lodzianin1

Mesja - sztos jedzonko podzieliłbyś się ;-) Lipton - 100g które daję to mi mało ;) ze 150 lekko najchętniej bym jadła, ale jak redu to redu :-) ciesz się masą :) i korzystaj Jesz więcej niż ja, no ale im większa masa, to większe zapotrzebowanie. };-) Kanapeczki % Zrobiłeś smaka, ogóreczki mam, bułeczki też, ale brak szyneczki. :-( Zmieniony [...]

U mnie już bieżnia gra ;) 5 min i lecimy z nogami 8-) Jak ty na tym biegasz bokiem %%%%% Po ponad roku na siłce wypadałoby mieć różne moce ;-) zatem są i u mnie %-) Ładne to ładowanie mesja. Co tam jeszcze dobrego było? U mnie dziś skrzydełka :-)) a u Ciebie lodzianin jak wypadł obiad? /SFD/2019/3/17/2b985a1939f54f1a82569012edf2e7ef.jpg

Piatunio bramkę strzelił Uratował całe spotkanie, bo byłby tradycyjny remis. |-)

Ludzi coraz mniej Bo wszyscy się już spełnili i formy porobili. %-)

Jeśli chodzi o sensowne szkolenia to najlepiej do Sowińskiego ,mega są prowadzone a gość czołówka na pewno z takich spraw Byłam :-) O Magdzie jako psychodietytyku od niego właśnie wiem :-) A to nie słyszałem

wstajemy ::--)) Jeszcze 5 minut....

Wstajemyyyyyyyyyy Zlituj się, jest niedziela. %-)

Co tam za targi były??? PupiLove. Takie z różnościami dla zwierzaków, zwłaszcza dla psów.

Dzień start /SFD/2019/6/4/84308b9f058f4ef188d22d56b762ddb9.jpg Hahah nie pokazuj ludziom ciemnej strony mocy , bo zaraz będą zazdraszczać

Jest tu kto ??? Tak };-)

Ja kawy nie pijam wcale Wolisz energetyki ;) Jak wracalem ze Szwajcarii to strzelilem duze Nitro Cold Brew o 15, a to ma okolo 350mg kofeiny ;-)

Ja kawy nie pijam wcale Wolisz energetyki ;) Jak wracalem ze Szwajcarii to strzelilem duze Nitro Cold Brew o 15, a to ma okolo 350mg kofeiny ;-) No niezly strzał .

Pogoda się klaruje Małopolsce bez zmian, zimno i wietrznie.

Lodzik wpada /SFD/2019/7/15/a665278c4ffc4ebab907533cced9b561.jpg ale czemu fuj fuj fuj smietankowy?

Ej, ja lubię śmietankowe %-) Za to rożków nie lubię, bo nie lubię wafelków w lodach :-D To omijaj wafelek % To po co płacić jak mam wywalić? :P Zresztą mi się lody pobrudzą od wafelka %-) Wafelek najlepszy! wafelki tylko i wyłącznie w czekoladzie :-D

Nowy tydzień nowe plany Dotrwać do piątku jakoś :P

Wczoraj nie pojadłem, dziś się nie wyspałem, a na niebie wiszą gęsto chmury, oby nie padało. :-| u mnie bez deszczu U mnie już suche drogi, zastanawiam się czy nie wsiąść na rower. Ale od jutra dłuższe dystanse będę pokonywał na kardio, więc lepiej będzie jak podładuje baterie.

Działania komercyjne bez ustalenia tego z administracja Chodzi o to, że swoje usługi reklamowała, tzn rozpiski diety i treningów? Szkoda, mam inną drogę "sportową" ale lubiłam sobie poczytać jak to wszystko działa w rzeczywistości na co dzień.

Rybka wpadła /SFD/2019/8/11/5360aa0d5b174256aca3a98b20b32a2a.jpg /SFD/2019/8/11/059067449f4447efaa8d3363f79e9645.jpg U mnie curry będzie, takie z mleczkiem kokosowym.

Jakie mięsa suszysz daj przepis?? Żadna filozofia :-D Kroisz cienko mięso, robiłam najróżniejsze od kurczaka po sarninę czy koninę. Wrzucasz w marynatę, u mnie najczęściej sos sojowy, sól, miód albo inne słodziwo, papryka, pieprz, suszona cebula, czosnek granulowany, czasem papryka wędzona, można dać coś mocno ostrego jak się lubi na ostro. [...]