lux

Yo !!!!!!!!! Wkrótce wiecej informacji, u mnie lux Lece sie napic

Elo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Reaktywuje nasz temat - czyzby maly kryzys ? Time crisis Ja sie zajmowalem dziewczyna, koszem, studiami Gratulacje Vlad - bedzie lux Co u Was ? Gracie / melanzujecie / palicie / pijecie - co tam ? Najlepsza panienka Twoja reka

jak już będzie mniej niż 90 w pasie to będzie lux

bic a tak w ogóle to najlepiej plecy się przerabia Marcin - nie jadłem.Składowo lux. Ale z drugiej strony lepiej zjeść ryż/makaron i zapić to białkiem.Taniej wyjdzie.

no to ja mam troszke skromniejsze rekordy w napychaniu sie jadlem ogolnie to lux diete masz, ksiazkowa wrecz gdyby nie te musli na noc ale ja tunczyka bym z rana nie zjadl no i myslalem ze masz taka psychike, ze tylko masa masa a tu redukcja jednak w planach Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-08 19:26:25

lux gratki można było podchwytemrobić próby? ile miał zwycięzca powtózeń?

wyciąg przyszedł wszystko lux, poskręcałem już, od jutra zaczynam ćwiczyć Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2011-04-18 17:25:43

No to lux trening fajnie idzie widze jak idzie masa jest dobrze pozdrawiam bede śledził Twoje zmagania pozdro

A dzięki lux dzięki :-))

Lux wszedl w sedno ,sorry trafil w sedno.

cześć dziewczyny <przymila się> Ps. Kaniola, lux sylwetka Za***isty progress.

Witam wszystkich, starych i nowych forumowiczów! Po 2 miesiącach stosowania diety nie mam żadnych spektakularnych efektów, tylko 3 kg mniej, ale i waga wyjściowa nie była aż tak wysoka. Chudnę bardzo wolno, ale zawsze. Chciałabym jeszcze zrzucić 4 kg, myślę,że z pomocą ćwiczeń uda mi się. Każdy chudnie w indywidualnym tempie, np. moja siostra [...]

Ciężarówka dotarła Koleś się onosił hehe. Lux, teraz tylko niech podjedzie zuk z Biogenixa i będzie git;_) Pozdro.

dziś 2szt rano i lux tak jak za pierwszym razem ,po południu przed 2 treningiem wrzucę 1szt,spalacz działa na 100% ale u mnie zostało już nie wiele tłuszczu i trochę opornie schodzi,muszę też przyciąć węgle w diecie.Za 2 tyg kończę oep macie coś na poprawę humoru na tygodnie off

[...] omega 4tab, wit c2g, ala, chrom, berberyna, enzymy, probiotyk. We wtorek mega problemy zaladkowe, gazy,wc , wzdecia. Pomogl troche rapacholin c oraz espumisan. Wczoraj bylo lux a dzis od rana powtorka. Nie wiem czy nie jest to od platkow owsianych. We wtorek w ost posilku nie zjadlem i w srode bylo dobrze. Wczoraj zjadlem i dzis od rana byla [...]

[...] odpoczalem :-D zmniejszylem troche ww gdzies do 3-4g i dodalem w zamian fat efekt taki ze bylem mega zmulony i spiacy caly dzien dzis znowu mniej niz 30-40g tluszczu i juz lux ale high carba w dnt raczej nie bede i tak robil bo predzej czy pozniej skonczy sie to mocniejszym zalaniem -uginanie z supinacja 3x6-8 -mlotki 3x6 -uginanie ramion ze [...]

sorki że się wtrącę jakie PH będzie brał ?? 9% tłuszczu to raczej on niema , więcej albo to ja się nie znam stawiam na 14% ale i tak forma lux Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-21 15:34:02 Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-01-21 15:35:17

jak jest wino w cyklu to nawet oma bardzo nie zalewa... jak chcesz krotki cykl do 8tyg to deka odpada prop wino lux na stabilna mase Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-09 14:48:01

No to lux :-), taki blog o którym piszesz wymaga sporo zachodu pisania o diecie, treningu etc etc. Wiadome, że by było lepsze takie "cuś" ale jakoś mnie nie ciągnie do bloga/tematu... Tu chciałem jak najbardziej to uprościć, taki mini mini mini blog :-). Co do tytułu, rzeczywiście przydałaby się zmiana, tylko żebym wiedział jak to zrobić... Może [...]

[...] spadła z ławki płaskiej i gdy wkładam tam podwyzszenie to jest to bardzo sztywne. bercikb jeśli to była aluzja do mnie to ja tego napewno nie wygram i nie o to mi chodzi. Inni chłopcy pokazali swoje lux siłki a ja mam tylko to co pozwala mi trwać w swoich marzeniach o fajnej sylwetce. Zmieniony przez - forest_n_1 w dniu 2007-09-23 18:44:55