lux

[...] łamanego na wyciągu górnym podchwytem/nachwytem 10/10/10+ 10x15kg/ 10x20kg/ 20x10kg 10x15kg/ 10x20kg/ 18x10kg 10x10kg/ 10x15kg/ 17x10kg nachwytem znacznie lepiej No i lux - ważne że nic nie boli. 5. brzuszki na piłce 3x30 ok OK Micha: 1. jajka, chleb żytni, jogurt naturalny, ogórek 2. mielone z indyka, passata, ryż, papryka 3. serek [...]

[...] samopoczucie ok tylko jakiś aggressor mi sie czasem włancza po***any i jak niemoge znajsc ostrej papryki to łapie ****ice i bluzgam delikat --pozatym już na treningach jest lux ,tzn jutro po treningu +niedziela mam 1sze ładowanie --a dawki jak narazie są podcięte z pewnych powodów,-stety,niestety potem bede nadrabiał z ilością -bo np eq ost 5tyg [...]

spozywalem w ilosciach roznych. nie spozywam bo sie skonczyl, a ja sie przerzucilem na oliwe super virgin i olej mct zastanawia mnie tylko czemu dla was tak wazne jest, ile tego oleju lub oliwy. pij 100ml dziennie - stac cie i bilans sie zgadza to lux. nie stac cie i masz przekroczony bilans - pij 20ml dziennie. i lux

[...] bym zrobił trening 4 dniowy ewentualnie z priorytetem na partie na którą najbardziej Ci zależy .Suplementy raczej nic tutaj nie maja jeśli bedziesz miał dobrą dietę bedzie lux. Cwiczenia nie robiłem ale jakoś mi nie leży jęśli jesteś oparty plecami o ławkę skośną i uginasz ramiona to ćwiczenie jest lux natomiast w opadzie nie widze tego jakoś [...]

[...] sie survivalem itp .wiec sporo latam z plecakiem po lasach.Swoja droga ja maze o 2rep ale zadowolil bym sie 3rei a w ostatecznosci wszystkim Co do twojej firmy to lux pomysl tez o tym myslalem zeby fach zdobyc w legi a pozniej jakas profesjonalna firma ochroniarska albo wyjazd do amerykanskiej korporacji typu BLACKWATHER..Co do [...]

vpx ma lux produkty - tylko drogie ceny - w sumie znam tylko pare ich produktów - ale napewno ten bedzie lux

no to lux że zaczynasz znów działać będę oczywiście zaglądał pozdrawiam

[...] unikanie upadku mięśniowego jak ognia i technika,technika,technika. Ty masz mega moc,tylko to trzeba wszystko doszlifować. Możesz robić skos jako ćwiczenie asystujące,bądź dać na to osobny dzień. JA bym proponował WL x2 w tyg i skos+trices x1 w tyg, podpinasz pod to resztę partii raz w tyg(bo wiem,że TY tak lubisz) i wszystko będzie szło lux.

[...] lat:P jak bym sie dostal do 2 reg i wytrzymal i tak dalej to czemu nie dluzej. a po samej legi? hmmm moze osiasc we Francji lub wrocic do kraju (jak bym cos zaoszczedzil to lux a jak nie to zycuie) moze wspolnie z bylymi legionistami jaka agencje ochorony lub cos takiego zalozyc? jak narazie skupiam sie na dostaniu sie do legi, to jest jak [...]

sam kupuje precfecta ,bo cena lux i skald lux

wiesz istnieje takie cos jak jaskinie we fracji ,poczytaj o tym co tam jest i bedzie lux ,polecam fat of the land,zycie bez chleba,i poczytaj o zasadach diet paloe i tez bedzie lux

to znów ja na odwrót nie znosiłem owsianych ale teraz zalewam je mlekiem gorącym dodaję orzechów włoskich , kakao i jest lux wchodzi aż miło ale 100 g mi cięzko wchodzi pozdro

oo dzięki czyli będę brał vita min plus 1 tabl vitamin i 1 tabl minerałów do obiadu MZB 2 na noc omega 3 jedna na śniadanie i jedna na kolację chyba by lux bylo? i taka miesięczna suplemacja by mnie wynosiła około 60 zł więc lux bede sobie to stosowal ten sezon i nastepny moze za rok jeszcze dodam po treningu carbo i jabłczan kreatyny [...]

[...] przez przypadek uciąłem 1 serię szykując się do ciężkich podejść. /SFD/Images/2016/3/8/de9727ddca3f4ca2a9102995dd548948.jpg /SFD/Images/2016/3/8/36cebbabed634eb6b447f7c8d6047e93.jpg Posiłek 1: banan, serki + poduszaki Posiłek 2: standard Posiłek 3: spaghetti słodko-kwaśne, wiejski, orzechy lux Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-03-08 13:44:19

Ja jak pisalem nie mailem jakis strasznych sidow, samopoczucie lux, tylko cienko z przyrostami...w takim cyklu femara zbedna, duzo wieksze dawki by musialy byc, tamox tez lipa przez dluzszy czas, pozostaje klasycznie arimidex 1/4 tab eod, ale tak jak pisze Jord - dopiero kiedy przyatakuje gino, nie zawczasu. PS. Bold za krotko, optymalnie byc [...]

[...] +25x3 +25x3 +25x3 +25x3 +25x3 +15x10 +10x10 prawy bark zdezelowany drążek 20x3 10x5 10x5 10x3 10x4 10x3 0x5 prawy bark nie odpuszcza,ale bica nie czuć,za tydź będzie już lux Komentarz: http://www.youtube.com/watch?v=5MsONKhTfPE 3ci tydzień a ja drwię z przetrenowania,dorobiłem się kaloryfera i czuję się jak młody bóg na dobrej bombie ;) [...]

no właśnie takie nagrywanie to lux sprawa bo to co nam się wydaje że robimy, a to co robimy w realu to czasami możemy się mocno zdziwić

Seba forma naprawde lux! nogi strasznie mocno dokorbione i pocięte jak na ten okres

[...] nie zrobie tygodnia przerwy mysle ze nie naprawde nie stalo sie nic zlego ze troche bardziej popracowalem na tych treningach dzis piatek tutaj torche zwolnie tempo i bedzie lux. 2 najwazniejsze powody to takie ze czekalem aby zrobic ten trening z 3 tyg a dla mnie to duzo przeanalizowalem wszystkie opcje i postanowilem zaczac i nic nieprzeszkodzi [...]

[...] udział w przemianach energetycznych, poprawiają wytrzymałość oraz wydajność treningową. W moim przypadku dużo lepsza regeneracja w połączeniu z glutaminą to po treningu jest lux. Zauważ, że ja kręce aero po siłowym bo mam tylko taką możliwość, więc niezbędnę są bcaa pomiędzy siłowym a aero, potem biorę glutaminę, która na marginesie mi się kończy [...]