sorry ze jeszcze raz// napewno wszystko nie pójdzie ! ale odcinki poskracajcie na sam początek i bedzie lux . Ważne zeby stosować dobrany dobór ćwiczen. Co da i siłe i wytrzymałośc biegową.
xena - lux forma, choć jak dla mnie za mała jesteś (--> joke) Kesiu - luxus forma - jaka waga przy tych wymiarach? b-stok spójrz na Jaya Cutlera (wzór nastolatków..) od syntholu ma kwadratową głowę --> nie podoba ci sie jego sylwetka? a u kobiet to inna sprawa -> myślisz ze tłuszcz traci sie tylko na udach i brzuchu? Zmieniony przez [...]
[...] Shotgunie? A schock wychwalany, sam maialem probke i normlanie kosmosssss A w Stormie malo kreatyny si etroche wydaje, dlatego chcialme 1-2 kapsy KA, no ale skoro zbedne to lux Moze poportostu jakis inny stack damz amiast Storma..Np. Noz? A co do spalacza to nie koniecznie lajtowy, ale thyro by mogl byc, ale mysle ze jak da sie jeszce effke do [...]
Fazi, jak dla mnie lux przynajmniej jesteś jakąś konkretną osobą, która wie czego chce - pomijam fakt, że przy czynnikach zewnętrznych jak imprezy - nowo poznane niunie - i opuszczanie posiłków uważam, że dasz radę - pamiętaj nie sugeruj się wagą - patrz w lustro - przy ładowaniu węglowodanami oraz potasem musisz obserwować co się dzieje jeśli po [...]
Kolego - za młdoy jesteś na ćwiczenia siłowe. Niestety koledzy źle radzą. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Tutaj masz na dole cały plan gotowy. Ćwicz wg niego 3x w tyg i bedzie lux.
piekny test lece tydzien 50mg ed solo i jest lux. bije po barkach i zero bolu,nie zapycha sie igla,wchodzi jak woda samopoczucie kozak, czuc moc ... az mnie nachodzi ochota na dorzucenie npp i wina przy nastepnym kontakcie z tym srodkiem
[...] kazdy moze wlosy na zelu ukladac, cisnienie mialem w normie,ale zadbalem o profilaktyke, ogolnie lubie ten srodek, sila poszla masakrycznie, ubicie i twardosc miesni rowniez lux. Takze celuj smialo,ale uwazaj na napady agresji,ja nie ogarnialem,ale ja d e b i l jestem. 20kg talerze nacodzien lataly po silowni %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu [...]
rev hmm dalo rade meta z winkiem suer jest propek do tego i lux. Bylo ok silowo masakry nie bylo jak wiadomo zwiekszalem ciezary ale nie to bylo priorytetem zyskalem na gestosci kilku kg dobrej masy i jakies 2-2,5cm w bicu nie pamietam dokladnie ogolem nie bylo zle.
naprawde Lux? gosc nie wie absolutnie nic o saa i chcesz mu nandrolon dawac? wg mnie gosc powinien zejsc ze wszystkiego, posiasc jakakolwiek wiedze nt dopingu i zaczac to raz jeszcze zgodnie ze sztuka.
[...] zwiekszyłbym ilośc serii jeśli przy klatce 9 serii jest ok bo jest średniej wielkości partią tak przy plecach stanowczo za mało. Do pleców dołóz podciąganie nachwytem i wiosło hantlą i martwy ciag zwiększ do 4 serii. Mimo ze masz kontuzje kolana dbaj o uda w takim zakresie jakim to mozliwe. Dołóż brzuch 3 razy w tyg i powinno byc lux pozdro
sprawdzalem clom i tamox, jkos lepiej sie czuje po kuracji z tamoxem sprawdzalem to w czasie gdy odechcilo mi sie wbijni, treningow itd zero checi do niczego zwiznego z silka, po 4 tyg tamoxa bylo lux i wszystko wrocilo do normy, po clomie jakos nie czulem sie tk dobrze
witam napisalem dietke na mase i prosze ocenic/poprawic i mam kilka pytan:) wzrost-191cm,18 lat,staz-okolo 2,5roku waga-84-85 cel-100+<2008/09 1.sniadanie-7.00 jaja cale kurze-165gram-18bialka,14tluszczu,1wegli platki owsiane-100g-13b,6t,63w migdaly-25g-5b,13t,2w siemie lniane-20g-4b,7t,1w razem-40b,40t,67w OK 2.drugie sniadanie-9.30 [...]
ten karnet mozesz przedluzyc :) i najlepiej po poludniu jak masz czas cwiczyc.;)tak by bylo w miare optymalnie. dobra dieta i bedzie lux :) wazne sniadanie no i oczywisice zanych kukurydzianych tylko platki owsiane. uluz jakas diete na caly dzien to popatrzymy
[...] triceps) nastepnego dnia triceps przy plecach i jeszcze 3 trening w superserii.Rzecz ma sie tak samo z bicepsem.Natomiast superserie na łapki daj na koniec tygodnia.Takie moje skromne zdanie.I oczywiscie zeby rosly dieta musi byc super lux dopracowana i przestrzegana.Bo inaczej czarno to widze. Zmieniony przez - yoshiu w dniu 2006-11-08 22:36:58
[...] wiec widoczniepotrzebowalempomocy kogos kto znasie na tym lepiej. i niemaproblemu..jakpomoze, moge placic. KruQ cykl ten dalmi znajomy ktory kilka lat temu podajrze w lux zajal 5 a w pl zajal 2wiec moze nie byc zly. Ale moze zrobie jak mowisz i nie bede kombinowal z tyloma srodkami i zloze cos z tego co napisales. Dzieki za odpowiedzi. [...]
Pat GD: jeśli GD wskazuje, że mieszkasz w Gdańsku to podpowiem Ci coś... Znajdziesz całkiem ciekawych endo- w UCK. Przyjmą w ramach NFZ, choć czeka się nawet 10 miesięcy. Komplet darmowych badań. Naprawdę komplet - rezonans czy badanie IGF, hormonu wzrostu itd. to nie problem. Prywatnie zapłaciłbyś >1000zł. Jeśli natomiast masz dostęp do Lux Medu [...]