lokiec tenisisty

pisałem u kolegi w temacie ale nie uzyskałem odpowiedzi wieć założyłem swój temat, a więc tak byłem wczoraj u ortopedy i zaproponował mi dwie opcje pierwsza jest taka trzy iniekcje Traumeel s podawane pod kontrolą USG + fala uderzeniowa do tego masaże koszt tego wszystkiego około 750 złoty, a druga opcja to osocze bogatopłytkowe PRP koszt zabiegu [...]

Witam. Wiek: 16 lat Wzrost: 179 cm Waga: 63 kg Staż treningowy: 6 miesięcy Cel: Masa i siła Uprawiane sporty: siłownia, tenis ziemny, pływanie Odżywki: obecnie nie ma Mam taki problem. Ćwiczę już trochę czasu i raz miałem już sytuacje, że musiałem zrobić przerwy bo zbytnio przeciążyłem nadgarstki. Po pewnym czasie wszystko wróciło do normy. [...]

[...] mniejszy, ale odczuwam - na co powiedzial mi iz jezeli nie przejdzie przez nastepne 2-3 tyg. wstrzyknie mi blokade. teraz wiekszosc dnia chodze w opasce i okladam lokiec lodem. i tutaj pojawia sie pytanie - czy blokada ma w ogole sens, gdyz z tego co czytalem niszczy tkanke chrzestna, moze po niej wystapic szereg niechcianych [...]

Pol roku temu mialem problem z lokciami, objawy typowe do lokcia tenisisty. Bylem pewien, ze to przez silownie, jakos wtedy zmienilem prace, z czasem bole przeszly, teraz wrocilem do tej samej roboty i juz po kilku dniach zaczynam znowu odczuwac te je*ane lokcie. Nie nosze nic ciezkiego, ale caly dzien stoje z wyciagnietymi rekoma do przodu, [...]

Witam stwierdzono u mnie tzw. Łokcie tenisisty ( w obu stawach ) meczę sie z tym od lutego tego roku. Na początku byłem pewien ze to zwykłe przetrenowanie, wiec odpuściłem raczej górne partie i skupiłem sie na nogach. Lecz ból nie znikał a wręcz nasilał sie szczególnie przy chwytaniu czegokolwiek. Zdecydowałem sie udać do lekarza, dostałem od [...]

Hej. Mam 14 lat i trenuje siatkowkę. Od jakiś 2-3tyg strasznie zaczął mnie boleć łokieć z obydwu stron... Jak wyginam go, to mnie boli...jak naciska pod kościa tak samo.. Dzisiaj zaczął mnie jeszcze troche pobolewać w trone nadgarstka..A jak ma wyprostowana rękę to mi pulsuje w tych samych miejscach..Bylam dziś u rodzinnego- dotknęła mnie i dała [...]

Witam. W pracy zaczęła mnie boleć prawa ręką. Po kilku dniach okazało się że to łokieć tenisisty. Zastrzyk nie pomógł rehabilitacja też nie skończyło się na zabiegu. Pytanie ile procent odszkodowania mogę liczyć dodam że kiedyś za przegrodę nosowa dostałam ok 400 zł. Mam ubezpieczenie grupowe .

Witam, Było pare tematów z tą kontuzją. Mi ortopeda zalecił RTG, maść przeciwbólowa oraz tabletki do łykania. A chciałbym się poradzić was o opaskę, stabilizator na łokieć najbardziej polecaną czy ktoś z was wie jaką najlepiej wybrać?

W poniedzałek miałem trening wszystko okej, we wtorek rano poczułem że coś jest nie tak z moim łokciem. Boli głownie przy pełnym wyproście ręki i gdy ręka jest wyprostowana unoszeniu dłoni do góry. Od wczoraj smaruję 4x dzienie ketospray forte i ibum żel . Miejsce które zaznaczyłem jest zaczerwienione i trochę spuchło. Ból czuje tylko w tym miescu [...]

