[...] Szymon Fleischer błysnął wysoką formą tydzień temu na Pucharze Polski Południowej, zajmując 2 miejsce w open, tylko o 2 punkty za Adrianem Urgaczem. Niegowski to brązowy medalista Mistrzostw Polski, ale w Serbii przegrał z Antosem. Dominacja Baha wydaje się być niezagrożona, a dalsze miejsca to wróżenie z fusów – wszystkie konfiguracje są [...]
[...] smażone w głębokim tłuszczu, panierowane, solone. Należy się wystrzegać napojów słodzonych, słodyczy, pokarmów fast food, alkoholu. Referencje: 1. https://monographs.iarc.fr/list-of-classifications-volumes/ 2. Mariola Janiszewska Kamil Maciąg „Technologia żywności i żywienie człowieka -przegląd i [...]
W nadchodzący weekend ciężar imprez międzynarodowych IFBB przeniesie na wschód Europy, a nawet do geograficznej Azji. Największą imprezą będzie Grand Prix Rosji w Jekaterynburgu. Jak było do przewidzenia, gros uczestników będą stanowili zawodnicy z Rosji, ale… walka w Rankingu robi się tak zacięta, że niektórzy wybrali się aż Ural, szukając [...]
W najbliższy weekend zostanie rozegrany w ramach Targów FIWE turniej IFBB Diamond Cup. Na zawody przyjeżdżają ekipy 22 krajów, łącznie 249 zawodników i zawodniczek, którzy będą rywalizować w 35 kategoriach. Na najlepszych czeka 12 Licencji Elite Pro oraz punkty do Rankingu IFBB 2018. Reprezentacja Polski liczy 129 osób. Największe gwiazdy to: [...]
[...] and Lorenzo Iughetti „Toxic environment and obesity pandemia: Is there a relationship?” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2823765/ https://monographs.iarc.fr/list-of-classifications/ Christiaan de Jager, Natalie H. Aneck-Hahn, Maria S Bornman,2 Paulina Farias,3 and Marcello Spanò „DDT exposure levels and semen quality of young men [...]
[...] Survey, 1999-2006 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21128002/ Aline Silva-Costa i in. Night work is associated with glycemic levels and anthropometric alterations preceding diabetes: Baseline results from ELSA-Brasil https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/07420528.2015.1115765 https://monographs.iarc.who.int/list-of-classifications/
Znowu zbliża się weekend z dwiema wielkimi imprezami IFBB w sportach sylwetkowych, i to obiema w Europie. Zacznijmy od Diamond Cup „Czechia Pro” w Ostravie. Impreza zacznie się w piątek, 8 czerwca , weryfikacją prowadzoną w godzinach 10:00-18:00 w Hotelu Clarion. Natomiast rywalizacja będzie prowadzona w wielkiej hali Ostravar Arena, w [...]
Rafael Brandao (24 l.) urodził się i wychował w Garça, małym mieście w Brazylii. Po wygraniu karty PRO w 2016 roku, Rafael zadebiutował jako zawodowiec, zajmując 8 miejsce w San Marino Pro 2017. Zyskał dużą popularność, ale w przeciwieństwie do większości innych zawodników w tej kategorii, którzy podkreślają masywne mięśnie, Rafael Brandao [...]
Cassidy Lance-Mcwherter to uczestniczka CrossFit Games i przedsiębiorca branży fitness z Salt Lake City w Utah. W CrossFit Games brała udział cztery razy, najlepszy rezultat to 8 miejsce ( w 2014 roku) . W dzieciństwie trenowała gimnastykę i właśnie w tej dyscyplinie otrzymała stypendium na University of Washington. Na pierwszym roku Cassidy [...]
[...] będą aktualne mistrzynie świata: Michaela Pavleova (Słowacja) i Oksana Orobiec (Ukraina), mistrzyni Europy i wicemistrzyni świata Kristina Juricova (Słowacja), brązowa medalistka MŚ Endla Vaher (Estonia). Po pewne 5000 USD wybrał się też mistrz świata w fitness, Nazar Harhun (Ukraina). Zieliński nie ma swojej kategorii (fitness plażowe 179 cm) [...]
[...] Ma znaczenie nie tylko fakt spania, ale też w jakich godzinach trwa sen oraz jaka jest jego jakość (długość poszczególnych faz snu). Referencje: https://monographs.iarc.fr/list-of-classifications https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190806101552.htm Brian John Curtis, Liza H Ashbrook, Terry Young, Laurel A Finn, Ying-Hui Fu, Louis J [...]
To zagadnienie budzi niemałe kontrowersje. Do dzisiaj wielu ludzi wierzy, iż przysiady pełnozakresowe są niebezpieczne dla kolan. Tymczasem u większości ćwiczących, z właściwą mobilnością (np. w stawie skokowym), przy zachowaniu odpowiedniej techniki, przy zastosowaniu dopasowanego do zaawansowania ciężaru, przy ograniczonym angażowaniu w przysiad [...]
[...] przesłanym na jego kanał YouTube pokazał, jak wygląda jego przykładowy dzień. Dieta Lunsforda składa się z sześciu posiłków dziennie i jest specjalnie ułożona pod profesjonalistę. Jedynie zdziwiło nas to, że nie je w ogóle warzyw i owoców. Posiłek 1 Lunsford zazwyczaj zaczyna dzień od cardio na czczo, a następnie spożywa pierwszy posiłek i [...]
Manila Pennachio jest jedną z najlepszych włoskich zawodniczek crossfit. Zestawienie obrazuje, jak rozwijała się jej kariera: W 2014 r. była 3296 na świecie, W 2015 r. była 1344 na świecie, 3 we Włoszech, W 2016 r. była 876 na świecie, 4 we Włoszech, W 2017 r. była 195 na świecie, 1 we Włoszech, W 2018 r. była 191 na świecie, 1 we Włoszech, W [...]
[...] Ralph Decelis z Malty. Wygląda na to, że po zawodach w Madrycie, wiele gwiazd zrobiło sobie wolne, a potem pojawią się jeszcze w Espinho, Ostrawie lub Luxembourgu. Niepełna lista startowa (bez Włochów) oraz uproszczony program zawodów w załączeniu. 2018 IFBB DIAMOND CUP – RIMINI, ITALY RUNNING ORDER SATURDAY, JUNE 2nd, 2018, TIME [...]
[...] go skrytykował oraz przedstawił go w złym świetle. Po dzisiejszej konferencji ekipa Conora szukała Khabiba, by… sami wiecie po co. Policja w Nowym Jorku wydała nakaz aresztowania Conora McGregora i wysłała za nim list gończy. Czy to oznacza koniec jego kariery? Na pewno stracił szacunek wielu osób w branży... https://youtu.be/63OCvuC-GSY
[...] kilkaset stron. Ponieważ codziennie korzystam z bazy danych IARC do pisania tekstów, klasyfikacja karagenu nie jest dla mnie żadną tajemnicą. Na stronie monographs.iarc.fr/list-of-classifications wystarczy wpisać słowo “carrageenan” i dowiemy się, iż: degradowany karagen ma nadaną kategorię 2B od 1987 r. natywny karagen ma nadaną [...]
Produkty z yerba mate sprzedają się jak ciepłe bułeczki, sprzedaż w serwisach aukcyjnych jest liczona w setkach, ba, w tysiącach opakowań. Czy to możliwe, że napary z tej rośliny wcale nie są takie zdrowe? Cóż. Przyjrzymy się badaniom naukowym i wyciągnijmy z nich wnioski. Na początku potrzebne jest wprowadzenie do tematu nowotworów. [...]