na masie czy redukcji rozni sie jedynie ww Ilość spożywanych [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:2,2 na kg -węglowodany: 2 na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 dni w tyg. 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: narazie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2 dni trening,1 przerwa,dwa trening,jedem przerwa. Trening split 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA:3000 kcal -białko:210 -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:Kalistenika 9. CEL CYKLU:Masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:74 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109-110 -udo: --- -talia: 8X 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: dużo -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka i meta pół roku temu 8. TRENING: masa/rzeźba 9. CEL CYKLU: masa, rzeźba 10. [...]
Powiedz dokładnie czego ci brakuje do udzielenia odpowiedzi? tendencji do łysienia? W ankiecie zawarłem najważniejsze informacje do określenia cyklu... Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2014-09-01 14:59:14
Nie widzę tutaj żadnego powodu ku temu, aby stresować się, czy zastanawiać nad możliwym łysieniem wraz z upływającymi latami. Nic o tym nie świadczy. Szczególnie w sytuacji, gdy Twój tata, jak i również dziadek nie mieli skłonności genetycznych do łysienia. Jeżeli jednak, mimo to zaczniesz łysieć, to niestety nic na to nie poradzisz. Sugeruję w [...]