Witajcie :) Ze względu na problem z moim łokciem tenisisty, lekarz wczoraj podał mi diprophos. Nie czuje jeszcze skutków działania leku, za to bolą mnie stawy i ogólnie czuje się rozbita jakbym miała być chora . Pytanie czy to może być od tego sterydu?. I najważniejsze kiedy poczuje ulgę od podania leku?. Dodam , że jeśli nie pomoże to czeka [...]

Witam,na początku grudnia nabawiłem się kontuzji tzw łokieć tenisisty sporo o tym czytałem ale dopiero teraz jak zdałem sobie sprawę że to nie jest lekka kontuzja. Ogólne jestem załamany bo juz ponad miech bez siłowni ale mam do Was kilka pytań: chce zacząć trenować, myślicie że można robić coś poza treningiem nóg, brzucha i cardio? oprócz [...]

Cześć. W grudniu miałem zdiagnozowany łokieć tenisisty. Przez 3,5 miesiąca byłem na zwolnieniu lekarskim, po tej przerwie wróciłem do pracy, praca lekka. Po dwóch miesiącach, dokładniej od początku czerwca zacząłem delikatnie ćwiczyć małe ciężary dosłownie po kilka kilo 8 kg biceps jakieś wyciskanie, plecy maks do 16kg hantelki. Ćwiczę już tak 3 [...]

Witam wszystkich od zeszłego tygodnia walczę z drętwieniem palców u lewej oraz prawej dłoni podejrzewam łokieć tenisisty zacząłem wykonywać cwiczenia z tego filmiku https://www.youtube.com/watch?v=jlTF4jevgHI&t=636s nocne drętwienie przeszło ale pojawiło się drętwienie kciuka i palca wskazującego lewej ręki podczas wykonywania tych cwiczen, czeka [...]

Witam Jakie będzie dawkowanie tego środka w przypadku łokcia tenisisty oraz gdzie bić.

Jak w temacie, stosował ktoś opaskę na łokieć tenisisty ? Zastanawiam się jakie efekty. Bo planowałem kupić i zakładać na MMA.

Panowie proszę o poradę. Dopadło mie zapalenie/marwica przyczepu łokciowego zewnętrznego. Co przybic żeby sìe pogoiło bo nie będę mogł cwiczyć. Jestem off od poczatku roku jem sobie tribulusa i cynk. Czy teść po prostu mi to pogoi jesli bym przybił od tego tygodnia, czy jakies specjalne tricki są znane. Zazywam flexit i maslan ale to niestety baz [...]

Witam panowie, od kilku tygodni musiałem przerwać treningi pull, lekarz zdiagnozowal łokieć tenisisty. Aktualnie przypisali mi ibuprofen 2g dziennie. Niestety spodziewam się że leczenie będzie ciagniete w stylu 'czekamy co dalej'. Aktualnie myslalem żeby wrzucić bpc 500mg Ed. w tle leci 500 testa 400 deki I 30mg Mk677. Leczyl ktoś ta przypadłość [...]

Dzień dobry mam pytanie do Pan Mam 23 lata i cierpię od 3 lat na łokieć tenisisty. Próbowałem już prawie wszystkiego: masaże, laseroterapia, magnezoterapia,lampa),sterydy, gips. Na rezonansie magnetycznym tez nic nie pokazalo a wyniki krwi tez mam dobre.proszę o jakąś rade

Witam, moja mama ma problem z łokciem i bardzo cierpi. Miała zapalenie kości, dostała 3 blokady w różnych odstępach czasu, ból znikał na jakieś 3 tygodnie i powracał. Wykonawane byly też zabiegi plus specjalna opaska na łokieć. Ostatnio miała zabieg prp czyli iniekcje z osocza krwi. Na razie brak dobrych rezultatów. Ma znowu iść na drugie prp, a [...]

Hej, w maju stwierdzono u mnie łokieć tenisisty ,objawy miałem typowe ,bóle w łokciu przy ściskaniu czegoś ,czy przy ruszaniu ręką ,teraz mam objawe, że nie mogę wyprostowac ręki w łokciu ,mam ją lekko zgięta , gdybym próbował ją wyprostowac to ból łokcia byłby bardzo silny i to generalnie jedyna objawa obecnie ,spotkaliście się z taką ? W [...]