Nie będę zakładał nowego tematu, mam tylko krótkie pytanie odnośnie punktów Olimp`a: jak mam pkt. na kilka nagród, to mogę wypisać kilka w formularzu, czy na każdy produkt osobny z list, oczywiście z odliczoną ilością punktów?
..dzisiaj dzwonilem do WKU i [pgadalem chwile z babka, mowila zebym odebral ten list z poczty, wzial zaswiadczenie, dowod i zebym sie zglosil. Date mialem na 20 Lipca ale pracuje i nie moge, wiec pojechalem odrazu. Babka bez problemu przyjela dokumenty, sprawdzila czy sie wszystko zgadza i strzalka do domu. Aha powiedziala jeszcze zebym do 15 [...]
Na wstępie zaznaczę, że nigdy nie nagrywałem się podczas ćwiczeń!! Sam nie wiem jak to wygląda, jak ćwiczę - jednak wydaje mi się że robię niczym PavelTsatsouline/MikeMahler/SteveCotter/SteveMaxwell :-D Wespół z filmikiem TYM wychodzą braki techniczne w podstawach. CLEAN - popracuj nad nim, bo to podstawa w połowie ćwiczeń SWING, HIGH PULL, SNATCH [...]
misio a moge zadzwonić na infolinię i się zapytać czy dotarła do nich paczka bo wysłałem list piorytetowy i potwierdzenia odbioru nie będę miał jak myślisz udzielą mi takiej informacji ??
[...] mięśni, spokojnie możesz robić, co do brzucha w domu to tzw trening tabata, np http://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI http://www.youtube.com/watch?v=fla16ij1-0k&list=UUFIIhoYl8hE2MwszYTx9MOA&index=17&feature=plcp mogą być nawet pajacyki w formie na maksa przez ok 20 sekund 10 sekund odpoczynku i tak na początek ile dasz razy np 7 [...]
[...] na bb.com niż Xpand Dymatize (obydwie wersje), Pump Tech Muscletecha, Storm Universal, NOZ Nutrabolics czy SAN CM2 a jest od niedawna na rynku!! wlasnie sprawdzilem top liste. tutaj masz porównanie Review: NO2 Products- White Blood Tester -- http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=488433 I was have given the chance this last month to [...]
kolego w poniedziałek mineło dwa tygodnie napisz, że paczkę czy też list wysłałeś później bo nie miałeś czasu wysłać wcześniej ale odpisz a ty, jak sprzedajesz, bez problemu piszesz na gg a po wzięciu kasy już nie masz ochoty się odezwać gdybyś używał gg nie musiałbym nic pisać na forum więc pretensje miej do siebie Zmieniony przez - coolmen77 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gorzej), że ktoś otwiera przesyłkę do mnie zaadresowaną, normalnie mogę skorzystać z e-przesyłki, jednak co zrobić jeśli np. dana rzecz mieści sie w kopercie (suple typu kofeina, witamily, tran), szkoda troche mi 8 zł na e-przesyłkę (list może być za 2- 3 zl), czy ktoś testował ta opcje z powiedzeniem na poczcie by listonosz do mnie nie nosił?
[...] szybkość pochodziła z treningów z własnym ciałem, ale pomijając to, jak szybko ruszać swój tłów, jak to ćwiczyć ?? http://www.youtube.com/watch?v=O2cIFAbOU4Q&playnext=1&list=PLF741B03005950458&feature=results_main http://www.youtube.com/watch?v=9djXBEdDEWk Czy ta szybkość pochodzi z ćwiczeń z tą gruszką ?? I brzuszki w tym bardzo dużo [...]
A po co ci ta lista? czy politycy nie maja wazniejszych spraw do zalatwiania tylko odtajnianie jakis przedpotopowych list? IPN tez mogli by rozwiazac na rzecz emerytur i rent w ogole ja bylbym lepszym politykiem od calej tej zgrai idiotow i zdrajcow Ojczyzny ktorzy zasluguja na smierc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[...] bioder, bo w innym przypadku niepotrzebnie dużą pracę przejmują kolana. Spróbuj także porozciągać trochę czworogłowy + dodatkowo http://www.youtube.com/watch?v=_eVqeQze5Pk http://www.youtube.com/watch?v=-RYMV0salw8&list=PL09295D996EEC2980&index=8 Powinno to rozciągnąć tkanki wokół kolana i być może zmniejszy dolegliwości bólowe wokół rzepki.
Saszetki to dobry pomysl...mozna w rulonik zwinac 10 saszetek po 3ml i wlozyc do zwyczajnej koperty babelkowej. Wysylasz to jako polecony list i gitara...duzo lepiej niz zwykla paczka z flakonami bo to od razu na UC podejrzane No nie wiem czy zaryzykowac...wole nie eksperymentowac na sobie a potrzebuje pewnego boldka(mam dostep tylko do Axio i [...]
Okej, i mam jeszcze jedno pytanie. Jeśli chodzi o ćwiczenia na przodopochylenie miednicy ( ten filmik: https://www.youtube.com/watch?v=2NZMaI-HeNU&list=PLFxD3ma_fIwmfW3jgvDduJEEyVFsDBRcq&index=3&t=0s ) lying pelvic tilts : 2:32 standing pelvic tilts: 3:03 hip thrusts: 3:26 RKC plank: 4:51 lunge stretch: 5:25 rectus femoris stretch: 6:06 To [...]
daję 85zł +Twoja wysyłka (list polecony ekonomiczny) aukcję możesz wystawić za 1zł zebym miał tylko Twoje dane a Ty zebyś nie płacił jakichś śmieszych prowizji tym złodziejom Odp czy pasuje
A wiara to kupuje... to jakby kupić mete, albo jakąś odzywkę z firmy "Czarny Ciche Chałupnictwo Prodakszyn" nie kupił bym tego. Jaka lista chętnych - wiara po 5,6 opakowań bierze... Adresy ich poproszę! Roześle im list z gratulacjami. Nie chcę wiedzieć co oni tam wrzucają przy produkcji Podejrzewam, że nadchodzi nowy rok i sezonowcy [...]
Listem nie zamawiaj bo gdzie to listonosz włoży jak do skrzynki się nie zmieści, chyba że ktoś w domu będzie, jak zaginie na poczcie list ( listonosz sobie przyswoi czy kto inny z poczty) to nie masz prawa odzyskać listu. Ktoś moze też nie wysłać a powie że wysłał, na priorytet nie daje się potwierdzeń.
Ja zamawiam bardzo czesto, przesylki sa za 0zl i sa wysylane listem. Rzadko jestem w domu i zawsze jest kartka w skrzynce, zeby odebrac list. Nie slyszalem jeszcze o zadnym przypadku zawlaszczenia, czy zgubienia przesylki. Albo masz bledne info albo ch**owa poczte %-) Jezeli przesylka sie nie miesci trzeba ja odebrac osobscie. Zmieniony przez - [...]