SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja/Łokieć tenisisty

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1642

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37
Witam,na początku grudnia nabawiłem się kontuzji tzw łokieć tenisisty sporo o tym czytałem ale dopiero teraz jak zdałem sobie sprawę że to nie jest lekka kontuzja.
Ogólne jestem załamany bo juz ponad miech bez siłowni ale mam do Was kilka pytań:

chce zacząć trenować, myślicie że można robić coś poza treningiem nóg, brzucha i cardio?

oprócz zabiegów fizjo,znacie jakieś sposoby na zminimalizowanie kontuzji?suplementy, maści?

Mieszkam w anglii, w poniedziałek idę do lekarza I nie wiem jak to sie tu bedzie odbywać wiec bede wdzięczny za każdą rade.pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 106 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36567
kolega niżej ma zbliżoną kontuzje,tj łokieć golfisty,poczytaj co tam ma doradzone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37
Spoko,dzieki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 205
Zwracam się z serdeczna prośba o wypełnienie ankiety dotyczącej entezopatii kończyny górnej (łokieć tenisisty, łokieć golfisty, przykurcz dupuytrena, zespół de Quervaina itp) Ankietę prześle na poczte w razie wyrażenia zgody i ochoty i proszę o odesłanie gdyż nie ukrywam że będzie to dla mnie wygodniejsze :D z góry dziękuję :D:D E-mail:katarzynkaa123@o2.pl Pozdrawiam
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kręgosłup Mariusza Pudzianowskiego leczony komórkiami macierzystymi

Następny temat

kolano po skreceniu

Wheya