lysienia

1. WIEK: 30 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:widoczne miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:108   3. WZROST:176  4. WYMIARY:   -biceps: 47  -klatka:  135 -udo:   -talia: 97  5. STAŻ NA SIŁOWNIsiłownia razem z10 lat  6. DIETA:   -białko:150 -węglowodany: 320  -tłuszcz: 60  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy trening 9. CEL CYKLU:   10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:   [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: niemam centymetra by zmierzyć -udo: tak samo brak miary -talia: brak miary 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 1 rok 6. DIETA: -białko: ok 150 na kg dziennie -węglowodany: nie mam pojęcia nie licze -tłuszcz: tak samo nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x8 [...]

Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:85 około 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:ok 115 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 6. DIETA: narazie pytam wstepnie na cykl ułoze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:jak najbardziej sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:53 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ok 110 -udo: ok 60 -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: staram sie trzymac, na cyklach tym bradziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1 - meta solo , 2 - prop solo 8. TRENING: 9. CEL [...]

. WIEK: 33 2. WAGA: 78.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:110 -udo:57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami po parę miesięcy 6. DIETA: -białko: brak danych -węglowodany: brak danych -tłuszcz: brak danych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz cykl sterydowy Od 22.09.2022 propionat testosteronu krótki [...]

wrzuć ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo nie moge edytowac posta, wiec wrzucam w komentarzu 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 90 -udo: 50 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 204 -węglowodany: 408 -tłuszcz: 91 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 2/3x tyg 9. [...]

Wiek: 38 Waga: 84 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: -58 Obwód łydki: - 36 Staż na siłowni: 10 lat z przerwami białko: 214g węglowodany: 272 tłuszze:67g Opis przebytych cykli sterydowych: 1-10 deca 200mg e4d 1-4 susta 250mg e4d 5-11 susta 250mg e3d Trening: push@pull 4x tydzien MMA 4x tyg Cel cyklu: Masa [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: ---- -talia: --- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten będzie pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: być większym niż do tej pory 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80KG / AKTUALNIE MAM MIESIECZNA PRZERWE OD SIŁOWNI POCIĄGNE JA JESZCZE MIESIAC 3.WZROST: 180CM 4.WYMIARY: NIE MIERZE SIE .WKLEJAM DO TEMATU SWOJE FOTO BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 ROKU Z PRZERWAMI 6.DIETA NA ŚREDNIM POZIOMIE DO CYKLU BEDZIE DOPIĘTA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:80-81 3. WZROST:188-190 4. WYMIARY: -biceps:40-41 -klatka:98 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: nie licze diete moge opisac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle mety 8. TRENING:sila-masa 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4-5 miescicy 11. POZIOM BF%:nwm 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 96 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: ( dieta jest ograniczona pod moją przemianę materi oraz tendencje do tycia ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: O to się proszę nie martwić 9. CEL CYKLU: Na widoczną większą mase, [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 117 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: nie mam pojecia -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 2 x 100 mety 10mg 8. TRENING: 4dni/tydzien 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

skopiuj uzupełnij wklej: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:93 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Prawdopodobnie split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tab epi 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]