Poszedł bym do lidl kupił pierwsze sportowe w promocji i będzie git. Za wracasz sobie głowę rzeczami które w tym momencie nie mają większego znaczenia. Jasne do kaźdego sportu są inne buty ale bez przesady.
W Carefourze są tortille low fat, ale też cena jest około 2x wyższa niż takich zwykłych placków, także dla mnie wybór prosty. Jak i te z biedry wydają mi się najsmaczniejsze. Lidl porażka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-10-23 11:03:17
Jak i te z biedry wydają mi się najsmaczniejsze. Lidl porażka. białe jeszcze pół biedy, ale te ciemne nie wiem czy one są żytnie, czy pszenne razowe, ale nie da się jeść :-P
[...] g 2,7 g 2,6 g Usuń Banan 130 g 122,6 1,3 g 28,5 g 0,4 g Usuń 250,5 kcal 24,7 g 31,2 g 3,0 g WYSZUKAJ PRODUKT wpisz nazwę produktu There are no matches available. LUB DODAJ PRODUKT WŁASNY Posiłek 5 Usuń PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Bułka fit - lidl 140 g 377,7 12,6 g 68,6 g 5,9 g Usuń Serek wiejski lekki - Piątnica
Jedyny wybór to Lidl/Aldi/delikatesy centrum a to z kolei ostatnio się zawiodłem na deliaktesach, dosłownie 4-5 dni temu, na promocji piersi z kurczaka, a wyciąłem z 1400g ponad 100g odpadu, a na patelni pieniło się jakbym płynu do naczyń tam wlał
Ostatnio z b-realem byłem w sklepie i widzielismy oliwe 1l za 14zł, sklep z sieci Elea (dawna Billa). Dziewicza tłoczona na zimno, ale że chłopaki zaopartrzeni w oliwe to nie kupowaliśmy więc o smaku nie moge nic napisać. Ja sklepu Lidl w Łodzi jeszcze nie widziałem Wy pewnie Elei nie widzieliście
ok, dzieki za pomoc :) postaram sie wiecej biegac, a po a kolacja reszta posiłków jest ok ? co bys proponował na kolacje ? moze samą rybe, ewentualnie serek wiejski i banan. mam do dyspozycji sklepy takie jak biedronka, teso, lidl
yyy dobra to juz nic nie rozumiem ... diete sam sobie dobrałem, czytałem produkty wskazane pod grupe krwi 0. sklepy do dyspozycji to biedronka tesco lidl, real, ale głownie biedronka, bo najblizej :-) więc nie dobieraj podgrupę krwi, a dobieraj pod względem wartości dietetycznej.
Warzywa orientalne Lidl Zupa grzybowq Hortex (z błędem ;) Zupa cebulowa Hortex Warzywa HORTEX Leśne Grzyby Chyba tylko tyle. Kiedyś dawniej jeszcze coś było, ale nie pamiętam, a teraz nie znajdę
książek jest multum, pójdziesz do pierwszego lepszego marketu (np. Auchan, Biedronka, Lidl) i większość książek to "przepisy FIT", aczkolwiek nie do końca zawracałbym sobie tym głowę, bo zauważyłem po sobie i znajomych, że takie książki się przejrzy z komentarzami "o to fajne, o to super, o to koniecznie się zrobi, o to będzie dobre na sobotę [...]
Dokładnie - z przymrużeniem oka i z głową. :) Zastanawia mnie jedynie fakt dlaczego niektórzy producenci w ogóle nie podają wartości odżywczych? (Vide produkty firmowe lidl, polo, biedronka etc.)
[...] jest nas 3 w domu... ale ustanowiłem, że będziemy gotować na osób 5;) nadwyżka 4 dań (pierwsze i drugie) + dziennie z 10zł na dietę da się zrobić:) takie były przynajmniej moje początki:D teraz przepracuje 4-5 dni w hipermarkecie i starczy mi na to co potrzebuje:) chodź przyznam, że dalej zaopatruje się w ryż czy kaszę z Lidla lidl jest tani
Ja kiedyś zmiksowałem orzechy włoskie ze słodzikiem i łyżką oliwy z oliwek - było pyszne, a jeżeli chcesz kupić to kaufland lub lidl a najlepiej z internetu. Na przykład: https://www.cosdlazdrowia.pl/masla/maslo-orzechowo-kokosowe-500g/produkt-645?adw=BFGTSdfghFGBCVNMJGF4567SASFRgfhYTAFJRE235GJGHNB&gclid=COCOjKypjMwCFcfPcgodfR4Ofw
Akurat teraz mam 2 zmianę to trening naczczo Około 10plus joha. 13 jem ten obiad potem 16 joha potem 18 3x kajzerka wieloziarnista lidl 30g boczku 2 jajka z szczypiorkiem i cebula. Sałata i 45g sera. Potem 23 twaróg chudy 150g z odżywka białkowa. A właśnie.keszcze odżywka białkowa zaraz około 12 po treningu